Pomáhá batolatům řídit hněv
V tomto článku
- Co je hněv?
- Co způsobuje hněv u batolat?
- Jak se batolata vyjadřují hněv?
- Jak může zlost ovlivňovat zdraví batolat?
- Jak pomoci batolatům řídit jejich hněv?
- Bezpečné a kreativní způsoby řízení hněvu
Hněv je normální pocit u batolat. Může však mít nežádoucí důsledky, pokud není správně řešeno. Zjistěte příčiny hněvu u batolat a jak jim pomůže překonat problémy s hněvem.
Hněv je běžným problémem chování během batolete. I když může být náročné pro rodiče, aby se zabývali hněvivými problémy u batolat, pochopení toho, co je dělá naštvaně a poradenství jim v pravý čas, jim může pomoci vybudovat zručnosti v řízení hněvu.
Co je hněv?
Hněv u batolat je důsledkem pocitu zneklidnění, zklamání nebo úzkosti nad nepříjemnou situací a jejich neschopností vyrovnat se s těmito pocity. Rozzlobené pocity, pokud se jim nehodí správně, mohou dále spustit agresivní chování mezi batolaty a podněcovat je ke škodě na osobu nebo majetek.
Co způsobuje hněv u batolat?
Hněvivé problémy u batolat lze připsat některému z následujících důvodů:
- Chcete-li dosáhnout požadovaného cíle
- Nedostatečná a pozitivní pozornost, zejména od rodičů ||
- Fyzický útok, jako například bít nebo tlačení
- Slovní obtěžování, jako je výsměch nebo kritika
- Pocit odmítnut nebo izolován od přátel nebo rodiny
- Pocit bezmocnosti při plnění očekávání stanovených ostatními
- Neochotnost dodržovat disciplinární pravidla
- Nedostatek dobrého spánku
- Poslech "ne" pro žádost
- Pocit nemoci, únavu nebo hlad
- Změny ve společenském prostředí, jako je příchod nového dítěte, úmrtí člena rodiny nebo přestěhování do nového domu
- Invaze do soukromí nebo práv na majetek, jako jsou hračky
Jak se batolata vyjadřují hněv?
Každé dítě má jiný způsob vyjadřování svého hněvu. Rozzlobené batoľata mohou plakat, zasmát, mlčet, dostat náladu, házet záchvaty nebo přestat mluvit. Někteří mohou začít agresivně křičit nebo dokonce použít fyzický útok, aby odvrátili své pocity. Někteří jiní mohou jednoduše říci svým rodičům nebo jiným dospělým školitelům, proč jsou naštvaní a nepřímo hledají komfort nebo radu při řešení situace.
Jak může zlost ovlivňovat zdraví batolat?
Hněv může mít nepříznivý vliv na celkovou pohodu batolat. Může způsobit spánkové problémy, otupělost, bolesti hlavy, bolesti v těle, nízké sebevědomí a několik dalších problémů s chováním. Proto je naprosto nezbytné, aby děti mohly odvzdušnit svůj hněv, i když správným a bezpečným způsobem.
Jak pomoci batolatům řídit jejich hněv?
Samotné děti nemusí pochopit, co je dělá naštvaně a které zručnosti řízení hněvu jim pomohou vyrovnat se se situací. Nicméně čekání na to, aby se batolata uklidnila a pak mluvila rozzlobenými pocity, může být účinným způsobem, jak konstruktivně uspořádat agresi. Zde je několik strategií, které usnadňují batolem reagovat na jejich výbuchy hněvu.
- Uvědomte si, že vaše dítě je rozčilené a dá mu příležitost vysvětlit důvod. Zeptejte se ho, zda je trochu rozzlobený nebo naštvaný
- Poslouchejte klidně důvody a pocity hněvu, aniž byste je přerušili nebo soudili
- V případě, že nedokážete porozumět tomu, co batole přenáší, zdvořile požádejte ho, aby zpomalil a znovu vysvětlil situaci
- Použijte konverzaci jako příležitost k diskusi s batolaty o tom, jak lze tento problém vyřešit a co lze udělat, aby se zase cítili dobře. Dovolte jim, aby podali návrhy
- Vysvětlete pro batolata to, co je považováno za správný způsob, jak se vypořádat s hněvem a stanovit přijatelné limity pro nevhodné chování. Například, kdykoli jsou naštvaní, měli by se zhluboka nadechnout a počítat s deseti místo křiku. Řekněte jim, že pokud budou házet hněv, jejich víkendový výlet může být zrušen
- Dejte jim utěšené objetí nebo verbální ujištění, že jste tam, abyste je podpořili svým hněvem
- Oslavte jejich úsilí a pozitivní chování při řízení hněvu
Bezpečné a kreativní způsoby řízení hněvu
Můžete také pomoci vašim batolem odvzdušnit své rozčilené pocity pomocí následujících způsobů:
- Přečtěte si knihy a vyprávějte jim příběhy o hněvu
- Požádejte je, aby natlačili míč nebo polštář tak silně, jak je to možné
- Přesvědčte je, aby poslouchali hudbu, tančili na oblíbené tóny nebo běželi kolem zahrady
- Dejte jim pastelky nebo barvy a požádejte je, aby kreslili, co cítí. Play-těsto je také dobrá volba
- Nechte je vykřikovat jejich srdce pomocí punč taška nebo polštář
- Naplňte vodní balon a hodte ho na podlahu nebo stěnu mimo dům
Není to tak obtížné zvládnout problémy s hněvem u batolat, pokud jim pomůžete. Promluvte si o jejich poctech a poskytněte jim pomoc, abyste se s nimi mohli vypořádat.