Růst proudí u batolat a dětí
- Jak děti rostou?
- Jak reagovat na růstové proudy?
- Co s rostoucími bolestmi?
- Zpomalení růstu
- Co s potravinami?
- Co mohou dělat rodiče?
V tomto článku
- Jak děti rostou?
- Jak reagovat na růstové proudy?
- Co s rostoucími bolestmi?
- Zpomalení růstu
- Co s potravinami?
- Co mohou dělat rodiče?
Jedním z hlavních obav, které rodičovství může přinést, je držet kartu, zda vaše děti roste správně nebo ne. Růst závisí na mnoha faktorech a vaše dítě nemusí mít stejný vzorec růstu jako vrstevníci nebo dokonce někdy i sourozenci.
Příznaky, jako je náhlý nekonečný hlad, zesílení nebo jen pár centimetrů na výšku, mohou být více než jen obyčejné znaky. Takové známky obecně naznačují, že vaše dítě prochází náhlá růst a že je to úplně normální!
Jak děti rostou?
Pokud váš malý roste o 2-2, 5 palce vyšší za rok a nasazování minimálně 3 kilogramy ročně, růst vašeho dítěte je naprosto normální. To samozřejmě je pouze indikativní a vaše dítě může růst nebo jednoduše být stejné, a získat nebo zhubnout v závislosti na několika faktorech. Zde je seznam chování růstu u batolat, jak bylo shromážděno z několika studií.
- Náhlá a nekonečná hlad
- Více spacích hodin pro vaše dítě
- Náhlé přírůstek nebo ztráta hmotnosti
- Změna velikosti oblečení nebo obuvi během několika dnů
- Náhlá bolest nebo bolesti po 3 letech věku, protože končetiny rostou delší dobu
- Těžiště se může posunout
- Puberty, u starších dětí
Jak reagovat na růstové proudy?
Tato část může být spíše komplikovaná, neboť obvykle je tenká linie, která dává vašemu dítěti dostatek jídla nebo je přemístila! Také existuje více faktorů než jen potraviny, které určují, jak byste měli reagovat na náhlý růst vašeho dítěte. Zde je několik návrhů.
- Správné jídlo ve správnou dobu s pravděpodobně většími částmi jídla, i když ne příliš
- Skladování na volně šité oblečení
- Pravidelné cvičení, které udržuje tupé bolesti pod kontrolou
- Přichází s dobrým spánkovým vzorem, možná s nějakým napínaným časem
- Výběr správné léky v případě, že je příliš velká bolest
- Hledání lékařské pomoci v případě, že bolesti přetrvávají dlouho po skončení růstu
Co s rostoucími bolestmi?
Jak již bylo řečeno dříve, existuje možnost, že vaše dítě bude stěžovat na náhlé bolesti, když narůstá růst. Existuje velmi málo studií, které skutečně naznačují, že tyto bolesti jsou spojeny s náhlým růstem kostí nebo svalů.
Nicméně, vaše dítě bude s největší pravděpodobností stěžovat na uvedenou bolest, obecně po mimořádně aktivní den. Tyto bolesti se mohou projevovat kdekoliv, ale obecný trend poukazuje na bolest, která se projevuje v kolenech, nohou a stehnech. Spolu s batolaty mohou děti, které utrpí puberty, také pocit křeče ve svalech kvůli hormonálním změnám.
Obvykle některé lehké cvičení, přes léky proti pultům nebo dokonce lehké masáže udržují bolesti v zálivu. Nicméně, pokud bolest nezmizí na konci vývoje růstu, nebo se v těchto oblastech objeví náhlé otoky nebo křehkost, musí být konzultován praktický lékař, který vyloučí možnosti infekce, ortopedické problémy, rakoviny, zlomeniny nebo dokonce nedospělé artritidy v některých případech.
Zpomalení růstu
Jak již bylo řečeno, každé dítě má určitý vzorec růstu, který se může lišit od vrstevníků, sourozenců atd. Zpožděný růst zpravidla zasáhne poté, co dítě otočí 2 a je obvykle závislé na dvou faktorech;
- Zpožděná puberta : Obvykle známá jako ústavní zpoždění růstu, známky se projevují kdykoli mezi 6 měsíci nebo 2 roky věku. Děti mají obvykle normální velikost a váhu jako novorozené děti, ale růst se zpomalí, jakmile dosáhnou věku 6 měsíců - 2 roky. Pokud se neprojeví jiný problém, tempo růstu se po dokončení druhého roku zvýší.
- Rodina : Zdá se být téměř kruté, že jste vy nebo váš partner mohl mít spoustu společného s opožděným růstem vašeho dítěte. Není neobvyklé, že pokud je jeden z vás krátký, může vaše dítě skončit také krátce. Ne že by to bylo něco, co by se mělo týkat lékařů.
Co s potravinami?
Ve většině případů nemusí rodiče dělat nic výjimečného při růstu, aby uspokojily hlad dětí. Je to spíše dobrý nápad být spravedlivý, ale nakreslete linku tam, kde je to nutné, protože vaše dítě může mít tendenci se opřít o určité skupiny potravin, které nemusí být vždy zdravou volbou. Zde je několik návrhů:
- Nakládat na zdravé občerstvení.
- Přidejte dobré množství bílkovin.
- Zahrnout ořechy a ovoce.
- Čokoláda a sladkosti by měly být nabízeny moderováním.
- Nabídněte spoustu vody a tekutin.
- Těžká snídaně, středně těžký oběd a lehká večeře s rovnoměrným množstvím zeleniny a bílkovin jsou ideálním způsobem, jak jít po jídle.
- V případě batolat, prodlužte dobu kojení o 1-2. U kojeneckých kojenců můžete buď rozdělit jeden vzorec ve dvou jídlech nebo přidat mezi jídlem.
- Měla by být podporována spotřeba mléka a mléčných výrobků.
- Vložte vápník a vitamín D do stravy.
Co mohou dělat rodiče?
Růstová křivka může zasáhnout jakýkoli bod od dětství až po pubertu. Obecně platí, že růst batole zvyšuje časovou osu kdykoliv mezi 12 měsíci až 36 měsíci věku. Problémem je, že existuje jen málo, co můžete očekávat, ujistěte se, že se o ně postará a že růst probíhá trvale. Existují některé návrhy, které následují;
- Růstové impulzy 18 měsíců mohou být rozhodující a musíte se postarat o to, aby vaše dítě nebylo nadměrně krmeno kvůli nekonečnému hladovění.
- Konzultujte s odborníkem, pokud máte dvojčata, trojčata nebo čtyřčata a růstové proudy u dětí se zdají být výrazně odlišné.
- Regulace jídel a psů
- Zaznamenejte vzorek růstu svého dítěte a ujistěte se, že je zdravý a vhodný.
Ačkoli ne každý kluk roste stejným způsobem, je obvykle vzorem, ve kterém vaše dítě roste. Růstové proudy jsou normální, ale i když vaše dítě neprojde stejným způsobem, je pravděpodobné, že vaše dítě je stále zdravé a přiměřené podle vzoru, který vám dal váš pediatr.