Lidská příručka k počatiu

Obsah:

Početí

Existují některé velmi důležité základy, které byste měli vědět, pokud chcete úspěšně otevírat.

Úspěšná koncepce je závislá na člověku, který produkuje zdravou spermie, která potom fertilizuje zdravé vejce od ženy. Možná si neuvědomujete, že kromě pravidelného pohlavního styku existuje spíše komplikovaná sekvence událostí.

Početí

Ovulace

Pokud váš partner hovořil o ovulaci, kontrole hlenu, kontrole tělesné teploty nebo zpracování délky cyklu a nejste si zcela jisti, co to znamená, pak si přečtěte.

• Ovulace
• Ejakulace
• Početí
• Kdy je nejlepší čas na sex?
• Kdy byste se měli obávat plodnosti?
• Můj partner vypadá zaneprázdněný těhotenstvím. Je to normální?
• Co mám dělat, když se můj partner zajímá o to, že ještě nezůstává těhotná?

Ovulace
Ovulace je vývoj a uvolnění vajíčka (vajíčka) z vaječníků ženy. Žena je plodná v době měsíce, kdy ovuluje. Ovariální cyklus, který má za následek ženu s menstruačním obdobím, se obvykle vyskytuje v cyklech přibližně 28 dní (i když se to může lišit). Ovulace obvykle probíhá přibližně uprostřed cyklu nebo 14 dnů před prvním dnem ženského menstruačního období.

Mnoho žen zjistí, že může trvat určitý čas, kdy přesně určit, kdy nastala ovulace. Zatímco existují různé ukazatele, nejsou vždy tak přímočaře, jak se ozývají. Dva způsoby, kterými ženy dokáží zjistit, zda ovulají, jsou;

Pozorování změn v cervikálním hlenu
Hlenu se zvyšuje objem, jak postupuje měsíční cyklus, a během ovulace se stává mnohem hojnějším a kluzkým (často popsaným jako konzistence syrové vaječné bílé).

Kontrola bazální tělesné teploty
Pokud váš partner kontroluje a zaznamenává teplotu každé ráno, hledá vzor během svého cyklu, což ukáže, kdy ovuluje. Před ovulační teplotou mírně klesá, poté se zvyšuje teplota ovulace a zůstává po zbytek cyklu vysoká. Jakmile je tento vzor určen, znáte své plodné období v měsíci.

Ejakulace
Jak víte, toto je vaše práce! V průměru asi dvě třetiny čajové lžičky semenné tekutiny jsou vyhnány na ejakulaci a obsahují asi 210 až 525 milionů spermií. Asi jedna čtvrtina těchto spermií bude abnormální a zbývající tři čtvrtiny budou schopny nezávislého pohybu, který je potřebný k dosažení vajíčkovodu. Jakmile spermie vstoupí do vagíny, budou odrazeni od pokračování na jejich cestě mírně kyselými vaginálními sekrety. Z milionů spermií uvolněných v každé ejakulaci se do vajíčka ve vajíčce dostane jen několik set.
Početí
Před koncepcí bylo vajíčko propuštěno z vaječníků vaší partnerské společnosti a začalo cestovat dolů vajíčkem. V okamžiku početí se jedna z vašich spermií setkala, vstoupila a oplodněla vaše partnerské vejce, které se pak uzavřelo, aby vyloučilo všechny ostatní spermie.

Když vaše spermie oplodňuje vaše partnerské vejce, geny nebo chromozomy každého z vás se skládají za vytvoření buňky. Tato buňka se pak začne rozdělovat, stává se sbírkou buněk nebo blastocysty.

Blastocyst se dále rozděluje a roste, pohybuje se směrem dolů ve vajíčko, dokud nedosáhne dělohy (nebo dělohy) mezi 3 a 7 dny později. Jakmile do dělohy se blastocysty vloží do dělohy dělohy, předtím se to stane. Blastocyst vytváří v jeho středu tekuté kapse. Tento tekutinový prostor vytváří rozdělení blastocysty, což vede k vnitřní buněčné hmotě, která vytvoří embryo, a vnější trofoblast, který vytvoří placentu.

Asi jeden týden po početí, vnější buňky pomáhají blastocystům implantovat nebo vložit do podšívky dělohy, aby mohli hledat výživu. V důsledku změn hormonů po koncepci se již podšívka dělohy již zesílila a při přípravě na implantaci má zvýšené množství krve. Proces implantace obvykle trvá asi jeden týden.

Kdy je nejlepší čas na sex?
Žena je nejplodnější období je čtyři až pět dní před ovulací 24 hodin poté. V zásadě mohou spermatické buňky žít po dobu 72 hodin, ale pokud nejsou oplodněné, vajíčka nepřežijí déle než 24 hodin.

Pokud se vy a váš partner snažíte o dítě, nejlepší časy, kdy máte pohlavní styk, jsou v dnech, které bezprostředně předcházejí ovulaci a v den ovulace. Pokud váš partner nemůže určit, kdy ovuluje, má jeden návrh mít pohlavní styk každý druhý den od 10. dne do 18. dne svého ovariálního cyklu (nejpravděpodobnější období ovulace u většiny žen).

Kdy byste se měli obávat plodnosti?
Vzhledem k tomu, že na svém nejvíce plodném vrcholu (kolem 24) máte při každém cyklu pravděpodobně pouze 25% pravděpodobnost, že těhotenství začne bıt těhotenstvím, většina praktiků z oblasti zdraví vám pravděpodobně poradí, abyste se nemuseli starat alespoň o dvanáct měsíců. Ve většině případů vás odborníci neuvidí, dokud nebudete mít pravidelný pohlavní styk a pokusit se o otěhotnění alespoň po dobu jednoho roku.

Nezapomeňte, že i když se často zdá, že všichni ostatní náhle otupili, možná se už nějakou dobu pokoušeli. Nejlepší způsob, jak zvýšit pravděpodobnost, že každý měsíc těhotenství pustíte, je identifikovat nejvyšší úrodnou dobu vašeho partnera a pak zajistit, aby jste měli sex v tomto okamžiku v měsíci. Máte-li však jakékoli obavy, je důležité si promluvit s vaším partnerem a vaším lékařem, abyste dostali odpovědi na vaše otázky.

Někdy je užitečné zjistit, jak dlouho trvá těhotenství. Možná vás překvapí, když zjistíte, že není neobvyklé, že pár může trvat dvanáct měsíců kvůli těhotenství, obzvláště poté, co zestárne.

Můj partner vypadá zaneprázdněný těhotenstvím. Je to normální?
Zatímco si možná nemusíte dělat starosti s tím, jak rychle je váš partner těhotná, může se zdát, že se stane předplodinou plodných období a jak dlouho trvá.

Nezapomeňte, že žena, která se pokouší o těhotnou, se zavázala k zásadnímu životu měnícímu se zážitku - pro většinu žen to obvykle vyžaduje provedení některých zásadních životních stylů! Když se rozhodnete mít dítě, ženy by se měly vyvarovat alkoholu a cigaret, jíst zdravou a výživnou stravu, začít s cvičením a provádět jakékoli další nezbytné úpravy svého životního stylu předtím, než padnou těhotná.

Po provedení všech těchto kroků nebude váš partner většinou schopen potvrdit těhotenství, a to až do dvou týdnů po početí nebo až do pozdější doby. To znamená, že alespoň dva týdny každého menstruačního cyklu, váš partner si je vědom, že by mohla být "těhotná". Je těžké, aby se žena za těchto okolností necítila zaujatá.

Také, jelikož mnoho párů odkládá mít děti do pozdější doby kvůli kariéře, cestě nebo jiným důvodům, je obvyklá tendence ženy plánovat její život, včetně plánování, kdy bude mít dítě. Mnoho žen je zvyknuto rozhodovat a jednat na tom, zatímco počat dítěte se nevejde do tohoto způsobu myšlení. To může být samo o sobě velmi frustrující.

Co mám dělat, když se můj partner obává, že ještě nezatěžovala?
Nejlepší věci, které je třeba udělat, jsou:

• Poslechni její obavy.
• Připomíná jí, že může trvat 6 až 12 měsíců, aby se otěhotněla a jak se stárnete, může to trvat déle.
• Zapojte se do procesu zlepšování a vytváření nových návyků zdravého životního stylu a učinte to zábavou.
• Připomeňte partnerovi, že je to dobrá příležitost užít si čas, který máte společně před tím, než se váš život otočí vzhůru nohama.
• Udělejte si dovolenou společně, nebo udělejte věci, které by vás mohly oba dělat, když jste se poprvé stali rodiči.
• Nabídněte návštěvy praktického lékaře.