Nápady s občerstvením pro děti Playdate
Je tu hodně co naplánovat, pokud jde o datum, ale občerstvení je rozhodně na vrcholu seznamu. Dokonce i v líných dnech je známo, že batolata jsou bez pochoutek dost drsní. V playdate s nepřetržitou energií budou vaši malí hosté bezpochyby mít hlad a připraveni na nějakou výživu.
Než začnete plánovat své občerstvení ze hry, musíte nejprve kontaktovat rodiče svých hostů a získat informace o jakýchkoli potenciálních potravinách a alergiích. Jakmile budete vědět, že je bezpečné nakupovat, nechte zahájit přípravu občerstvení od data playdate.
"Zdravá svačinka jsou rozhodně nejlepší volbou pro batolata."
Zdravá svačinka jsou rozhodně nejlepší volbou pro batolata. Všichni víme, co může cukrová spěch udělat malým tělům, a cokoli příliš těžkého je bude zatěžovat nebo způsobovat bolesti břicha. Je to také dobrý nápad, aby to bylo jednoduché pro vybíravé jedlíky a aby občerstvení bylo trochu zábavné - malé děti milují, když mohou udělat hru z ničeho - včetně jídla!
Pokud je toto vaše první hrací doba, přečtěte si níže několik skvělých nápadů pro občerstvení:
- Kýčovité tvary
- Zdravé nanuky
- Jablka a arašídové máslo
- Veggie klesne
- Ovocná pizza
- Jedlé play-doh
Vezměte tuto myšlenku z Co očekávat a začleňte umění do svého občerstvení. Například můžete nechat své malé děti oříznout kruhy, obdélníky, hvězdy a jiné tvary ze sýrových plátků, než je vložíte na sušenky. To není jen zábava a praktické, ale také vám dává příležitost naučit děti o tvarech.
Během horkého letního dne to není o moc lepší než zmrzlinu. Děti je milují a je snadné pochopit proč. Většina značek zakoupených v obchodě je však naložena konzervačními látkami a cukrem - ne úplně nejživější možností. Nemějte obavy - doma si snadno připravíte nanuky s čerstvým ovocem a jogurtem. Tímto způsobem můžete přidat tolik cukru, kolik chcete - nebo vůbec žádný.
Jablka jsou naložena rozpustnou vlákninou, což je skvělé pro rostoucí břicho. Když do směsi přidáte hladké arašídové máslo, vaši malí hosté budou mít těžké říci ne této zdravé, sladké a slané pochoutce.
Motorické dovednosti malých dětí se rychle rozvíjejí mezi 1. a 3. rokem věku. To by mohlo vysvětlit, proč mnoho batolat miluje ovoce a vegetariánské poklesy. Mrkev, okurky, cuketa, hroznová rajčata a celer mohou být ponořeny do pikantních jogurtových rančů a cibule. Je to mnohem zdravější než žetony a stále může nabídnout než neodolatelnou krizi.
Děti (a dospělí, buďme upřímní) milují pizzu. Syrová a mastná pizza však není pro batolata nejlepším nápadem pro denní jídlo. Ovocná pizza je ale úplně jiný příběh. Ví, že doporučuje vzít nějaké grahamové sušenky, rozmazat některé smetanové sýry (to můžete řešit s řeckým jogurtem pro zdravější variantu) nahoře a poté tečkovat čerstvým ovocem. Poté je můžete nakrájet na pizzu „plátky“ a servírovat.
Všichni jsme museli varovat děti, aby nejedly obchodem zakoupený play-doh, ale tato doporučení obvykle zůstávají bez povšimnutí. Avšak s jedlým play-doh se nemusíte starat o to, jak vaše děti jedí tuto hračku. To je další skvělé doporučení od She Knows, které může vaše děti zapojit do výroby lehkých jídel. Vše, co potřebujete, je 1 šálek mouky, 2 šálky ovesných vloček a 1 šálek vody (pokud budete chtít, můžete hodit i trochu cukru). Potom ji vložte do ledničky, aby vychladla. Jakmile si s tím vaše děti budou hrát, můžete je buď na další playdate zchladit, nebo hodit.