Jak skrýt těhotenství při řešení ranní nemoci
Když se během prvního trimestru potýkáte s brutálním případem ranní nemoci, není snadné udržet těhotenství v tajnosti. Co máte dělat, když vaše "chřipka" trvala několik týdnů? Pokračujete dál v koupelně a tvář je doslova zelená? Podívejte se na několik jednoduchých tipů, které vám pomohou skrýt těhotenství, když máte těžkou ranní nemoci, a pak zjistíte, které potraviny mohou zmírnit příznaky!
Uchovávejte některé "nouzové sady" po ruce
Příprava je klíčem k předstírání, že se cítíte dobře! V malém sáčku, který můžete přesunout z peněženky do peněženky, vložte nouzovou sadu obsahující mincovny, ústní vodu a velmi potřebnou plastovou tašku nebo dvě. Tímto způsobem, když vlna nevolnosti hity, můžete chytit kit a běžet přímo ven nebo do koupelny.
Řekněte ne, kdyby to bylo možné
Jistě, nepotřebujete (nebo chcete) hibernaci po dobu tří měsíců, ale měli byste zcela zrušit plány, když víte, že máte drsný den. Nebudete si opravdu užívat sebe sama, pokud jste sotva schopni udržet ji společně a stres, že se budete snažit jednat tak, jako byste byli v pořádku, jen vás bude cítit bolest.
Mapujte strategie odchodu
Může to znít jako vtip, ale to je zvyk, který vás zachrání: kamkoli jdete, berte na vědomí nejbližší koupelny a vystupuje v případě, že potřebujete odcestovat, abyste se osvěžili nebo načerpat čerstvý vzduch. Není nic horšího, než pocit, že náhle spěchá teplo, snaží se najít koupelnu a pak si uvědomuje, že je pozdě.
Udělejte si vypadat lépe, než se cítíte
Upřímně řečeno, někdy mrtvý prezident je ten, že vypadáš jenom špatně. Jak jednoduché a hloupé, jak se zdá, další vrstva bronzeru a ruměnec vám pomůže falešně dokud to nedokážete! Další tip? Oblékejte se, až budete moci. Někdy přeskočení trackpants a jen pocit dohromady vám pomůže hrát roli a cítit trochu více jako vaše obvyklé já.
Spojte se ve vašem rohu
Několik strategických spojenců, kteří jsou ve vašem tajemství, učiní váš život mnohem jednodušší. Pokud se budete cítit dobře, řekněte příteli nebo dvěma (plus spolupracovník!), Budete mít někoho, kdo vás podpoří, odvrátí ostatní lidi a pomůže vám vyklouznout z davu.
Spravujte příznaky
Zřejmé, ale pravdivé: není tam žádný zázračný lék, ale je naprosto zásadní, abyste si sami sebe a dělat, co potřebujete udělat, aby vaše tělo cítilo to nejlepší. Dostat spoustu spánku, jíst pravidelně, držet se obyčejných potravin a nosit s sebou malý ventilátor, abyste se udrželi v pohodě. Všechno, co potřebujete, je jedna hrubá, bezesná noc nebo jedna nešťastná kousek pizzy, která vykolejí vaše úsilí a znesnadňuje to, aby se odrazily zpět.
Jděte tak dlouho, jak můžete, "žaludeční chřipka"
Spodní linie? Pokud vše ostatní selže, držte se staré "žaludeční chřipky" v pohotovosti a nechte tuto omluvu hrát ven týdnů na konci. Koneckonců, ta hrozná ranní nemoci nemusí úplně projít, ale bude to lepší. A mezitím se jen snažte zachovat váš smysl pro humor, který vám pomůže překonat to!
Tento příběh se původně objevil na POPSUGAR World, přečtěte si jej zde a najděte více na Facebooku.