Zvyk porovnávat s ostatními? 5 způsobů, jak vás zastaví, abyste se stali úspěšnými!
Samotný proces srovnání s ostatními vás může vystavit riziku deprese a frustrace. Pamatujte, že jste to, co si zasloužíte být. Budete to nejlepší, co můžete být. Věřte v těchto sebepoznání a přestanete se srovnávat s ostatními.
Srovnání s ostatními je něco, proč jsme všichni vinni. Vynaloží mnoho úsilí na konstruktivní srovnání - typ, který podporuje motivaci růst a lépe. Bohužel, častěji ne, srovnání může vést k sebepoškození a nízké sebeúcty. Zatímco je možné model rozbít, musíte se dozvědět, proč je důležité zastavit.
5 důvodů, proč přestat srovnávat s ostatními
1. Aby nedošlo k poškození
"Srovnání je smrt radosti, " řekl Mark Twain. Srovnáváme se s těmi, kteří jsou lepší nebo horší než my. Při používání lidí, kteří jsou horší, mohou srovnání poskytnout pocit úlevy, je to jen dočasné. Nakonec se rozšiřuje na lidi, o kterých si myslíme, že jsou lepší než my, které nás posunuly do škodlivého stavu nízké sebeúcty, deprese, závisti a frustrace. Neuvědomujeme si, že je "lepší" v životě otázkou perspektivy.
2. Abyste se vyhnuli životu v povrchním světě
Podíváme-li se na věci z jiného pohledu, je to opak, který jsme znovu a znovu slyšeli. Přesto, pokud jde o srovnání s ostatními, věnujeme jen malou pozornost této moudrosti. Tolikrát to děláme na základě povrchních informací - příběhů, které jsme slyšeli nebo co jsme viděli - aniž bychom se ponořili hluboko do okolností a příčin stejných. Taková srovnání jsou nespravedlivá, nenajdou vás a druhou osobu na stejném místě.
3. Nepomůže vám dosažení cílů
Pokud nejste ten typ, který může vzít pozitiva ze srovnání, aby lépe váš život, kreslení je může být časově náročné. Pokud vede k nízké sebeúctě, máte tendenci se vzdát a pokud vede k pocitu nadřazenosti, máte tendenci stát se spokojenější. Ať tak či onak, nepomůže vám dosáhnout vašich cílů. To samo o sobě by mělo být nejsilnějším podnětem k zastavení srovnání s ostatními.
4. Je to bitva, kterou ztratíte
Bude vždycky někdo lepší nebo horší než vy, ačkoli to neznamená, že to zůstane. Život je dynamický a plný šancí, jak na ně reagujete, je to, co vás činí lepším nebo horším. Neustále se srovnáváte s těmi kolem sebe, odvádí vás od vaší koncentrace a energie, takže vám chybí příležitosti, když nastanou. Místo toho, abyste se dostali do nekonečného cyklu srovnání, naučte se ocenit sebe a své talenty.
5. Šroubuje vaše osobní měřítka
Každý z nás si stanovil měřítka pro sebe a když se porovnáváte s jinou osobou, děláte to podle jeho úsudku, nikoliv svého. Různí lidé vás budou současně vidět jinak. Nejdůležitější je, jak se uvidíte sami. Vytvořte si vlastní měřítka a snažte se o ně. Dostali jste se k nim nebo potřebujete práci?
Tyto a mnohé další důvody jsou důvodem, proč byste měli přestat srovnávat s ostatními. Každý z nás je jedinečný a namísto toho, aby šel dolů tou depresivní cestou kreslení srovnání, proč se nesnažte budovat na sobě svým vlastním zvláštním způsobem!