Zdravý a lahodný recept na rýžovou polévku pro malé děti

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Kdy dát k jídlu omáčku nebo jahňací polévku
  • Recept na mořské polévky pro malé děti

Polévky jsou zdravé, chutné a velmi příjemné jídlo pro vaše malá. Jsou snadno stravitelné a jsou plné výživy. Nejlepší věc, kterou je o nich, je snadnost jejich přípravy. Buď to deštivý den nebo chladný večer; polévky jsou oduševnělé jídlo, které by každý člen vaší rodiny miloval.

Kdy dát k jídlu omáčku nebo jahňací polévku

Doporučujeme zavést ve stravě vašeho dítěte skopové polévky, když má 8 měsíců. Mutonová polévka po dobu 6 měsíců, dítě je v pořádku, pokud jsou ingredience, které jdou na jeho výrobu, vhodné pro věk. Mluvte s pediatrem svého dítěte dříve, než ho zahájíte na skopové nebo jehněčí stravě. Pokud připravujete kukuřičnou polévku na skopové maso, napijte ji a nabízejte vašemu dítěti jasnou polévku. Je důležité si uvědomit, že jehněčí a skopové maso by měly být vyčištěny velmi dobře, než se dostane do polévky. Mísa polévkové polévky pro batolata jim dodává hodně železa a zinku spolu s dalšími bílkovinami.

Recept na mořské polévky pro malé děti

Mletá polévka je pro vaše dítě konečným komfortem, když je nemocný. Jedná se o okamžitý posilovač energie. Podívejme se, jak nejlépe vyrobit skopovou polévku pro děti.

Čas na přípravu

K přípravě všech ingrediencí na polévku trvá 10-15 minut.

Čas na vaření

Tato chutná skopová polévka trvá zhruba 15-20 minut.

Složení

  • Mleté kusy: 250 g
  • Bay list: 1 médium
  • Skořice: 1 střední hůl
  • Semena kiminku: ¼ polévkové lžičky
  • Semena feniklu: ¼ polévkové lžičky
  • Cibule: 2 lžíce jemně nasekané
  • Ginger: ½ lžičky pasty
  • Česnek: 4 stroužky rozdrcené do pasty
  • Koriandr listy: 2 lžíce jemně nasekané
  • Sůl: podle chuti
  • Olej / Ghee: 1 lžička
  • Prášek červeného chilli: 1 lžička
  • Prášek bílého pepře: ½ lžičky
  • Voda: 3 šálky

Jak se připravit

  • Očistěte ovčí kousky důkladně pod tekoucí vodou a zkontrolujte, zda nedošlo k usazování písku nebo nečistot
  • Ohřívajte olej v tlakovém hrnci a přidejte skořicovou tyčinku
  • Přidat bobkový list. Pak přidejte semínka kmene a semena feniklu. Počkejte, až kmene semínka prasknou
  • Přidejte nakrájenou cibuli, zázvor a česnek. Smažte po dobu 5-7 minut, dokud se cibule stanou průsvitnými
  • Přidejte skopové buchty a jemně je roztáhněte
  • Spusťte plyn do středního plamene a pokračujte v míchání dalších 5 minut
  • Přidejte všechny ostatní koření a sůl. Přidejte nakrájené listy koriandru a 3 šálky vody
  • Dejte vše do sporáku příjemný mix a zavřete víko. Nechejte vařit pro 7-8 píšťalky na střední plamen
  • Vyjměte z ohně a uvolněte tlak
  • Naplňte obsah do misky a podávejte tuto čirou polévku vašemu dítěti

Poznámky

Upravte koření v receptu podle vaší chuti.

Udělejte si tuto zdravou polévku pro vaši večeři zítra a uvidíte, jak vaše dítě dokončí misku! Polévka je vysoce výživná a vaše dítě bude mít chuť.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼