Práce a narození: role partnera
Pomocná ruka ... Dáti a partneři mohou nabídnout hodně podpory a povzbuzení ženám v práci.
Když se žena narodí, obvykle s ní bude mít partnera - to jste vy. A i když nemusíte procházet fyzickým tlakem dítěte, vaše podpůrná role je stejně důležitá.
Většina párů vypracuje plán porodu pro řízení práce a zajištění aktivní účasti na porodu. Plán narození stanovuje preferovaný plán vašeho partnera a může obsahovat informace o tom, co byste chtěli, kdyby se objevily komplikace.
Nejpravděpodobněji jste se připravovali na porod a porod, když jste navštěvovali přednáškové kurzy, mluvili si a četli četbu a výzkum. Pokud ne, začněte hned!
Jak budeme vědět, kdy je práce na cestě?
Tělo vašeho partnera se začíná připravovat na práci a uvolňuje hormony během posledních několika týdnů těhotenství. Níže uvedené příznaky předsudku se liší intenzitou mezi různými lidmi, ale mohou být použity jako vodítko k prokázání toho, že vaše dítě je na svém způsobu:
- Většina žen začne pociťovat Braxton Hicks kontrakce během posledních několika měsíců těhotenství. Tyto slabé kontrakce pomáhají připravit dělohu vašeho partnera na práci. Děloha se utahuje po dobu přibližně 25 vteřin během Braxton Hicks kontrakce a pokud umístit ruku na břicho vašeho partnera, možná vás bude moci cítit. Braxtonové Hicksovy kontrakce mohou být intenzivnější a častější, čím blíž se váš partner dostane ke skutečné práci.
- Nějaký čas během dvou až tří týdnů vedoucí k práci, vaše dítě se postaví k práci tím, že se pohybuje dolů a usazuje se v pánvi. Váš partner pravděpodobně zjistí, že dítě se cítí světlejší, když je tlak odstraněn z membrány a přenesen do močového měchýře. Dýchání se stává snazší, ale bude muset čekat častěji.
- Během těhotenství ucpává zátka hlenu krk, aby se zabránilo infekci. Když se začne pracovat nebo se již začíná pracovat, objeví se v zásuvce nebo na záchodě jako lepkavá, hnědá nebo růžová látka nazvaná "show".
Co mám za práci?
Jako pár jste pravděpodobně diskutovali o porodu a práci a rozhodli jste se o plánu narození. Je důležité, abyste se seznámili s plánem narození a přáním vašeho partnera - bude s největší pravděpodobností příliš zaneprázdněna a příliš mnoho bolesti se také postará o detaily!
Protože váš partner bude dělat veškerou tvrdou fyzickou práci, můžete být obrovskou pomocí prostě tím, že jste tam; nabízet podporu a podporu a ujistit se, že její přání jsou splněny. Zde je několik základních tipů.
- Zůstaňte v blízkosti vašeho partnera, abyste si udělali to, co chce a potřebuje, a poskytněte ji.
- Buďte emocionálně podporující a nabízejte podporu. Je to jednodušší, když si stále mluvíte a udržujete kontakt s očima.
- Ujistěte partnera, jak dobře dělá a jak daleko přichází.
- Udržujte partnera uvolněnou mezi kontrakcemi a nabídněte jí masáž.
- Pokud nemocnice dovolí Vašemu partnerovi jíst a pít, nabídněte jí občerstvení na energii.
- Zachovejte kontrolu bolesti a celkové pohodlí, např.: Láhev s teplou vodou, masážní olej, stresový míček, podložka, balzám na rty, ponožky, tkáně atd.
- Během bolestivých kontrakcí pomůžete partnerovi zvládat bolest pozitivním a uklidňujícím úzkost.
- Pomozte jí s dechovou rutinou, kterou jste vykonávali během předčasných tříd, nebo pokud je to nutné, pomozte jí vytvořit nebo přizpůsobit se nové metodě.
- Podporujte svého partnera fyzicky, abyste se ujistili, že je co nejpohodlnější - navrhněte pozice, masírujte ji, nabídněte jí komfortní pomůcky a promluvte si s ní.
Co je moje rodičovská role?
Nyní jste udělali vynikající práci, která pomůže vašemu partnerovi v bolestivé první fázi práce a je na čase připravit se na doručení vašeho dítěte!
Váš partner bude i nadále potřebovat spoustu podpory a podpory, proto nabízí následující pomoc:
- Pomozte svému partnerovi najít pohodlnou pozici - pravděpodobně už ví, co je nejvhodnější, ale můžete (jemně!) Navrhnout a pomoci.
- Pomozte svému partnerovi s dechovým rytmem a připomeňte jí, aby se zhluboka nadechla.
- Pohodlí, uklidněte a uvolněte svého partnera mezi kontrakcemi masáží nebo otřením obličeje (pokud se chce dotýkat).
- Když vidíte hlavu dítěte, ujistěte se, že váš partner může také, pokud by chtěla. Můžete zadržet zrcadlo, aby viděla, jak se hlava a tělo objevují.
Práce a narození jsou zkušenostmi s tímto konkrétním dítětem jednou za života, a proto se naplno věnujte. Práce a narození nemusí vždy přesně plánovat, ale nejdůležitější je nabídnout lásku, podporu a povzbuzení.
Potřebujete poradit? Zeptejte se ostatních v.