Finger Foods for Babies: Které jídlo se dá a vyvarujte se
V tomto článku
- Co jsou to Finger Foods?
- Kdy byste ji měli představit Vašemu dítěti?
- Jak zavést potraviny prstu na vaše dítě?
- Jaké jsou nejlepší krmivo pro kojence?
- Finger Foods se vyvarujte
- Jaké kroky můžete provést při podávání jídel prstu?
Když uvidíte, že všichni doma jedí, děti chtějí zkusit jíst s malými rukama. Můžete je začít na cestě jíst nezávisle tím, že je uvedete do jídla prstu. Jedení drobných kusů jídla je prvním krokem k tomu, že vaše dítě používá své ruce k jídlu. Prsty potraviny jim pomáhají rozvíjet jemné motorické dovednosti a koordinaci rukou a očí.
Co jsou to Finger Foods?
Jednoduché potraviny nebo kousky, které děti mohou vyzvednout a jíst sami, jsou označovány jako potraviny na prsty. Kojenci jsou vždy v pohybu a pokoušejí se také jíst jídlo samy. Takže, matky obecně jim dávají potraviny na prsty, aby byly šťastné.
Kdy byste ji měli představit Vašemu dítěti?
Někteří rodiče uvádějí prstové potraviny, když jsou děti staré šest měsíců. Věděli byste však, kdy bude vaše malá připravená pozorováním. Obvykle mezi 8 a 9 měsíci začínají ukazovat, že jsou připraveni jíst sami. Zpočátku to bude náročné, protože potraviny na prsty pro batolata znamenají spoustu nepořádek s omezenou koordinací ruky a očí a snadným rozptylem. Vybírají si jídlo v ruce a hodí je kolem, jen velmi málo jdou do úst. Nakonec se naučí používat palce a přední prsty k tomu, aby si vzali jídlo. Jedná se o jemné motorické dovednosti a označuje se jako kleště.
Jak zavést potraviny prstu na vaše dítě?
Chcete-li začít, můžete použít vysokou židli a dát jim několik kusů prstů na talíři nebo v misce. Dejte jim velmi málo a můžete vyplnit jejich talíře po dokončení stravování nebo požádat o další.
Jaké jsou nejlepší krmivo pro kojence?
Matky se musí vždy snažit dát zdravým prstům děti. Rovněž je vhodné jim dát potraviny, které se snadno obtížně míchají, měkké a dobře vařené a ty, které mohou být vyrobeny do malých kousků. Pokud máte obavy z potravinových alergií, můžete před začátkem konzultovat svého lékaře s prsty. Podívejme se na některé z nejlepších potravin pro kojence:
- Plody dělají velmi zdravé prsty. Můžete použít plátky banánů, manga, papája, muskamenů, vodních melounů, nakrájených hroznů, kiwi plátků a jablečných plátků. Můžete přidat všechny tyto ovoce dohromady nebo dát jim jeden po druhém
- Oblíbili by vařenou nebo vařenou zeleninu, jako je zelený hrášek, karfiol, fazole, mrkev a dýně se špetkou soli
- Můžete také pečeme zeleninu jako brambory a sladké brambory, a suté je v ghee pro zvýšení chuti
- Tenké kousky rajčat a velmi tenké okurky jim dávají chuť surové zeleniny
- Vařená kukuřice a drobné kousky dušené kukuřice mohou být také dány
- Drobní lidé by rádi dělali měkké zeleninové paranty, které mohou být nakrájeny na drobné kusy.
- Oni by také rád nibble lehce opečený chléb
- Malé kostky tofu jim pomáhají žvýkat snadno
- Dobře uvařené těstoviny spirály rozřezané na malé kousky budou pro malé drobnosti snadno ovladatelné
- Pevně vařené vejce nebo míchaná vejce mohou být vyrobeny na drobné kousky a dány. Poznámka: Doporučujeme se poradit se svým lékařem ohledně alergenů. Žloutky mohou být zavedeny po 8 měsících, zatímco vejce se zavedou po 1 roce.
- Drobné kusy vařeného kuřete, krůty nebo jiného měkkého masa, které jim poskytnou chuť nevegetariánských pokrmů
- Pšeničné sušené sýry
- Napařené nebo pečené ryby jsou zajímavým prstem, ale nezapomeňte vynechat ryby s vysokým obsahem rtuti.
- Můžete také vyzkoušet vařené dobře upečené fazole, které jsou plné bílkovin a dalších živin.
Dále můžete vyzkoušet domácí zdravé nugety a hranolky se zeleninou.
Finger Foods se vyvarujte
Ačkoliv můžete vyzkoušet různé druhy jídla pro vaše dítě, je dobré vyhnout se některým potravinám, které způsobují udušení, a některé, které jsou nezdravé. Následuje několik potravin, které musíte vyhnout.
- Musíme se vyhnout kusům surové zeleniny, zatímco je bezpečné dát vařenou zeleninu.
- Velké kusy ovoce a zeleniny musí být také vyloučeny, protože se mohou uvíznout v krku.
- Odstraňte semena ze švestek, broskví a melounů předtím, než je budete krmít k dítěti. Vyhněte se krmení semínka, jako jsou dýňová semínka a slunečnicová semínka, protože mohou uvíznout v potrubí a způsobit vážné problémy.
- Vyvarujte se podávání ořechům dětem.
- Vyhněte se popkornům a preclíky.
- Nepoužívejte žvýkačky ani jiné želé-like food items.
- Vyhněte se marshmallows a bonbóny.
- Arašídové máslo může být pro dítě těžké kvůli jeho lepivé konzistenci. Arašíd je alergen, který by měl být zaveden v pozdějších letech.
- Vyhněte se rozinky.
- Nepražený chléb může také způsobit udušení v krku.
- Vyhněte se sladkým předmětům, protože jakmile si na to zvyknou, vyhnuli se zdravým předmětům.
- Vyvarujte se mastných předmětů, jako jsou bramborové lupínky a jiné savory.
Jaké kroky můžete provést při podávání jídel prstu?
Ujistěte se, že vaše dítě sedí na vysokém křesle. Je dobré se posadit a být přítomen, zatímco dítě jíst. Je také dobré se posadit a jíst s dítětem. Zde jsou některé ukazatele:
- Spočívat, samo-krmení je určitě nepořádek s jídlem rozptýlených všude. Nicméně se pomalu naučí dovádět jídlo do úst. Takže, trpělivě a minimalizujte plýtvání, dávejte jim méně jídla. Množství může být zvýšeno v závislosti na tom, jak mají hlad.
- Ujistěte se, že odstraníte všechny semena a také oloupete ovoce.
- Vyhněte se tvrdým potravinám, které způsobují udušení.
- Připravte potraviny, které mají malou nebo žádnou sůl nebo cukr.
Příchod potravy na prsty po dobu jednoho roku může být poměrně snadné, protože začnou jíst mnoho dalších potravin, které každý v rodině jí.
Přestože je pro dospívající dost zajímavých receptů na prstové potraviny, můžete se kochat a pokusit se získat inovativní předměty, které dávají vašim maličkům zkušenost s různými vkusy.