Bolesti hlavy během těhotenství
Bolesti hlavy jsou běžné v těhotenství, zejména v časném těhotenství, kdy se vaše tělo přizpůsobuje změnám, které procházíte. I když není známo, co přesně způsobuje bolest hlavy během těhotenství, předpokládá se, že je spojena s výkyvy hormonů a změnami krevního oběhu.
Nejběžnějšími bolestmi hlavy v těhotenství jsou bolesti hlavy napětí, a pokud jste normálně náchylní k těmto druhům bolesti hlavy, může to těhotenství ještě zhoršit. Napjaté bolesti hlavy se mohou cítit jako mačkání nebo ustálená tupá bolest na obou stranách hlavy nebo na zadní straně krku.
A co těhotenské migrény?
Migrény jsou relativně časté během těhotenství (přibližně 16% žen má migrénu poprvé během těhotenství), ale bolest je jiná než bolest hlavy. Migrény mají tendenci způsobovat pulzující bolest, obvykle na jedné straně hlavy. Mezi další příznaky migrény patří nauzea, zvracení a citlivost na světlo a hluk.
Přibližně dvě třetiny žen, které prodělaly migrénu před těhotenstvím, však zjistí, že se jejich migréna během těhotenství zlepšuje, zejména pokud byly spojeny s menstruačním cyklem.
Mohly by mít jiné důvody pro mé těhotenské bolesti hlavy?
Těhotenské bolesti hlavy nejsou vždy spojeny s těhotenstvím a mohou nastat z jiných důvodů souvisejících se životním stylem, z nichž některé jsou běžné v těhotenství, jako například:
- Vzdání nebo snížení kofeinu
- Pocit únavy nebo stresu
- Dehydratace nebo pocit hladu
- Zvláštní potraviny nebo alergie
- Nachlazení nebo chřipka
Mohu brát léky proti bolesti k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství?
Paracetamol je bezpečný během těhotenství a může být užíván ke zmírnění bolesti hlavy. Doporučuje se však používat nejnižší účinnou dávku co nejkratší dobu během těhotenství. Pokud paracetamol nepomůže s bolestí, obraťte se na svého lékaře o další radu.
Ibuprofen by neměl být používán během těhotenství, pokud Vám to nedoporučil lékař. To je zvláště důležité v prvním a třetím trimestru, protože užívání ibuprofenu může zvýšit riziko potratu a opožděné práce. Riziko se během druhého trimestru snižuje, ale pokud je to možné, je nejlepší zvolit si paracetamol.
Aspirin by neměl být užíván během těhotenství, pokud to nebude výslovně doporučeno lékařem. Aspirin a další protizánětlivé léky mohou být někdy doporučeny pro určité těhotenské komplikace, ale v případě bolesti hlavy se to nedoporučuje.
Je lék na migrénu bezpečný během těhotenství?
Při užívání léků na bolesti hlavy doporučujeme poradit se se svým lékařem, i když víte o jiných matkách užívajících léky proti migréně. To vám dá ujištění a umožní vašemu lékaři doporučit a poradit případ od případu. Je možné, že lékař doporučil, abyste místo toho užívali něco jiného, například tablety proti nevolnosti. Nezapomeňte však, že pokud užíváte léky ke zmírnění příznaků, ujistěte se, že užíváte co nejméně léků při nízkých dávkách.
Mohu ještě něco udělat, abych pomohl svým těhotným bolestem hlavy?
Řešení těhotných bolestí hlavy není vůbec zábavné, ale pokud vám paracetamol nepomůže, můžete zkusit i další věci. Získání co největšího odpočinku a snížení stresu vám může pomoci vyhnout se bolestem hlavy, zatímco udržování „deníku hlavy“ často určuje konkrétní spouštěč pro vaše bolesti hlavy, kterému se můžete vyhnout.
Některé maminky zjistí, že vám může pomoci teplý obklad na čele, který je vyroben z flanelu namočeného v teplé vodě. Masáž hlavy nebo požádání někoho, aby jemně třel tepové body na čele, může pomoci s bolestí, nebo pokud si to můžete dovolit, získání profesionální těhotenské masáže může také pomoci zmírnit svalové napětí.
Kdy mám vyhledat pomoc při těhotenství?
Většina těhotných bolestí hlavy je nepříjemných, ale neškodných. Pokud však máte jiné neobvyklé příznaky, jako je rozmazané vidění, prudké zvracení nebo náhlé otoky a záněty, ihned se poraďte se svým lékařem.
Tento průvodce
Účelem tohoto článku není nahradit lékařskou pomoc poskytovanou praktickým lékařem - v případě jakýchkoli pochybností kontaktujte ihned svého lékaře.