Je to bezpečná jízda na lodi během těhotenství?

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Kdy může těhotná žena jít na lodi?
  • Přípravné tipy pro plavbu při těhotenství
  • Jak mohou těhotné dámy vychutnávat plavbu bezpečně?
  • Bezpečnostní opatření, která byste měli užívat při plavbě během těhotenství
  • Když je plavba nedoporučená v těhotenství

Když jste těhotná, musíte se o všechno starat. Víte, že cestování v letadle je ne během těhotenství, ale můžete jet na plavbu v těchto devíti měsících těhotenství? Je samozřejmé, že pokud jdete na plavbu, může to vyžadovat spoustu bezpečnostních opatření, aby byla bezpečná a zábavná. I když existuje mnoho potenciálně nebezpečných outdoorových aktivit, kterým se těhotným ženám doporučuje vyhnout, lodní plavba není tak nebezpečná. I když je plavba po celou dobu těhotenství v pořádku, je třeba pečlivě dodržovat několik opatření a pokynů.

Kdy může těhotná žena jít na lodi?

Těhotné ženy by neměly provádět riskantní nebo dobrodružné aktivity. Pokud jste však v průběhu těhotenství vycvičili dobrodružství a chystáte se jet na plavbu, pak by nejlepší čas pro něj byl v druhém trimestru. Ale měli byste být opatrní a opatrní, abyste tuto aktivitu skutečně zábavnou. Lodní plavba v prvním trimestru může zhoršit nevolnost, závratě a bolesti hlavy, a to se stane i ve třetím trimestru. Pokud chcete jet na lodi, jděte do druhého trimestru.

Přípravné tipy pro plavbu při těhotenství

Plavba jako činnost vyžaduje předběžné plánování a přípravu zejména v první fázi těhotenství. Některé základní přípravky pro plavbu lodí během těhotenství jsou uvedeny níže:

  • Podívejte se na činnost plavby s několika úpravami.
  • Plavby plavby by měly být plánovány dříve v období těhotenství.
  • Pokud máte nějaké omezení nebo komplikace v souvislosti s těhotenstvím, musíte vyhledat lékařskou radu.
  • Promluvte s členy personálu lodí, než skočíte na loď.
  • Zjistěte si jejich pravidla a přípravy týkající se těhotných jezdců při turné.
  • Noste záchrannou vestu, bude vás v bezpečí.
  • Mějte akupunkturní náramek vhodný k nápravě pohybové nemoci.

Jak mohou těhotné dámy vychutnávat plavbu bezpečně?

Těhotným ženám se neočekává, že se vzdají plavby. Naopak, zde je několik tipů, jak udržet zábavný kvocient vysoký během plavby lodí během těhotenství.

1. Relax a bavte se

Při jízdě v plavbě během těhotenství nestěžujte. Snažte se relaxovat a představit si, jak zábavné bude návrat do plavby později s dítětem. Jděte na lodi s partnerem a členy rodiny a bavte se.

2. Zůstaňte ochlazení ve stínu

Když se plavíte na slunci, snažte se udržet sebe co nejpříjemnější tím, že jste v stínu. Pohodlným způsobem je použití zatahovacího plátového systému, který poskytuje pohodlí tím, že rozšiřuje pohodlí stínu na lodi.

3. Plánujte vědomě

Zabalte nějaké jídlo pro vaši jízdu na lodi a nenechte se stresovat, pokud nebudete mít s sebou jídlo. Ber to s klidem! Vždy si můžete objednat jídlo nebo jít ven. Pokud jedete sami, užijte si svůj čas a introspekt. Snažte se přizpůsobit věci, aby se přizpůsobily vašemu tempem, než aby se s obtížemi snažili držet krok s vaší předchozí rutinou. Doporučuje se, abyste si spolu s sebou vzal s sebou jestli jste těhotná. Zůstaňte v bezpečí a užijte si jízdu!

4. Nosit nealkoholické koktejly

Nyní musíte vědět, že během těhotenství nemůžete mít alkoholické nápoje. Ale necíť se smutné, že si myslí o svém miminko. Chcete-li si vzít nějaké nápoje, přineste ovocné nápoje, jogurt a hladké nápoje, abyste mohli sdílet koktejly se všemi ostatními.

5. Plán na ukotvení v blízkosti Marina

Když jdete na plavbu lodí, vyjděte z přístaviště a strávit více času poblíž vašeho přístavu. Bez toho, že byste zažili nebezpečí, že budete daleko, můžete odvést konečné potěšení z lodí.

6. Zůstaňte ochlazeni ve vodě

Pokud zůstanete na lodi v bazénu nebo dokonce ukotvíte ve vodě, můžete se ochladit. S extra hmotnost těhotenství, ležící ve člunu ve vodě vám může poskytnout skvělé zkušenosti.

{title}

Bezpečnostní opatření, která byste měli užívat při plavbě během těhotenství

Lodní plavba během těhotenství může být i riskantní a nebezpečná, pokud nejste opatrní. Některá opatření mohou pomoci minimalizovat rizikový faktor a učinit jízdu pohodlným a příjemným zážitkem.

  • Když jste těhotná a plánujete jet na plavbu, rozhodněte se pro větší loď, aby vám to vyhovovalo.
  • Buďte připraveni vypořádat se s pohybovou nemocí, protože těhotným ženám může způsobit velké potíže.
  • Na lodi nezvedejte těžké zařízení.
  • Hmotnost těhotenství vám může způsobit, že jste méně stabilní, abyste se vyhnuli chůzi na lodi.
  • Nepoužívejte plavbu po dosažení vašeho termínu.
  • Vyhýbejte se tomu, abyste měli na sobě špatné záchranné vesty.
  • Jděte na pevnou jízdu lodí a pomalu jděte. Pokud někdo jiný jezdí na lodi, řekněte jim, že nebudou řídit rychle ani se ostrými zákrutami.
  • Pokud máte ranní nemoci, zůstaňte daleko od vody.
  • Posaďte se ve stínu a pijte spoustu vody, když budete vystaveni letnímu teplu na lodi.

Když je plavba nedoporučená v těhotenství

Těhotenství neznamená, že se vůbec nelíbí v dobrodružných aktivitách. Můžete jet na lodi, ale budete muset být velmi opatrní. Pokud však máte nějaké komplikace spojené s těhotenstvím, jako je předčasná porod, pak se doporučuje, abyste odložili výlet na plavidlo, dokud se vaše dítě nenarodí. Lodní plavba během prvního trimestru těhotenství může způsobit pocit nevolnosti v důsledku ranní nemoci. Druhá nejistá fáze v těhotenství je třetí trimestr, kdy je šance na to, že se dostane k pohybové nemoci a ranní nemoci zpět. Nejlépe se tak vyhýbá plavbě v prvním a třetím trimestru těhotenství.

Odpolední odpoledne na lodi může být pouze tou nejdokonalejší touhou těhotné ženy. Pokud chcete být na vodě, musíte si být vědomi jeho nebezpečí. Chodit na motorovém člunu během těhotenství je nepochybně riskantní a nejlépe se vyhnout. Jděte na normální loď a nevyčerpáte se.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼