Neudělal jsem nic, abych skryl své tělo po porodu, a to je to, co jsem se naučila

Obsah:

Nestydávám se za své tělo po porodu, ale obecně se necítím nechat, aby to všechno šlo. Nedávno jsem porodila mého třetího syna a po jeho doručení jsem si uvědomil, že většinou skrývám své tělo, abych skryl břicho. Necítím se naprosto pohodlně, jak vypadá mé tělo, a hodně z mého šatníku potřebuje vážné úpravy, aby se vešly do mého nového tvaru. Co je ještě těžší, je však moje podezření, že skrývám své tělo, protože se bojím. Jako každá nová matka vám řekne, obávám se, co lidé řeknou, pokud moje tělo nevypadá jistě. Obávám se, že se lidé budou divit, proč nemůžu "vrátit své předšlé tělo zpět", nebo když se dokonce snažím. Vím, že fantastická společenská úroveň dokonale plochého žaludku není něco, čeho se snažím dosáhnout, ale přimělo mě, aby se zajímalo: Pokud mé tělo post-dítě nevypadá přesně tak, jako předtím, dělám něco špatně ?

Předtím jsem se tam dostala a já vím, co může být svět bezohledný, když se ukážeš nebo jen pracuješ v těle, které neodpovídá očekáváním společnosti ženám. Můj minulý zážitek mě přemýšlel, jestli jsem zakrýval, abych uklidnil své vlastní nejistoty nebo zachránil ostatní lidi nepohodlným pohledem na mé tělo po porodu.

Pokus

Vím, že je tu také úžasné osvobození, když se rozhodnete milovat sebe tak, jak je. Tak jsem se rozhodl, že se nemusím skrývat celý týden. Chtěla jsem vidět, jak by lidé reagovali, a zjistili, jak pohodlně (nebo nepohodlně) jsem byl skutečně s mým tělem po porodu. Usilovně jsem usiloval o to, abych skryla nebo zakrývala způsob, jakým moje tělo vypadá přirozeně, a sledovat způsob, jakým lidé reagovali na mě, když jsem se tam dostal úplně, a přemýšlel jsem o tom, jak jsem o sobě cítil.

To se stalo.

Den 1

První den jsem šel za soumraku v noci jen v sportovní podprsenku a běh šortky. Byla jsem na pláži v bikinách po porodu, ale to bylo trochu děsivější. Jedna věc je být na pláži obklopen spoustou lidí v bikinách, kde se snadno můžete ztratit v davu. Je to úplně jiné, že se kolem vašeho okolí pohybuje sólo a vaše břicho visí ven.

Bylo pár lidí zahrádkářství nebo děti, které hrály basketbal, ale nikdo mě opravdu nevšiml. Vlastně jsem se cítil opravdu dobře, když jsem běžel s tak malým množstvím, jakmile jsem překonala počáteční nejistotu běhu se žaludkem vystaveným.

Bylo to mnohem chladnější a povzbudilo mě, abych se soustředil na zapojení mého jádra, když jsem běžel. Pohybem, který mi připadal přirozený, jsem si uvědomoval sílu svého těla a dělám něco pro mě jen proto, že jsem neměl čas soustředit se na to, jak se o mně cítí jiní lidé. Měl jsem jen prostor na přemýšlení o tom, jak jsem se cítil, a cítil jsem se silný.

Den 2

Následující den jsem se setkal se skupinou, která se zaměřila na porodní asistentku, a namísto toho, abych si vybrala pěknou možnost hubnutí, šla jsem s dlouhými šaty s maxi, které dělají zázraky, když jsem skrýval svůj postpartální žaludek. Věděla jsem, že ostatní ženy v mé skupině jsou všechny nové maminky, i když jsou to poprvé matky, jejichž těla mají tendenci se zotavovat mnohem rychleji. Spanx tu nebylo zapotřebí.

Všichni jsme velmi otevřeně a upřímně mluvili o našem těle ao tom, jak jsme léčili. Cítím se naprosto spokojen se svým tělem po porodu, protože jsme všichni mluvili o našich narozeninách a připomínali jsme si zázračnou věc, kterou naše tělo právě udělalo. Když jsem dokázal přemýšlet o svém těle jako o úžasném stroji, o kterém vím, že jsem, neměl jsem starosti o to, abych se nasával, nebo kdyby žaludek visel venku. Neublížilo tomu, že ženy, které jsem obklopovala, se nestaraly ani o to, ale bylo hezké být ponořeno tak pozitivně se ženami, které toužily a povzbuzovaly to samé.

Den 3

Třetí den jsem si vybral jednu z mých těhotenských těhotenských spon, které bych měl nosit, když jsem odvrhl svého syna z předškolního zařízení. Štíhlá oděv z mateřství od H & M byla jednou z prvních věcí, které jsem koupil, když jsem byla těhotná a chtěla předvést můj narůstající náraz. To dělá skvělou práci představující můj poporodní bump také.

Samozřejmě, že nikdo ve škole neuviděl ani se o něj nestaral. Mezi maminky, trochu pooch není nic, na co se díváte, zvláště pokud máte dítě ve vleku. Neměl jsem rád způsob, jakým jsem se podíval: bylo divné, že sportovat dítě narazilo bez dítěte dovnitř. Cítila jsem se ulevilo, že jsem většinu dne mimo veřejného oka, s výjimkou školního odchodu a vyzvednutí. A dobrý Pane, to šaty jsou pohodlné.

Den 4

Na čtvrtý den jsem se rozhodl jít na další běh, tentokrát za denního světla. Očekával jsem další bezproblémový běh, kdy jsem se spojil do pozadí každodenní činnosti, ale to tak nebylo. Překvapivě nadšený člověk, čekající na autobusové zastávce, rozhodl, že si zasloužím vydatné "Dobré pro vás!" Nevím, jestli to pro mě znamená dobře, protože jsem byl tak nezvyklý, nebo protože to bylo jasné, narození, nebo jen pozdraví všechny běžce s nadměrným nadšením a povzbuzením.

Byl podivuhodně skvělý dostat takový pozdrav od úplného cizince a dalo mi to trochu víc, když jsem skončil poslední čtvrt míle mého běhu.

5. den

Na pátý den jsem nosila další z mých pohodlných a odhalujících dresů H & M. Musel jsem jít do nákupního střediska, abych si vzal dárek pro jednoho z mých přátel a rozhodl se, že se pojedu na The Body Shop, když jsem tam byl. Požádala jsem dívku, aby pracovala, kdyby měla některý ze šamponů Buriti Baby, který jsem použil, když se narodil můj nejstarší. Neměla tušení, o čem jsem mluvil.

Dále říkala:

Máme tento typ tělového másla, které by mělo být skvělé pro prevenci šíření.

A úplně mne zaměnila za to, že jsem nově těhotná. Byl jsem tak blízko ke zvedání šatů na veřejnosti a řekl: "Je to trochu pozdě, miláčku."

Nemohla jsem ji obviňovat, protože samozřejmě jsem vypadala těhotná. Byl jsem však trochu šokován, že by něco vlastně řekla . Někdo ji musí sednout a mluvit o tom, jak ne všechny vyholené břety znamenají děti (stejně jako ty někdy mám dělat s batolaty). Sakra mládí ...

6. den

Šestý den jsem měl na sobě jeden z mých oblíbených starých tanků a pár džínů bez mateřství. Ani se nehodí dobře a můj žaludek se cítil jako by se rozléval po stranách. Celý den jsem se cítil super nepříjemně. Přestože si nikdo nevšiml, všiml jsem si to a způsobil jsem, abych se cítil naprosto nejistě. Nešlo jen o to, aby šaty odhalily příliš mnoho mých břicho po boku (které udělali), ale také to, že nebyli vhodní a vypadali špatně.

Tyhle oblečení mi teď úplně nepatří. Možná, že mě nikdy nezapadnou způsobem, jakým kdysi dělali, a částečně jsem se cítil tak nepohodlně, protože jsem se snažil zapadnout do věcí, které mi nepomohly .

7. den

V poslední den mého poporodního experimentu jsem se vydal na další běh. Začal jsem milovat běh bez košile. Zůstal jsem v pohodě, byl jsem si více vědom své formy, nebyl tam žádný trup - bylo to nebeské. Stalo se mi, že jsem se na tomto běhu hodně díval, protože jsem procházel kolem kostela, zatímco lidé vkládali nebo vystoupili z parkoviště. Měl jsem pocit, že zíral má více společného s mým očividným nezdravým než můj poporodní břicho, a tak jsem ho nechal sklouznout a rychle proběhlo.

Co jsem se naučil

Nevím, co jsem očekával, když jsem si popadlým břichem "tam venku" pro všechny vidět. Myslel jsem si, že by se lidé hrůzně zvedli? Blahopřeji své statečnosti? Jediný člověk, který mi skutečně opravdu záleželo na tom, že můj nadpřirozený břicho byl přehnaně vystaven, jsem byl já (a možná ten chlápek na autobusové zastávce) a hlavně proto, že mé břicho vypadá, že je podle mého názoru nelichotivé.

I když to bylo nejprve strašidelné, jak postupoval týden, stal jsem se mnohem pohodlnější a dobře znatelný se svým tělem po porodu. Nečekal jsem, že to změní způsob, jakým jsem se cítil o sobě, ale rozhodně jsem cítil posun směrem k přijetí mého těla, když prochází změnami. A po zbytek svých životních dnů jsem úplně běžel bez košile. Jaký úžasný pocit osvobození.