Jak dát děti granátové jablko
V tomto článku
- Můžete dát granát na vaše dítě?
- Nutriční fakta granátového jablka
- Úžasné přínosy granátového jablka pro děti
- Předběžná opatření při podávání granátového jablka játrům
- Pokyny pro výrobu šťávy z granátového jablka pro děti?
Takže vaše šest měsíců je připraveno na pevné jídlo. Nyní plánujete graf a chcete zahrnout granátové jablko, semi-tropické ovoce pocházející z Persie. Pokračujte a přidejte ji bez obav. Superfood kvůli svým vysokým antioxidačním vlastnostem je naprosto kouzelným plodem pro děti, které nabízejí řadu zdravotních přínosů. Čtěte dále a zjistěte, jak to udělat, aby dítě bylo přátelské a věděli víc o ovoci.
Můžete dát granát na vaše dítě?
Ano, po 6 měsících můžete nabídnout ovoce vašemu dítěti, ale pouze ve formě šťávy. Jakmile je trochu starší, může být zaveden jako buničina bez semen. Bohatá v živinách a léčivých vlastnostech, granátové jablko je ideálním jídlem pro injekci dávky vitaminu A a E, draslíku, železa, vlákniny, kyseliny listové a minerálů. Ujistěte se, že je pravidelně uvádějte v dietě vašeho dítěte, abyste zajistili, že vaše dítě dostane správnou rovnováhu výživy.
Nutriční fakta granátového jablka
Červená barva, granátové jablko je osivo ovoce s hladkou a hedvábnou kůží. Stovky červenavých semen uvnitř pokrytých šťavnatou buničinou jsou jedlé části. Bohatý a nabitý vitamínem C, A a E má ovoce vysoký antioxidační vlastnosti, aby udržoval volné radikály v zálivu. Ovoce také obsahuje nezbytné množství draslíku, vlákniny, železa, kyseliny listové, minerálů a komplexu vitaminu B rozpustného ve vodě. Množství zdravotních výhod, které ovoce nabízí, z něj dělá výborné jídlo pro vaše dítě. Ujistěte se, že je podáváte jako džus, dokud nejsou připraveni k jídlu. V ideálním případě budou děti připraveny k jídlu po 9 měsících věku.
Níže je tabulka, která obsahuje nutriční složku granátového jablka:
| Výživový komponent | Hodnota na 100 gVýživový komponentHodnota na 100 g
| Voda | 77, 93 gmsEnergie83 kcal
| Protein | 1, 67 gCelkový lipid1, 17 g
| Uhlohydrát | 18, 70 gVlákno4 g
| Cukry | 13, 67 gVápník10 mg
| Žehlička | 0, 30 mgHořčík12 mg
| Fosfor | 36 mgDraslík236 mg
| Sodík | 3 mgZinek0, 35 mg
| Vitamín C | 10, 2 mgThiamin0, 067 mg
| Riboflavin | 0, 053 mgNiacin0, 293 mg
| Vitamin B-6 | 0, 075 mgFolate38 ug
| Vitamin E | 0, 60 mgVitamin K16, 4 ug
Úžasné přínosy granátového jablka pro děti
Jak mohu dávat granátové jablko mojí miminko? Mohu dát dítěti jablečný džus? Bude jí vyhovovat? Dobře, granátové jablko má obrovské přínosy pro výživu, které pomohou vašemu dítěti.
- Dostatečná výživa
Balené minerály, vitamíny jako C a E, granátové jablko vylučuje z těla volné radikály a nestabilní molekuly kyslíku. Bohatý obsah železa, folátu, vlákniny, draslíku a vitaminů B komplexu, snižuje ovoce riziko onemocnění.
2. imunitní posilovač a léčitel
Je vaše dítě náchylné k nachlazení a kašel? Bohatý v vitamínu C, Granátové jablko jistě pomůže vašemu dítěti vybudovat imunitu a bojovat s infekcemi. Pravidelné sání pomáhá udržet běžnou zimu a kašel v zálivu.
3. Protizápalové vlastnosti
Z granátového jablka je známo, že snižuje zánět tím, že ničí bakteriální infekci. Biochemické enzymy přítomné pomáhají při snižování zánětu.
4. Trávení AIDS
Granátová šťáva je účinná při léčbě zvracení, které může nastat v důsledku nedostatečně vyvinutého zažívacího systému. Bojuje proti bakteriím, které způsobují úplavici a průjem. Pomáhá také při potlačení zácpy.
5. Eliminuje střevní červy
Črevné červy nebo parazity se nacházejí buď v malém nebo tlustém střevě a množí se živinami živinami. Šťávová šťáva z granátového jablka je skvělou protilátkou k zabíjení těchto červů
6. Stabilizuje horečku
Granátová šťáva nejen řídí horečku, ale dodává tělu živiny, které ji snižují.
Předběžná opatření při podávání granátového jablka játrům
Předběžná opatření, která je třeba vzít před podáváním drobného šťávy nebo buničiny z granátového jablka.
- Žádné semena - zajistěte, abyste k vašemu dítěti neměli semena.
- Nezahrnujte bílou kůži do džusu, jelikož bude šťáva kyselá.
- Nejlepší čas jíst granátové jablko je pozdě odpoledne nebo brzy večer. Granátová jablka před spánkem by mohla vést ke zubním problémům.
- Omezte příjem pouze na 4 oz denně, protože nadměrná spotřeba může způsobit průjem.
- Nesměšujte granátové jablko s jiným jídlem. Sledujte reakci a reakci vašeho dítěte na těle po podání šťávy nebo buničiny.
Pokyny pro výrobu šťávy z granátového jablka pro děti?
Není mnoho receptů z granátového jablka pro děti. Nejlepším způsobem je osušit ovoce a míchat buničinu samotnou v mixéru nebo mixéru. Dejte šťávu a sbírejte ji. Nepřidávejte cukr. Krmte v malých množstvích vaše dítě během pozdního dopoledne, odpoledne nebo večera. Ujistěte se, že dáte dostatek času, když představíte novému jídlu nebo zelenině.
Granátová jablka je zázračné jídlo pro kojence se všemi nezbytnými živinami a minerály zabalenými do něj. Rozhodně je to skvělé ovoce, které jednou za čas do stravy vašeho dítěte začleníte, abyste narušil monotónnost obvyklých jídel, které vaše dítě krmí rutinně.