Jak přežít první rok s dvojčaty
Takže očekáváte dvojčata - gratulujeme! Možná jste právě zjistili, že nesete násobky a stále se odvíjejí od zpráv. Nebo možná jste blízko konce těhotenství a přemýšlel, co očekávat, když vaše děti přijdou.
Jak je budete krmit? Jak se budete vyrovnávat, když oba plačí? Měl jsem podobné otázky, když jsem očekávala dvojčata.
Je těžké si představit, jaký bude ten první rok se dvěma dětmi. Jak se ukázalo, náš první rok mít dvojčata byl jako déle než dvanáct měsíců pod vodou. Ve skutečnosti bylo dělat to k jejich prvnímu narozeninám s neporušeným zdravým rozumem, což bylo příčinou velkých oslav.
Ale nebojte se - jestli mohu přežít dvojčata, můžete také. Zde je to, co jsem se v prvním roce dozvěděl:
Musíte mít vybavení
Nepotřebujete dvě ze všech, takže se necítíte, jako byste si měli ještě koupit dětské obchody.
Někdy budete potřebovat, aby spali - snadno se vejde do jedné dětské postýlky zpočátku, a to i v případě, že je to v koši Moses. Proveďte svůj výzkum, abyste se ujistili, že uspořádání spánku splňuje pokyny SIDS.
Dva záchranáři jsou také vhodní pro vaše děti, aby pohodlně seděly a sledovaly své okolí.
Samozřejmě budete potřebovat dvojitý kočárek nebo kočárek - nezapomeňte dostat jeden, který se vejde do vašich dveří a je dostatečně snadný, aby se mohl skládat a zabalit do auta.
Budete také potřebovat obrovitý pytlík na praní, který po celou dobu, kdy opustíte dům, uchováte všechny náhradní oděvy a plenky.
Krmení dvě děti
Ukážou vám, jak se tandem kojit v nemocnici, což se může na první pohled zdát trošku špinavé, ale věřte mi, stojí za to pokračovat, pokud to znamená, že můžete dostat dvě děti krmené rychle a efektivně.
Nevýhodou při tandemovém krmení je to, že je to velmi těžké dělat na veřejnosti, takže se možná budete chtít ujistit, že jste domovem krmiv v prvních dnech, kdy se děti rychle hladí a nešťastně. Nechcete být chyceni v supermarketu se dvěma křičelými dětmi, kteří potřebují krmivo.
Pokud podáváte krmivo, existuje několik způsobů, jak učinit krmení snadnějším a spoustou informací o tom, jak se dostat do superorganizačního uspořádání s sterilizací a přípravou lahví předem.
Když dvě děti křičí
Zabývat se dvěma plačími dětmi může být ohromující a intenzivní zážitek, ale brzy se naučíte umění vyzvednout dvě děti a držet je těsně za dudlíky. Nevadí, že byste měli sdílet své zbraně v tomto věku - ty argumenty a hádky o tom, kdo dostane mazlíčky, přijde později.
Můžete také zvážit držení jednoho dítěte v nosiči dítěte a pomocí svých zbraní držet druhou, pokud jsou oba rozhodnuti, že vás budou na chvíli cuddled. Je zřejmé, že to bude těžší zvládnout, jakmile se zvětší.
Spací
Buďte připraveni být flexibilní na přední straně spánku.
Zatímco byste mohli naplánovat, aby spali na stejné dětské postýlce nebo ve stejné místnosti, možná byste zjistili, že jeden udržuje druhou vzhůru, nebo že je mnohem těžší se usadit než druhá.
Zvažte, zda budete mít k dispozici cestovní postýlku nebo přídavný koš, pokud je chcete dočasně oddělit.
Pokud se dostanete do spánku, tam je pomoc. Neváhejte se dostat do kontaktu s rodičovskou nebo rezidenční školou spánku, abyste získali potřebnou podporu.
Spánková deprivace s jedním dítětem je dost těžká, ale s dvěma dětmi to může být opravdu strašné.
Čas na koupání
Koupání dvou novorozenců není snadné.
Máte-li čas, nejbezpečnější je, abyste je koupili jeden po druhém, s jedním dvojčatem na hrací rohoži nebo vyhazovačem, kde je můžete vidět, zatímco vy koupíte první dvojčata.
Ještě lepší, pokud máte někoho, kdo vám pomůže, můžete se plně soustředit na koupání jednoho dvojčata najednou, zatímco vaše druhé dítě je postaráno.
Ale tady je věc: novorozené děti nejsou tak špinavé. Pokud se vám trochu stresuje kouzlo v lázni, dejte svým dětem z hlavy až po ocas utírání a proveďte to s sebou.
Když jsou starší a trochu robustnější, najdete mnohem snazší způsob, jak je zvládnout.
Užijte si své děti
Především si užívejte těch malých zázraků, které jste vytvořili.
Budete mít spoustu tvrdé práce a strnující křivku učení, ale také se chystáte zažít zvláštní radost, o které se mnozí nikdy nebudou dozvědět.
Seznamte se s dalšími dvojčatami a sdílejte své cesty, vyměňujte si poznámky a žasněte nad násobky. Dokonce i když byste mohli být vyčerpaní, zkuste se dostat na pravidelné procházky a nechte vaše děti vidět svět.
Věřte mi, že pozornost a obdiv, které získáte od náhodných cizinců, bude stačit k tomu, abyste se vrátili zpět do vašeho kroku.