Jak zjistím, že je moje dítě v depresi?

Obsah:

Stejně jako dospělí, i děti se mohou čas od času cítit smutné a dostat se do špatných nálad. Ve skutečnosti je součástí lidské přirozenosti mít tyto pocity bez ohledu na váš věk. Pokud se však vaše dítě po dlouhou dobu necítí dobře nebo pokud tyto příznaky ztěžují každodenní činnosti, může trpět depresí.

Deprese je nemoc, kterou byste měli brát vážně. Je vysoce léčitelný, ale pokud se u dětí neřeší, může to vést k závažným problémům po silnici. Podobně jako u deprese u dospělých mohou děti zažít náladu, potíže se socializací, únavu, problémy se školní prací, ztrátu zájmu o koníčky nebo činnosti, které kdysi milovaly, problémy s koncentrací a zvýšení nebo nedostatek spánku a chuti k jídlu. Mohou existovat pocity odmítnutí, bezcenné a zdánlivě nemilovatelné, což je také srovnatelné s depresí u dospělých.

Dětská deprese je častější, než si myslíte.

Porozumění depresi v dětství

Protože však děti bývají občas náladové a podrážděné obecně, může být pro rodiče obtížné rozpoznat příznaky deprese, tvrdí Nadace Nemours. WebMD také odkazuje na rané lékařské studie, které ukazují „maskovanou“ depresi, kde děti vyjadřují své depresivní symptomy rozzlobenými výbuchy. Jakmile jsou však tyto příznaky detekovány a vyřešeny, dětská deprese je vysoce léčitelná a zvládnutelná. Vaše dítě může projevit jeden nebo dva z těchto příznaků, nebo může projevit většinu z nich. To také ztěžuje detekci deprese, protože postihuje děti různými způsoby.

Být rodičem je dost tvrdé, ale snažení pochopit dětskou depresi může být pro maminky a tatínky obzvláště těžké. Pokud je vaše dítě diagnostikováno, je důležité se neobviňovat. „Deprese není výsledkem„ špatného rodičovství “, než je cukrovka nebo rakovina, “ Dr. David Fassler, profesor klinické psychiatrie na University of Vermont a spoluautor knihy „Pomozte mi, jsem smutný: Rozpoznání, léčba a Zabraňte dětství a adolescentní depresi, “vysvětlil Rodičovství. „Všechna jsou skutečná onemocnění, která vyžadují pečlivé vyhodnocení a odpovídající léčbu. Dobrou zprávou je, že můžeme pomoci většině dětí a dospívajících.“

Místo toho by se rodiče měli ujistit, že nejsou sami. Americká akademie dětské a adolescentní psychiatrie uvádí, že podle Parentingu je depresi až 1 z 20 dětí. Často však není diskutováno tolik jako o jiných poruchách v dětství, takže je důležité získat informace o depresích, příznacích a příznacích a o tom, jak to může ovlivnit vaše dítě.

Druhy deprese

Podle Americké asociace pro úzkost a depresi jsou hlavní deprese a dystymie dvě běžné formy deprese u dětí. Zatímco hlavní deprese obvykle přichází ve vlnách po traumatické události, jako je smrt prarodiče nebo rozvodu, dystymie je pokračující, ale méně závažná forma poruchy.

Léčba je nanejvýš důležitá, proto je důležité mluvit s pediatrem. ADAA odhaduje, že přibližně 60 procent dětí, které trpí depresí, nedostává léčbu, kterou potřebují, aby se vypořádaly s nemocí, přestože je vysoce léčitelná léky a terapiemi.

Existuje mnoho možností léčby pro děti, které bojují s depresí.

Ošetření záleží

Pokud máte podezření, že vaše dítě bojuje s depresí, je velmi důležité co nejdříve vyhledat léčbu od profesionála. Rodičovské referenční MRI studie, které ukazují, že prodloužená deprese neošetřená, může způsobit trvalé změny tvaru mozku a celkové emoční funkce. To by mohlo vést k celoživotním potížím se zneužíváním drog a alkoholu nebo dokonce k sebepoškozování a sebevraždě.

Správné stravování a cvičení jsou běžné změny životního stylu, které mnozí dospělí dělají, když se zabývají depresí, a to může být také efektivní pro děti. Odborníci se však shodují na tom, že kognitivní behaviorální terapie a rozhovor s lékařem, který chápe, jak deprese ovlivňuje děti, může být nejužitečnější možností. Existuje také několik léků považovaných za bezpečné pro děti, které mohou doplňovat změny životního stylu a terapie, zejména pokud má vaše dítě těžkou depresi.

Podporovat

Mít rameno pro vaše dítě, aby plakalo během špatného dne, je jiné než pomáhat dítěti, které trpí depresí. Například může být stažen a podrážděný. To však neznamená, že vaše dítě nepotřebuje podporu, a ignorování příznaků pouze přispěje k problému.

Proto byste měli mít vždy otevřenou komunikaci o náladě, smutku a jiných depresivních pocitech. Pokud vaše dítě ví, že dveře jsou vždy otevřené bez úsudku, s větší pravděpodobností s vámi budou mluvit o získání pomoci. Být tam a projevovat lásku dělá víc, než si myslíte, i když se zdá, že se vašemu dítěti nezajímá.

Především buďte trpěliví a pochopení - deprese je obtížný zdravotní problém pro každého, ale může to být obzvláště náročné pro děti. Být pozitivní silou v životě vašeho dítěte je to nejlepší, co můžete udělat, abyste jí pomohli překonat její příznaky a pokusit se žít vyváženým životním stylem.