Jsem závislá na těhotenských testech a toto je můj příběh

Obsah:

Ano, správně jste to přečetli. Jsem závislý na těhotenských testech, ale ne proto, že jsem ve spěchu o otěhotnění. Pro mě jde mnohem hlouběji než slabé či pozitivní nebo negativní. Nejsem cizí pro úzkost. Jsem znovu, znovu trpící panickou poruchou s agorafobií s pomalou depresí a postranní částí OCD postříkané. Ale po léta terapie a relapsů a léků a velkých změnách života je krajina mé úzkosti neustále se mění. A nedávno jsem měl moment žárovek: Ačkoli moje záchvaty paniky jsou málo a daleko, a moje posedlost v koupelnách a jídlo téměř neexistuje, stále mám návykové chování. Největší kompulzivní nálada mám? Vezme spoustu a hodně těhotenských testů.

Před několika lety jsem se blaženě nevěděla o zábavném světě těhotenských testů. Než jsem se oženil, byl jsem velmi opatrný ohledně kontroly porodnosti. Nikdy jsem neměl důvod koupit jeden. Nikdy.

Byla jsem opravdu zdravá, když jsem se s mým partnerem rozhodl zkusit dítě. Během šesti měsíců jsem byl bez panických záchvatů, byl jsem z antidepresiv a cítil jsem se skvěle! Ale protože každý, kdo má dítě nebo byl těhotný nebo myslel na těhotenství, ví, úzkost a mateřství jdou ruku v ruce.

Byl jsem již nadřízeným analytikem a při pokusu o dítě bylo zábavné (četlo: hodně sexu), bylo to také nervózní (četl jsem: Googling všechno a analýzu každého tělesného pocitu). Pokud budu mít jednu nadlidskou moc, je to moje schopnost analyzovat každý fyzický příznak hodiny. Ano, to mě přivádí k hypochondrii, a ano, nejspíš to nejspíš nejlépe nepoužívám můj čas nebo mozek, ale jsem velmi ujištěn, že jsem byl v kontaktu. Mám ráda co nejvíce informací. Pomáhá mi čelit migrénami, rozhodnout se, co jíst, a často mi připomíná, že jsem skutečně v pořádku, když by mě moje úzkost měla věřit jinak.

Jedním ze způsobů, kterými jsem uvolnil nervy, byl vstup do skupiny Trying to Conceive (TTC) online. Existuje spousta zkratek pro zapamatování, když jste na vývěsce pro TTC. Jedna taková zkratka je Pee on a Stick (POAS). Některé ze žen v této skupině byly samozvané "POAS Addicts". A já určitě spadám do tábora.

Některé ženy budou šťastně čekat na své období. Pokud se jejich doba nezobrazí, mohou vyčkat několik dní, dokonce i týden, aby provedli test. To určitě zajistí, že jakmile se otestují, odpověď bude konečná.

Četla jsem některé těhotenské testy, které vám mohu říci, pokud jste těhotná, než uvidíte nějakou dobu. A protože jsem byl nadsázka a protože se mi líbí co nejvíce informací, začal jsem testovat co nejrychleji. Dosud jsem nedosáhla bodu posedlosti. Jen bych se otestoval, a kdybych viděla, že to bylo negativní, považoval bych to za příliš brzy a jednou jsem mohl zopakovat další den.

Pravá posedlost začala poprvé, když jsem těhotná. Toto první těhotenství skončilo potratem po šesti týdnech. Věděla jsem, že jsem byla těhotná dva týdny předtím, než jsem začal krvácet. To je, když jsem začal číst vše, co mohu o lidském chorionickém gonadotropinu (hCG), hormonu, které vaše tělo produkuje, jakmile oplodněné vajíčko implantuje do dělohy. Je to hormon, který detekují těhotenské testy. Ve zdravém těhotenství se vaše hladina hCG zdvojnásobí každých 48 hodin. A když začnete porazit, začnou tyto čísla klesat - rychle.

Potvrdili můj potrat tím, že jsem testoval snížení hladiny hCG. A i když tato čísla byla docela definitivní, měl jsem ještě nějaké další testy. Jako by krvácení nebylo dost reálné, bylo něco konečného, ​​kdybychom udělali další test a měli to negativní.

Příště jsme to zkusili, začal jsem testovat ještě častěji, než jsem poprvé. Chtěla jsem poznat okamžik, kdy jsem mohl něco vědět. A pak, když jsem viděl pozitivní, chtěl jsem vidět, že linka se stmavne a tmavší, což by znamenalo, že mé hladiny hCG stoupaly. (V žádném případě to nebylo vědecké, nicméně to bylo uklidňující.)

Každý den jsem na něčem kýval. (Testy, chlapci, přísahám.) Konečně, den po mém zmeškaném období jsem dostal slabou pozitivu . Ale bylo to opravdu slabé, a tak jsem se stále dívala na tyče, dokud to nebyla super tmavá čára. Cítila jsem se lépe. Nějak se mi podařilo potlačit veškerý můj post-potrat, úzkost z raného těhotenství. Aspoň trochu. Existuje tolik milníků, na které se můžete těšit a myslíte si: "Ach, po tom, přestanu se obávat." Za prvé, je to pozitivní těhotenský test, pak se ozývá tep srdce, pak vidí 10 prstů a prstů ultrazvuk, pak se konečně setká s dítětem po jeho narození.

Jakákoliv matka ví, že jakmile se dítě narodí, máte na starost ještě milion dalších věcí, které byste mohli vypsat na jedno místo.

Když jsme se snažili o naši druhou chvíli, uvědomil jsem si. Ne, nemyslím tím, že mluvím o méně testů, myslím tím, že teď místo toho, abych se dostal k drahým v drogerii, zásobil jsem se v obchodě s dolary. Ušetřováním tolika peněz jsem se cítil trochu lépe na můj bývalý drahý zvyk. Jistě, těch pár okamžiků mezi lopatkami zkoušek do mého košíku a placení za ně bylo trochu trapné. Nemohl jsem se hlasitě zasmát, když jsem poprvé viděl, že obchod s dolary prodává těhotenské testy?

Pak jsem zjistil, že si můžete objednat jednoduché testovací proužky online za centy za kus. Jistě, museli jste je koupit hromadně, ale už jsem to neudělal? Naposledy jsem koupil pár, koupil jsem 50. Padesát! Racionalizoval jsem tím, že jsem mohl vyzkoušet časně a často. Byl jsem ve věčné myšlenkové smyčce "co když jsem těhotná?" A "co když není příliš brzy na to, aby bylo možné testovat pozitivně?" Těhotněla jsem velmi rychle, po pouhých několika měsících obsedantně vzít testy až do minuty začalo období. Dokonce i kdybych měla pocit, že teta Flo je na cestě, přemýšlela bych: "Možná, že tyto křeče jsou vlastně známkou těhotenství, " a tak bych si vzal další test.

Mnoho úzkostí kolem malých dětí se zmenšilo, když jsem otěhotněla s druhým. Znal jsem lana. Můj druhý narozený byl úžasný a snadný. Oba jsme spali opravdu dobře. Byl jsem mnohem jistější v rodičovských schopnostech. Mnoho z toho bylo proto, že jsem to všechno dělal předtím a moje první kluk se udělalo skvěle, a to i přes plný první rok. (Mé panické záchvaty se vrátily a já musel znovu podstoupit léčbu, abych snížil nesnesitelnou úzkost, kterou jsem zažil už skoro ve chvíli, kdy se narodil.) Ale mám také rád, že se vrátím na léky a zůstanu na nízké dávce v těhotenství.

Moje panické útoky jsou už nějakou dobu drženy v zátoce. Kdysi dávno, ne tak dávno, jít do obchodu s potravinami sám by mě vyděsilo. Nyní je moje agorafobie dobře zvládnuta. Můžu si vzít dvě malé děti do obchodu s potravinami nebo si zaplavat lekce a moje úzkost neprotestuje.

Ale malá část mého OCD se každým měsícem ošklivě zvedá. Můj partner a já jsme trochu laxní s kontrolou porodnosti. Kdybych dnes zjistil, že jsem zase těhotná, budu šťastná, i když úzkostná. Tolik je z vašich rukou, když jste těhotná - a nemůžete zaručit odpovědi na všechny otázky, které máte.

Každý měsíc, jako hodinky, posedlost tím, že budu vědět, jestli jsem těhotná nebo ne, převezme ještě před tím, než bude moje doba.

Myslím, že "možná bych měl jen něco na něco, jen abych to viděl." A samozřejmě, že většina testů je jednoznačně záporná

nebo možná ne tak jasně, protože jsem si vydělal kariéru z posedlosti nad tím, co se zdá (nebo se neobjevuje) na každém z nich. Na podvědomí si ráno vyzkouším testy a podívám se na ně v přirozeném světle, pak v koupelně (kde je lepší osvětlení) a pak skrze objektiv fotoaparátu.

Můj manžel si pravděpodobně myslí, že se mi podaří jen asi třetinu testů, které vlastně dělám, protože mě neviděl, s pohledem upřeným pohledem, pozorně zírající na drobný papír.

Bez ohledu na to, kde jsem testy provedl, je slabá čára stále čára. A moje představivost je opravdu dobrá při kreslení slabých čar. Jako děsiví dobří. Podobně, když mi podáte kus papíru s jednou růžovou čarou, mohu vám přesně říct, kde je druhá slabá čára založena na průměrné vzdálenosti na průměrném testu.

Tam jsou dokonce i aplikace pro lidi jako já. Moje nejoblíbenější práce takto: Nahrajete obrázek, který jste vzali z vašeho peestick (nebo, dostat skutečný, můžete nahrát pár tuctu v různých teplotách světla a vzít v různých pozadí) a pak použijete různé filtry. K dispozici je dokonce i webová stránka, na kterou můžete nahrát obrázek a lidé budou hlasovat o tom, zda jste těhotná nebo ne. GENIUS ! Existence této aplikace a této webové stránky potvrzuje, že nejsem sám. Tam jsou další posedlí.

Uvědomuji si, že mé chování je divné a nutkavé. Ale je to daleký výkřik od posedlosti, kterou jsem měl s koupelnami, nebo strachu, který jsem měl při odchodu z domu. Takže co když mám v koupelně plastové šálky jen proto, Takže co když v určitém měsíci trávím bezpočet minut zkoumáním věci, na kterou jsem se naučila? Protože poté, co jsem provedl test a konečně jsem to považoval za negativní, trochu jsem se uvolnil. Nestojí to znovu

po dobu nejméně 24 hodin.

Přestože jsem věděl, že je to divné, dávám sám sebe svému povolení k tomu, aby se tento nářek sklouzl. Úzkost je velkou částí mé identity. A to je v pořádku! Od mých bojů jsem se hodně naučil. Naučila jsem se být tvrdá a statečná. Naučil jsem se soucitu. Možná močení na tolika pánech je znamením, že moje úzkost není úplně pryč. Možná bych měl věnovat více času práci na mých terapiích.

Možná jsem se na takovou posedlost držel tak dlouho, protože na to něco vzrušuje. Kdykoliv by mohl být čas, zjistil jsem, že se k naší rodině může připojit další dítě. Je to děsivé, ale také tak vzrušující. Matka je plná tolik radosti a obav. Pro mě je tolik těhotenských testů jen malou částí.

Být matkou přinesla tolik změn a někdy jen můžu udělat vlnu a dělat to nejlepší, co mohu. Miluj mé děti a můj nový život, i když to znamená nové starosti a spíše méně spánku. V mnoha ohledech bylo prospěšné soustředění mé emocionální energie na ně. Moje úzkosti mi nebrání, abych je pečoval a ošetřoval, takže když se objeví malý rozruch (jako moje posedlost při těhotenských testech), netuším to. Snažím se milovat sám sebe tím nejlepším způsobem, jakým mohu. Přijetí mých pocitů a úzkosti je součástí toho.

Moje děti mě milují, chyby a všechno. Pokud to dokážou, tak i já.