Horké polévky, které pomáhají vašemu dítěti bojovat za studené počasí

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Hot Soup recepty pro 6-8 Měsíce děti
  • Hot Soup Recepty pro děti 8-10 měsíce
  • Horké polévky pro děti ve věku 10-12 měsíců
  • Hot polévky pro děti nad 1 rok
  • Tipy pro výrobu polévek pro vaše dítě

Zima je tady a počasí je chladné. Je na čase vyvést přiléhavé svetry a zabalit váš malý balíček radosti. Vedle toho jsou horké a vydatné nápoje jiným způsobem, jak zabránit jejich běžné nachlazení a udržet si teplo v těle. Polévky jsou plné živin a chutnají nebeské, když jsou krmeni vlažnými. Jsou také snadno stravitelné a znepokojující rodiče s rozrušenými dětmi.

Polévky mohou být představeny pro děti od 6 měsíců do 1 roku. Zde jsou některé recepty, které jsou zdravé a rychlé na přípravu.

Hot Soup recepty pro 6-8 Měsíce děti

1. Mrkev a Moong dal polévka

{title}

Složení

  • 1/2 šálku nakrájené mrkve
  • 1 polévková lžíce žlutého moong dal (rozdělený žlutý gram), vyprané a vyprázdněné
  • Špetka kalimirch (černý pepř) čerstvě mletý

Jak udělat

  1. V tlakovém sporáku nalijte vodu a přidejte nakrájenou mrkvu a přidejte ji.
  2. Vařte až 2 píšťaly.
  3. Po ochlazení přidejte 1/2 šálku teplé vody do mixéru a promíchejte do hladké pasty.
  4. V případě potřeby je třeba zředit vodou.
  5. Smažte černým pepřem a vaříme 2 minuty v hrnci.
  6. Podáváme, když je vlažný.

2. Rýžová polévka

{title}

Složení

  • 3 lžíce rýže
  • 9 lžící vody

Jak udělat

Sterilizujte misky a lžíce svého dítěte v nádobě s horkou vodou po dobu pěti minut před použitím.

  1. Namočte 3 lžičky rýže ve vodě asi 15 minut před vypouštěním vody.
  2. Přidejte rýži a třikrát vodu do hrnce.
  3. Vařit s nebo bez víka.
  4. Když je rýže plně vařená, vypněte plamen.
  5. Zatímco je ještě horké, rozemlejte rýži na jemnou pastu.
  6. Můžete napájet pouze polévku nebo přidat také trochu vařené a rozmačkané rýže.

Hot Soup Recepty pro děti 8-10 měsíce

1. Rajčatová polévka / rajský raj

{title}

Složení

  • 4 červené a sladké rajčata
  • Štipka soli (volitelně)
  • 1/2 lžičky másla
  • 1/2 šálku vody

Jak udělat

  1. Umyjte rajčata a vařte je ve vodě, dokud nejsou vařené.
  2. Odstraňte kůži a přidejte vařené rajčata do mixéru.
  3. Přidejte trochu vody a rozemlejte na pyré.
  4. Nastavte na plamen pánev a přidejte máslo.
  5. Přidejte pyré a nechte vařit po dobu 1 minuty.
  6. Maslo již obsahuje sůl, takže nemusí být nutné další sůl.

2. Kuřecí polévka

{title}

Složení

  • 2 kuřecí stehna
  • 1 malá cibule
  • 1 malý šálek zeleniny (mrkev, brambory, fazole)
  • 1 šálek vody / kuřecího masa
  • 1 lžíce másla

Jak udělat

  1. Umyjte kuře a ujistěte se, že je čistá.
  2. Nakrájejte zeleniny a cibuli na malé kousky.
  3. Do tlakového hrnce přidejte máslo a cibuli.
  4. Pak přidejte vegetariáni a kuře.
  5. Nalijte vhodnou vodu a vařte pro 2 píšťaly.
  6. Po ochlazení přeneste obsah do mixéru a promíchejte.
  7. Použijte síto, které vylisuje čistou vodní kuřecí polévku.

Horké polévky pro děti ve věku 10-12 měsíců

1.Spacháčová polévka

{title}

Složení

  • 1 šálek špinavých listů
  • 1 polévková lžíce jemně nakrájené malé cibule
  • 3 malé nasekané česnekové hřebíčky
  • Prach z kurkuma
  • 1/2 lžičky másla
  • 1/2 lžičky semínka kmínu
  • 1/4 lžičky pepřového prášku (volitelně)
  • 2 šálky vody
  • Sůl podle potřeby

Jak udělat

  1. Špachtle nejméně dvakrát umyjte v tekoucí vodě, abyste odstranili veškeré nečistoty a nečistoty.
  2. Cibulku a cibuli nakrájíme jemně.
  3. Zahřejte pánev a přidejte semena másla a kmínu. Nechte je praskat.
  4. Přidejte nakrájenou cibuli a česnek a smažte do zlatohnědého.
  5. Nyní přidejte nakrájený špenát a špetku kurkuma prášek a sůl. Obsah dobře promíchejte.
  6. Nalijte 2 šálky vody a nechte je vařit asi 7 až 10 minut při středním plameni.
  7. Položte ji stranou a vychladnout.
  8. Rozemlete obsah do hladkého pyré v mixéru.
  9. Filtrujte špenátovou polévku. To je často volitelné, ale doporučeno pro kojence.

Hot polévky pro děti nad 1 rok

Krém z houbové polévky

{title}

Složení

  • 1/4 šálku hub
  • 2 lžíce jemně nasekané cibule
  • 4 malé česnekové cibulky jemně nasekané
  • 1 polévková celozrnná pšeničná mouka
  • Sůl podle potřeby
  • 2 lžičky ghee
  • 1/2 lžičky pepřového prášku
  • 3/4 šálku plnotučného mléka
  • 1 polévková lžíce čerstvé smetany

Jak udělat

  1. Houby umyjte v tekoucí vodě a odstraňte jejich vnější vrstvu a stopky.
  2. Zahřejte tlustou dno a přidejte jemně nakrájenou cibuli a česnek spolu s lžičkou másla. Po dobu 2 min.
  3. Dále přidejte nakrájenou houbovou a pšeničnou mouku a smažte je, až opustí vodu. Může to trvat až 4 minuty.
  4. Nalijte celé mléko, které jste ponechali připravený, a špetku soli a pepřového prášku.
  5. Vařte na středním plameni, dokud se směs nezmění.
  6. Nakonec přidejte čerstvou smetanu a dobře promíchejte.
  7. Vařte 2 minuty a nechte vychladnout.

Tipy pro výrobu polévek pro vaše dítě

  • Dobře umyjte zeleninu pro bahno nebo nečistotu.
  • Položte polévku teplou a do 1 hodiny od přípravy.
  • Začněte s polévkou polévky a zvýšíte množství, pokud se vaše dítě bude líbit.
  • Do polévky můžete přidat vařenou rýži.
  • Nejlepší je představit koření po 8 měsících a jeden koření současně.
  • Pokud se má recept připravit s mlékem, nejdříve připravte polévku s vodou a poté
  • Přidejte mléko formua.
  • Měli byste volat na přidání soli do 1 roku věku.
  • Jsou skvělé pro představení dal, zeleniny a ovoce vašemu dítěti.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼