Pomáhat Vašemu Preschooler zlepšit jeho rovnováhu
V tomto článku
- Jak udělat Preschoolers Pracovat rovnováhu s hráči a cvičení
- Kdy očekávat, že dítě vyvažuje
V úsilí o pomoc při tělesném vývoji dítěte se rodiče často vyvarují nutnosti naučit je dosáhnout dokonalé tělesné rovnováhy. Je však velmi důležité pomoci tomu, aby se dítě učil dobře, než začne chodit do školy. Zjistěte, jak můžete pomoci při rovnováze dětí.
Vynaložili jste velkou snahu na podporu vývoje vašeho dítěte. Nicméně, možná se nemyslíte na to, že mu pomůžete vyrovnat jeho rovnováhu. Ačkoli je pravda, že se postupně naučí vyrovnávat se, malá pomoc mu pomůže učit se rychleji.
Jak udělat Preschoolers Pracovat rovnováhu s hráči a cvičení
1. Střídání kroků
Získejte nohu stoličku, která je výškou vašeho dítěte kolena. Požádejte ho, aby položil jednu nohu na podlahu a druhý na stoličku. Povzbuzujte ho, aby každých pár sekund střídal kroky. Můžete ho zapojit zpěvem nebo vyprávěním příběhů! To je skvělé cvičení pro výuku rovnováhy dětí.
2. Vyvažování obuvi
Posaďte se na židli a požádejte dítě, aby zvedl ruce na stranu. Řekni mu, aby šel na špičky bot a snažil se vyvážit tak dlouho, dokud bude bez podpory. Kromě toho, že jste jedním z nejlepších cvičení ke zlepšení rovnováhy u dětí, je to také zábavná hra, kterou si vaše předškolní dítě bude užívat.
3. Vyvažování jako čáp
Postavte se rovně a požádejte dítě, aby následovalo. Zvedněte pravou nohu a nechte jej udělat to samé. Stehno pravé nohy by mělo být rovnoběžné s podlahou. Dále položte patu pravé nohy na levé koleno. Držte držení těla a opakujte s levou nohou. Tato vyrovnávací hra pro předškoláky je docela náročná.
4. Dělat to s rovnováhy
Vezměte si znamení z gymnastů a naučte své dítě, aby vylepšilo svou rovnováhu s pomocí aktivit rovnovážných paprsků pro předškolní děti. Nechte ho stát na plochém dřevěném nosníku a požádejte ho, aby položil levou nohu pár centimetrů před jeho pravou nohu. Požádejte ho, aby ohnul levou nohu tak, aby jeho levé stehno bylo rovnoběžné se zemí. Povzbuzujte ho, aby držel tuto pozici co nejdéle. Potom nechte cvičení opakovat s druhou nohou. Jakmile si na to zvykne, zvyšte složitost tím, že zvednete nosník nohou ze země.
5. Vyvažování s kuličkami
To je další skvělá rovnováha a koordinační cvičení pro děti. Budete potřebovat velký míč ke startu. Požádejte dítě, aby stál s míčem u nohou. Pomocí alternativních pohybů ruky mu řekněte, jestli míč míčí co nejvíce od nohou a vrátí jej zpět do pozice. Neměl by ztratit rovnováhu v procesu.
Kdy očekávat, že dítě vyvažuje
Bilance se začíná vyvíjet již od 2 měsíců. Začíná to, když se dítě učí držet hlavu. Každým dnem se jeho pocit rovnováhy zlepšuje. Nicméně, s aktivitami pohybu a rovnováhy, můžete zajistit, aby vaše dítě lépe koordinovalo své tělo.