Základní bezpečnostní tipy pro cyklistické běhání
Cyklistika je vynikající outdoorová aktivita a skvělá zábava pro batolata. Nicméně, zranění související s cyklistikou jsou častější u dětí než mnoho jiných sportovních zranění. Pro zajištění bezpečnosti cyklistiky pro děti je důležité, aby se dítě naučil cyklus pod rodičovským dohledem a v bezpečném prostředí.
Rostoucí dítě hledá mnoho způsobů, jak se naučit nové věci. Ty, jako rodič, hledáte také konstruktivní a zdravé způsoby, jak přenášet svou energii. Jeden zdravý výjezd je cyklistika. Existuje tolik důvodů, proč je to dobrý sport. Pro začátečníky je to zábavné a nabízí svobodu a cvičení k vašim všem malým svalům. Pomáhá také rozvíjet rovnováhu a koordinaci. Ale pro všechny jeho pozitivy existují bezpečnostní otázky, které je třeba vzít v úvahu. Níže je uvedeno několik jednoduchých pravidel pro zajištění bezpečnosti batolat při jízdě na kole.
Důležité tipy pro bezpečnost silničního provozu pro děti během jízdy na kole
1. Dohlížet
Děti, které se naučí jezdit, by měly být vždy pod dohledem dospělých, dokud nejsou trochu starší a dostatečně zodpovědní, aby jezdili samy. Dokonce i tehdy musíte trvat na tom, že dodržují všechna bezpečnostní pravidla, a to včetně nošení bezpečnostních zařízení.
2. Nastavte výšku sedadla
Ujistěte se, že sedadlo kola je ve správné výšce, aby se vaše dítě mohlo dotýkat obou noh na zem. Když to upravujete, vezměte v úvahu i jeho pohodlí.
3. Používejte bezpečnostní vybavení
Pro batolata jsou různé bezpečnostní vybavení pro jízdní kola, z nichž nejvýznamnější je bezpečnostní přilba. Je to nejúčinnější nástroj ke snížení poranění hlavy při jízdě na kole. Zatímco vaše batole nepotřebuje plné jezdecké vybavení, pokud poskytujete podporu pro jeho rovnováhu, vždy je nutné, abyste ho nosili přilbu. Kromě bezpečnosti dětské helmy pro děti jsou k dispozici další ochranné předměty, jako jsou jízdní rukavice a chrániče kolen a loktů. To vše bude užitečné, jakmile bude trochu starší, nebo jakmile začne vážněji trénovat jízdní kola. 23měsíční bezpečnostní zařízení pro jízdní kola se může zdát nesmyslné, ale v tomto okamžiku bude trochu opatrná.
4. Vzdělávání o silničních pravidlech
Naučte své dítě jet na levé straně silnice. Vždy by měl jet s provozem a nikdy proti němu. Musíte ho také naučit, aby se podíval předtím, než se otočí, předjíždí nebo zastaví. Tato jednoduchá pravidla pro bezpečnost biken pro batolata zůstanou s ním i v době, kdy vyrůstá.
5. Vyučovat dopravní signály
Vedle základních pravidel silnice musíte naučit vašeho batole zastavit se na všech stopách a vysvětlit mu význam červených, zelených a jantarových semaforu. Stejně důležité jsou znalosti o přechodu zebry. Vzdělávejte své dítě o ručních signálech stejně, a jak by měl prodloužit jednu ruku před otočením vpravo nebo vlevo. Tyto signály mu teď mohou být bezvýznamné, ale naučí se je používat, jakmile bude trochu starší.
Děti jsou nejvíce ohroženy zraněním a nehodami při absenci dohledu dospělých. Bezpečnost jízdních kol pro batolata by měla být vyučována příkladem a poradenstvím s důvěryhodným dospělým od raného věku.