Vedení vašeho batole směrem k nezávislému stravování
V tomto článku
- Začněte brzy
- Podporujte nezávislý způsob stravování
Dosažení samostatného stravování je pro dítě velmi důležité. Je to znamení, že vaše dítě dosáhne další úrovně nezávislosti, kde rozumí jeho hladu a že potřebuje jíst, aby potlačil hlad. Pravděpodobně také rozumí, kdy přestat jíst, když je plný. Rodiče mohou přijmout řadu praktických metod, aby se jejich děti naučily jíst nezávisle.
Učení vašeho dítěte, aby jedl nezávisle, se může stát velmi brzy v dětství - od doby, kdy jsou děti skutečně 6-8 měsíců. Existuje několik myšlenek, kde rodiče adoptují metodu odvykání dítěte, která dovoluje dítěti, aby se živilo, když zanechalo mléko nebo vzorec. Někteří rodiče by mohli počkat, dokud dítě nedosáhne předškolního věku, aby je nasměrovalo ke krmení.
V obou případech je to velmi vzrušující a nepořádek pro rodiče i dítě. Vyžaduje spoustu trpělivosti a vytrvalosti, když se snažíte dostat své dítě, aby se živil sám. Ačkoli to může být trochu méně zdlouhavé v předškolním věku, mohlo by to být stejně špinavé, když se snažíte učit batohem.
Podržení vidličky a lžíce a koordinaci trvá déle než pomocí prstů. Čím dříve budete povzbuzovat krmení kojenců, aby se krmili sami, tím dříve se naučí rozvíjet zdravé stravovací návyky. Takže zatímco jsou rodiče povzbuzováni, aby začali brzy, z několika důvodů se mohou rozhodnout, že budou čekat až do předškolního věku.
Začněte brzy
Brzy dobrodružství krmení sami by se mělo týkat zábavy - nevadí to nepořádek! Když se dítě přiblíží na rok, možná by chtěl oslovit lžíci a živit se. Podávání jídla dětského prstu je dobrým způsobem, jak začít dělat jeho nezávislost při jídle. To také dovoluje dítěti rozvíjet motorické dovednosti, které jsou užitečné, když se stanou předškoláky. S pevným jídlem a jídlem ve vašem domě pomůžete vašemu dítěti sdružovat ho s jídlem.
Podporujte nezávislý způsob stravování
- Umožněte svému předškolnímu věku rozhodnout se, co chce jíst a kolik času chce věnovat stravování. Umožnit Vašemu dítěti, aby rozhodovalo o jídle, mu dá pocit, že je nezávislý.
- Během jídlo si buďte opatrní. Jako rodina se doporučuje, aby se během jídelního času neusotávaly v televizi, takže mladá předškolníčka je zvyklá na to, aby se soustředila na jídlo a ocenila ji při jídle.
- Nabídněte své předškolní nové pokrmy vždy. Někteří předškoláci jsou rozrušeni o svém jídle a neberou se do nových potravin velmi snadno. Ale neustálé nabízení nových a jinak prezentovaných potravin jim vystaví nové chutě a textury. Jíst a vyzkoušet různé potraviny jako rodiče, povzbuzuje je vyzkoušet nové potraviny a děti se jim líbí napodobit své rodiče. Poskytnutí dítěti rozmanitosti může dělat zajímavé jídlo.
- Představte si způsoby stolu v této fázi. Udělejte jídlo časům, aby se rodina mohla setkat, takže dítě sdružuje jídla jako důležitý čas, aby si dohonil a trávil čas navzájem. Pokud jsou starší sourozenci, nechte svého preschooler sedět na jídla se staršími sourozenci. To umožní vašemu dítěti napodobovat a učit se z nich stoly. Zkrátka lze říci, že když učíte své dítě jíst nezávisle, je důležité trpělivost. Musíte se soustředit na dovednosti, které vaše dítě získává spíše než na nepořádek, který přichází s děláním vašeho dítěte jíst nezávisle.