Posilme ženy v práci a porodu - je to způsob, jak to udělat
Nedávno jsem sledoval, jak sestra Natalie pracuje po dobu osmi (celkem 12 hodin) a doručuje krásnou holčičku. Celou cestu dělala bez léků - to, co chtěla dosáhnout, ale že byla zcela ochotná se vzdát, kdyby to nebylo hladké, nebo kdyby se bolest příliš vyřešila.
Jsem tak hrdý na to, co moji sestra dokázala, ale předtím, než se domníváte, že se jedná o článek, který chválí přirozené porod a beroucí ženy, které se rozhodnou pro epidurální, ujišťuji vás, že tam nejdu. Jsem naprosto na palubě s managementem bolesti a věřím, že možnosti mohou být pro mámu, která má být.
Musíme však mluvit o slově "posílit". Je to slovo, které používám často, když mluvím s mými osobními tréninkovými klienty. Chci, aby pochopili, proč dělají cvičení, jak to dělat a jak to má cítit, protože to posiluje.
A druhý den jsem si uvědomil, že práce je spíš jako silový trénink, než jsem kdy věděl - a že váš koučovací tým má hodně co do činění s tím, jak je posílení zkušenosti pro vás.
Vzpomínka na svou první práci, 29. září 2011: Jel jsem s tradičním lékařem, s porodní asistentkou nebo doula. Dostal jsem se do nemocnice a potkal jsem ji nejnebezpečnější sestrou, kterou si dokážete představit. Ona se ke mně chová jako štěně v poslušné škole, s jednoduchými příkazy jako "Ulehni" a "Jdi zpátky do svého pokoje" a odmítl poslouchat, jak se cítím. Dostala se k bodu, kdy by nezkontrolovala můj děložní krk (i přes to, že trvám na tom, že to tam bylo jinak), a tak jsem musel požádat další sestru, aby to udělal. V tuto chvíli mě zkontrolovala, byla jsem 9 cm roztažená, zcela zmařená, s dítětem na +3 v narozeném kanálu. Musí učinit tísňovou výzvu k tomu, aby přišel z domova jiný doktor a doručil mé dítě, protože jeden dárek byl uprostřed provedení sekcí C.
Stejně jako moje sestra jsem nakonec dodával svého syna přirozeně, ale zkušenost byla jenom mocná. Nevěděl jsem, jak by se měly věci cítit, nevěděla jsem, co mám očekávat, a nevěděla jsem, co jsem mohl udělat, aby se moje práce pohybovala hladceji.
Práce mé sestry byla zcela opačná. Sledovala jsem, jak se její porodní asistentka dala najevo, že "dýchá jako Dory v Finding Nemo " - dělá hluboké, otevřené zvuky, které uvolňují pánevní dno. Viděla jsem frustraci mé sestry, když uvízla na 7 centimetrech, a její porodní asistentka jí vysvětlila, že je to běžné a že se musí vrátit do psychicky uvolněného stavu. Když porodní asistentka řekl každému, aby opustil pokoj, byla moje sestra připravena najít ten stát - ne otravu, že zůstala sama. Když se moje sestra tlačí a rozrušuje, jak dlouho to trvá (což nebylo vůbec dlouho), její porodní asistentka vysvětlila, že s každým tlakem dítě roztahovalo ji tak, aby se neroztrhala tak špatně.
Při každé změně polohy, každé vyšetření děložního čípku, každá dechová koule byla moje sestra posílena. Získala informace. Byla mu dána volba. Mohla si kdykoli vybrat epidurální a to by bylo v pořádku (jednou se jí zeptala a její porodní asistentka jí poskytla úplné podrobnosti o tom, co to bude znamenat), ale rozhodla se pokračovat bez zásahu.
Jde o to, že nevěděla jen to "co", ale také "whys" a "hows", které jí umožnily co nejvíce ovládat její tělo.
Často slyším ženy, které jim říkají: "To není na vás, nemůžete ovládat to, co se děje během vaší práce, takže poslouchejte svého lékaře. Nakonec vše, co je důležité, je to, že máte zdravé dítě." Nemohla jsem více nesouhlasit.
Vím, že při práci se někdy dělají nešťastné věci, které ženy nemohou ovládat. A v takových případech se práce nezvyšuje - bez ohledu na to, kdo vás kouče. Ale to, co jsem se naučil ze zkušenosti své sestry a své vlastní - a z práce s novými maminky jako osobním trenérem - je to, že mnoho odborníků v oblasti zdravotní péče by mohlo dělat lepší práci posilovat ženy.
Těhotenství, porod a nová máma mohou být všichni posilující, ale všechny tyto zkušenosti mohou také učinit ženy pocit bezmocnosti. Aby se to mohlo změnit, musíme nám dát "whys" a "hows". Potřebujeme informace a důvěru v naši schopnost používat. Potřebujeme, abyste nám pomohli, když jsme projížděli neznámým územím s našimi úžasnými, ale komplikovanými těly.
A v každém případě potřebujeme respekt. Neopovažuj se nám říct, abychom si lehla - nejsme vaše štěně.
Chicago Tribune