Jak pumpovat a ukládat mateřské mléko

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Co je čerpadlo prsu?
  • Kdy můžete začít používat pumpu na prsa?
  • Co je použita mateřská pumpa?
  • Jak používat pumpu na prsa?
  • Kdy vyjmout prsní mléko ručně a jak to děláte?
  • Kolik dávky na mléko máte?
  • Jak ukládat mateřské mléko?
  • Kde ukládat mateřské mléko po pumpování?
  • Jak zmrazit a rozmrznout mateřské mléko?
  • Jaké jsou různé typy prsních pump?
  • Jaké jsou důvody, proč máte potíže s čerpáním mateřského mléka?

{title}

Vzhledem k tomu, že se matky stále více uvědomují o péči o své děti všemi možnými způsoby, avšak bez kompromisů ve své kariéře je jedním z nezbytných důvodů, proč je každá nová matka v pytli, náplast. To je také velmi prospěšné pro matky, které trpí jakýmkoli problémem s laktací, nebo prostě jen chtějí zahrnout svého partnera a členy rodiny do procesu krmení dítěte. Snadno dostupné v mnoha různých typech, prsní pumpy nejen pomáhají krmit dítě, když matka není kolem, ale má i mnoho dalších výhod. Přečtěte si o přehledu tohoto chytrého zařízení.

Co je čerpadlo prsu?

Prsní pumpa je stroj, který napodobuje sání dítěte, aby pomohl vyjmout mateřské mléko. Skládá se z prsní falance nebo štítu, který je vhodný pro bradavku, čerpadlo, které je ovládáno ručně nebo elektřinou, a láhev, ve které se mléko shromažďuje.

{title}

Kdy můžete začít používat pumpu na prsa?

Můžete se rozhodnout, že začnete používat sací čerpadlo na mléko, jakmile se dítě narodí v případě, že se vyskytnou zdravotní problémy, které přicházejí do cesty ošetřování. Předčasně narozené děti, u nichž je obtížné zapadnout, násobky nebo děti se zvláštními potřebami, mohou také vyžadovat časné čerpání. Nicméně pokud ošetřovatelství postupuje dobře, lékaři doporučili, aby se před zavedením lahvičky čekalo jeden až tři týdny, aby se zabránilo záměně bradavek.

Co je použita mateřská pumpa?

Používá se k vyjádření mateřského mléka, a to nejen u matek, kteří se chtějí vrátit do zaměstnání, nebo přestat kojit, ale pomáhají udržovat či dokonce zvyšovat zásoby mléka.

Proč se používá čerpadlo na prsa: Čerpání stimuluje produkci mléka a je efektivním řešením pro matky, které mají problémy s laktací. Černé prsní pumpy zmírňují nepříjemné pocity způsobené ucpanými prsy.

Jak používat pumpu na prsa?

Začínáme s prsní pumpou je stejně snadné jako jedna-dvě-tři! Jednoduše umístěte prsní štít na bradavku a čerpadlo začněte vyjadřovat. Používáte-li elektrické nebo čerpadlo poháněné baterií, znamená to jednoduše zapnutí, ale pokud používáte ruční čerpadlo, budete muset čerpadlo ručně pumpovat.

Tipy na pumpování mateřského mléka

Zde je několik tipů, které vám pomohou při přípravě mateřského mléka:

  • Relax: Najít klidné místo pro odpočinek pomáhá povzbudit let-down
  • Masáž: Rychlá masáž prsu, která se opírá o to, aby se gravitační schopnost dostala do své části, nebo teplý kompres vám pomůže začít
  • Investujte do hands-free čerpací podprsenky: Podprsenka drží čerpadlo na místě, takže můžete zdarma číst knihu, text nebo dokonce pracovat s počítačem. Některé matky dokonce vyrábějí vlastní podprsenky bez rukávů tím, že dělají díry ve staré sportovní podprsenky nebo připevňují pryžové pásy k ošetřovacímu podprsenku
  • Začněte s nejnižším nastavením: Při použití elektrického čerpadla se ujistěte, že začínáte s nejnižším nastavením a zvyšujete jej postupně, jakmile se dostanete pohodlně

Kdy vyjmout prsní mléko ručně a jak to děláte?

Pokud dáváte přednost vašemu dítěti a jen občas máte pocit, že potřebujete vyjádřit mléko, může být pro vás správná volba černého mateřského mléka. Zde je návod, jak to udělat:

  • Umyjte si ruce: Děti jsou citlivé a je důležité udržovat si hygienu po celou dobu
  • Masáž: Jemná masáž prsou nebo teplý ručník pomáhají stimulovat uvolnění, což usnadňuje vyjádření mléka. Mohli byste se dokonce naklonit dopředu a nechat gravitační pomoc
  • Získejte správnou pozici: Pomocí palec a ukazováčku vytvoříte C asi o palec za vačkou
  • Express: Stiskněte prsty směrem k hrudní stěně a použijte jemně válečký pohyb k vyjádření mléka
  • Skladování: Vyjměte mléko v čisté láhvi pro uložení

Kolik dávky na mléko máte?

Kolik pumpujete, závisí hlavně na tom, kolik spotřebuje váš malý. Není vždy nutné přečerpávat nadbytečně, takže se nedopusťte přílišné obavy, pokud nebudete schopni čerpadlo ve velkém množství.

  • Neexistuje žádné pravidlo o tom, jak často byste měli pumpovat mateřské mléko. Čerpání mateřského mléka závisí především na tom, jak staré je vaše dítě. Po určitou dobu se množství mléka, které můžete pumpovat, postupně zvyšuje
  • Kolik chcete čerpat také závisí na tom, jak se vaše prsa cítí poté, co jste čerpali.
  • Kolik potřebujete pumpovat bude také záviset na tom, jak velké jsou vaše mléčné žlázy. Nezapomeňte, že velikost vašich žláz se liší od velikosti prsou
  • Dobré čerpadlo může čerpadlo oběma prsům zhruba 20 až 30 minut, pokud rychle udeříte
  • Při nepřetržité praxi budete moci pumpovat více mléka, protože vaše prsa se přizpůsobí čerpadlu a poskytne vám kvalitní mléko
  • Udržujte významný časový rozdíl mezi dvěma čerpacími sezeními, abyste zajistili, že získáte podobné množství mléka.
  • Důležité je vědět, kolik mléka vaše dítě dostane v 24hodinovém časovém období, nikoli v krmení

{title}

Neexistuje jediné pravidlo o tom, kolik mléka bude pumpováno. Takže čerpte své mateřské mléko podle vlastního uvážení a podle potřeb vašeho dítěte. Nikdo nezná vaše tělo lépe než vy.

Jak ukládat mateřské mléko?

Uchovávání mateřského mléka může být poměrně složité, protože obsah tuku v mléku se neustále mění. První věc, na kterou byste měli být opatrní, je datování vašeho mléka. To vám umožní zjistit, kdy jste přečerpali mléko a nejprve použili nejstarší.

  • Kojenecké mléko můžete uložit do plastové nebo skleněné nádoby, která je vzduchotěsná, aby se udržovala čerstvá po delší dobu
  • Obvykle je čerpadlo vybaveno skladovací nádobou s měřicí stupnicí, která umožňuje ukládat mléko podle spotřeby vašeho dítěte
  • Mléko může být uchováváno v mrazničce po určitou dobu v závislosti na teplotě, i když je lepší se ujistit, že dítě konzumuje mléko v dřívějších obdobích, protože s časem jeho nutriční hodnota klesá

Kde ukládat mateřské mléko po pumpování?

Čerpání mléka z prsou se stává úlevou, když víte, že mléko je uloženo v mrazáku. Nemusíte pokračovat v procesu pokaždé. Toto mléko může být uchováváno v čerstvém stavu od dvou týdnů do dvanácti měsíců. Při ukládání však pamatujte na následující ukazatele.

Jak zmrazit a rozmrznout mateřské mléko?

Čas je hlavním omezením při mrazení a rozmražení mateřského mléka. Není-li rozmražené mléko spotřebováno do 24 hodin od chlazení nebo po 1 hodině při pokojové teplotě, zkazí se. Nevýhodou rozmraženého mléka je to, že nemůže být znovu zmrazen. Následující pokyny by vám měly pomoci udržet mléko čerstvé a v dobré kvalitě.

1. Zmrazené mateřské mléko

  • Zatímco zamrznete, nezapomeňte jej uchovávat v kontejnerech podle části vhodné pro vaše dítě. Pokud se spotřebuje 50 ml na jeden příjem, uložte jej podle toho. To vám pomůže ujistit se, že nemáte mléko.
  • Neuchovávejte jej v kontejnerech, ze kterých se nedá snadno odstranit. To nejen zvyšuje potíže, ale také umožňuje pronikání nečistot.

{title}

2. Rozmrazování mateřského mléka

  • Vždy si pamatujte, že mléko musí být rozmraženo a není vařené. Držte nádobu, ve které je mléko v ní, pod teplou vodou, dokud nedosáhne vhodné teploty.
  • Můžete také nechat rozmrazit v hlavním prostoru přes noc a používat ho při pokojové teplotě další den.
  • Nepoužívejte mikrovlnku k odmrazování nebo ohřevu, protože zabíjí živiny v mléce. Mohou se také rozvíjet horké skvrny, což snižuje kvalitu mléka.

3. Jak dlouho může být uloženo mléko?

  • Pokud ukládáte mléko do mrazničky v chladničce, zůstane čerstvé po dobu maximálně dvou týdnů. Čím dříve můžete použít toto mléko, tím lépe je.
  • Některé chladničky mají jako mrazák oddělené oddělení. Vzhledem k tomu, že se tato směs otvírá méně často a při teplotě 0 ° F udržuje mléko čerstvé po dobu tří až šesti měsíců.
  • Hluboké mrazáky poměrně udržují mléko čerstvé nejdelší. Může být zachována maximálně dvanáct měsíců.
  • Pokud však chcete, aby bylo mléko čerstvé a konzumované v průběhu jednoho dne, Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí naznačuje, že nejlepší způsob, jak uložit mléko, je při pokojové teplotě po dobu šesti až osmi hodin

Jaké jsou různé typy prsních pump?

Existuje několik typů prsních pump, které vyhovují potřebám všech matek v závislosti na jejich požadavcích s více modulací. Ty však dominantně spadají pod tři hlavní typy. Použití čerpadel závisí na vaší úrovni pohodlí a praxi. Začněte s nižší rychlostí sání a postupně zvyšujte nastavení tak, aby odpovídalo množství, které můžete čerpat.

1. Ruční čerpadlo na mléko

Používáním prsního štítu k pokrytí prsu můžete vyjmout mléko z prsou a stisknout páčku, která vytváří sání.

2. Elektrické čerpadlo

Toto prsní pumpa využívá elektřinu k provozu, což umožňuje matce nepřetržitě používat čerpadlo a dokonce upravovat stupeň odsávání

3. Jak si vyberete pumpu na prsa

Pro bezproblémové a bezproblémové čerpání potřebujete čerpadlo, které je kvalitní a pracuje v průběhu času. Manuální čerpadlo nebo elektrické čerpadlo, které v průběhu času nepracuje velmi dobře, může bránit výrazu mléka. Vysoká kvalita elektrického dvojitého čerpadla vám může poskytnout lepší výsledky

Jaké jsou důvody, proč máte potíže s čerpáním mateřského mléka?

Čerpání mateřského mléka trvá trochu trpělivosti a trochu času. Nastavením harmonogramu tak, aby se to mohlo přizpůsobit, může dojít k nějakému problému, protože nemusí být vždy schopen nalézt čas na pumpování při laktaci. Nicméně, jakmile se dostanete povědomí o době laktace, můžete pohodlně pumpovat mléko s ohledem na následující faktory, které by mohly také vytvářet potíže při čerpání.

1. Nervózní dítě

Důležité je, abyste se uvolnili, abyste se nechali konat. Pokud vaše dítě trpí, možná nebudete schopni efektivně pumpovat

2. Pokud vaše malá má právě hotové krmení

Nejde o nejlepší čas na přípravu nové dávky. Dej svůj čas nějaký čas. Trochu se uvolněte a nakonec začněte čerpat. Pamatujte, že není spěch. Vaše dítě a prsa rozumějí, kdy se budou ubytovat

3. Neví, jak rychlý nebo jak pomalý na čerpadlo je

Pokud se pokoušíte pumpovat rychleji, je pravděpodobné, že nebudete moci vůbec pumpovat žádné mléko. Zároveň čerpání pomalejší rychlostí nebude vytvářet dostatečné sání

4. Nevhodná velikost prsních štítů

Pravý štít je důležitý pro úspěšné čerpání. Použití nevhodného rozměru může způsobit, že při spuštění čerpadla vznikají bradavky. V takovém případě množství mléka nemusí být hodně a můžete také skončit s bolestí v oblasti prsu

{title}

5. Nedostatečná laktace

Udržujte tělo hydratované po celou dobu. Časté kojení a čerpání mohou pomoci vyřešit problém zabráněním vysychání mléka a zvýšením průtoku mateřského mléka

6. Stres

Během čerpání je velmi důležité, abyste se uvolnili. Pokud vy a vaše tělo nebudete uvolněni, nedostanete na konci dostatečné výsledky. Pokud máte potíže, jemně masírujte své prsy a na nich použijte teplé komprese před čerpáním. Buďte pohodlní, zavřete oči a jděte na své šťastné místo při čerpání

Čerpání mateřského mléka rychle roste mezi novorozencami, protože vám umožňuje splnit potřeby vašeho dítěte a přináší vám pohodlí. Připojení stroje k prsům může být děsivé, protože je to poměrně nová myšlenka, ale s vhodnými metodami, které přicházejí, maminky po celém světě tuto skutečnost snadno přijmou. Pokud máte pochybnosti, promluvte si s dalšími ženami, které používají různé metody kojení a hledají pomoc. Někdy mluvit s ostatními, kteří jsou na téže cestě, vám poskytnou hlubší pohled na stravování vašim potřebám.

Nezapomeňte také, že pokud jde o blaho vašeho dítěte, může dojít k mnoha faktorům. Co se dá očekávat v procesu výchovy dětí, je prioritou každého rodiče. Také otcové hrají aktivní roli. Prsní pumpy pomáhají zajistit, aby krmení nebylo jen matkou, ale otec může také pomoci.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼