Časté močení během těhotenství
V tomto článku
- Jaké jsou příčiny častého močení?
- Je časté močení včasné znamení těhotenství?
- Určení v každém trimestru
- Můžu močit, zatímco se směje nebo kýchá. Proč se to stalo?
- Jak uklidnit časté močení během těhotenství?
- Jak se můžete vyvarovat časté močení během těhotenství v noci?
- Je časté hlášení znamení bolesti?
- Kdy dostanete úlevu od častého močení v těhotenství?
Projít těhotenstvím může trochu matoucí s množstvím informací, které jsou k dispozici, na které opravné prostředky, které chcete vyzkoušet a které z nich se vyhnout? Dali jsme k dispozici několik důvěryhodných informací, které vám pomohou vyčistit vaše pochybnosti. V tomto článku se zabývám jedním z nejčastějších příznaků, které se každá těhotná matka bojí - časté močení. Je kolem šestého týdne těhotenství (první trimestr), že se to začíná vyskytovat a může se stát alarmující, jak se těhotenství postupuje.
Jaké jsou příčiny častého močení?
Důvodem častého močení během těhotenství je hormon hCG, který zvyšuje průtok krve do ledvin žen až o 35 až 60%. Ledviny produkují až 25% více moči po koncepci kvůli extra průtoku krve. Přebytečná produkce močů vrcholí asi 9 až 16 týdnů, po které se usadí.
Zatímco zvýšený průtok krve je jedním z hlavních důvodů častého močení, může to být také ovlivněno rostoucím tlakem na ženský močový měchýř kvůli rostoucí děloze. Tento tlak je primární příčinou poměrně častého močení těhotnými ženami během posledních tří měsíců těhotenství. Toto zvýšení tlaku je způsobeno tím, že dítě roste a přesune se do pánvičky, jen několik týdnů před narozením.
Je časté močení včasné znamení těhotenství?
Časné příznaky častého močení jsou poměrně časté mezi dalšími příznaky těhotenství. Časté močení se objeví během prvního a třetího trimestru těhotenství. Zvýšení hladin hCG hormonů spolu s nárůstem tělesných tekutin bude tlačit každou těhotnou ženu na toaletu den a noc.
Určení v každém trimestru
Během devíti měsíců těhotenství projde močovou cestou různé změny. Tyto změny jsou vysvětleny níže v každém trimestru:
První trimestr
Jedním z prvních příznaků těhotenství je časté močení a zvýšená hladina hormonů je primární příčinou. Rozšíření dělohy, která tlačí do močového měchýře, přispívá také k příčině.
Druhý trimestr
Během druhého trimestru se může během močení objevit úleva z častého močení. Je to proto, že děloha, která se dále rozšiřuje, stoupá v břiše a mimo močový měchýř, čímž se snižuje tlak na močový měchýř. Nezapomeňte, že je to dočasné!
Třetí trimestr
U tohoto příznaku uvidíte špičku během třetího trimestru. Časté močení během 8. měsíce těhotenství je hlavně proto, že dítě klesá v ženě v pánvi při přípravě na porod. To zase způsobuje tlak na močový měchýř, což vede k častým návštěvám v koupelně.
Můžu močit, zatímco se směje nebo kýchá. Proč se to stalo?
Ústní moč, když cítíte, cvičíte, kašlete nebo dokonce se smát během těhotenství, je běžným příznakem a vyskytuje se zejména během osmi měsíců těhotenství. Tato močová inkontinence nebo neúmyslný průchod moči je důsledkem stresové setrvačnosti. Stresová inkontinence nastává během jakékoli fyzické aktivity (zmíněné výše), která působí na váš močový měchýř.
Jak uklidnit časté močení během těhotenství?
Každá těhotná matka tam hledá lék na snížení frekvence močení. Některé opravné prostředky, které jistě pomohou:
- Naklonění vpřed během močení pomůže vyprázdnit močový měchýř. Pokud se ujistíte, že váš močový měchýř je prázdný pokaždé, když vykouříte, může se snížit četnost výletů do koupelny.
- Mohou se vyhnout nápojům, které mají diuretický účinek, jako je káva, čaj, nealkoholické nápoje atd. Ty povede pouze ke zvýšení močení a počtu výletů, které přijdete do koupelny!
- Můžete snížit noční návštěvy v koupelně tím, že během spánku zkrátíte tekutiny několik hodin před spánkem, ačkoli je třeba, aby tekutiny během dne byly spousty tekutin, protože tekutiny jsou pro vás a vaše dítě nezbytné. Také nepřijměte přísun tekutin nadměrně, jen trochu odřízněte.
- Kegelové cvičení posilují svaly močové trubice a získají kontrolu nad orgánem. To vám zase pomůže mít lepší kontrolu nad močením. Cvičení lze provádět asi třikrát denně. Svaly udržujte kontaktované asi 10 sekund a postupujte 10 až 20 krát za sebou.
- Infekce močových cest může také příležitostně být příčinou častého močení. To bude vyžadovat lékařskou pomoc. Navštivte svého lékaře, abyste tuto možnost vyloučili.
- Močové inkontinenční vložky mohou těhotné ženy používat ke snížení počtu výletů do koupelny. Ty mohou být použity v průběhu tréninku a pokud jste udělali kašel.
Jak se můžete vyvarovat časté močení během těhotenství v noci?
Vaše návštěvy v koupelně v noci lze zabránit úplným vyprázdněním močového měchýře při každém močení a také snížením tekutin několik hodin před spaním. Ujistěte se, že během dne získáte více tekutin. Méně spotřeby tekutin vás vyvedou z koupelny. Ovšem to povede k dehydrataci a nakonec k infekci močových cest. Jak vaše tělo, tak vaše dítě vyžadují dostatečné a stabilní dodávky tekutin.
Je časté hlášení znamení bolesti?
Přestože časté močení je symptomem během těhotenství, zejména v důsledku změn hladin hormonů a inkontinence moči. Jiné faktory by však mohly být také zahrnuty. Infekce močových cest může také vést k častému močení. Je lepší poradit se svým lékařem, abyste tuto možnost vyloučili.
Kdy dostanete úlevu od častého močení v těhotenství?
Těhotenství a močení jdou ruku v ruce a jsou předmětem, o kterém často diskutují těhotné ženy. I po porodu tělo nadále eliminuje přebytečnou tekutinu, která byla získána během těhotenství. Potřeba častého močení se nezmění minimálně během prvních dnů po porodu. Teprve po odstranění extra tekutiny se dostanete trochu úlevy, protože váš systém se vrátí k normálu.
Závěr
Pamatujte si, že tyto močové nepříjemnosti jsou jen drobné problémy, které jistě ztrácejí, když se narodí dítě.