Vaše dítě skutečně potřebuje noční krmení?
"Hormon, který usnadňuje produkci mateřského mléka, stejně jako lepení a připevnění, dosahuje nejvyšší hladiny během nočního kojení" ... Pinky McKay.
Je tmavá a klidná. Svět spí - přinejmenším, svět lidí bez dětí spí. Vaše dítě je vzhůru, přitisklo se na tvé prsa a přitisklo dobré věci.
Většinou noční kojení se cítí drahocenné a krásné. Víte ve svém srdci, že tyto sladké mazlavé mazlíčky brzy skončí, ale existují pochybné pochybnosti o ošetřovatelství v noci, zvláště pokud vaše dítě je "jistého věku".
Existuje mnoho konfliktních rad o tom, kdy přestat noční kojení. Jedna kniha říká: "Když vaše dítě váží deset liber, už nebude potřebovat noční krmiva" (v tom případě by tři z mých vlastních dětí neměly mít noční krmení od narození). Jiný říká, že "vaše dítě by mělo spát 12 hodin bez krmení po 12 týdnech" (zkuste to vyprávět dětem, který tuto knihu nečetl!).
Tato rada je zcela jistě extrémní, ale pro lékaře je běžné, aby řekly maminkám, že jejich dítě po čtyřech až šesti měsících nepotřebuje noční krmit. Ve skutečnosti však mnoho dětí potřebuje noční krmení až po šesti měsících.
Samozřejmě hlad dítěte je prvním důvodem kojení v noci, ale je to o tolik víc než jídlo. Je to také výživa pro mozek dítěte, a to znamená, že když vaše dítě vstoupí do nových vývojových stádií, bude s největší pravděpodobností pokračovat v krmení, aby poháněl svůj rostoucí mozek. Když je vystaven chybě, bude muset "nabýt" úžasných imunitních faktorů ve vašem mléce. A když je v bolestech nebo nepohodlné, možná z tečení, relaxační chemikálie v mateřském mléce ho uklidní.
Také, když vaše dítě projde normálními fázemi úzkostné úzkosti, bude se chtít připojit k "zdroji" prostřednictvím zabezpečení vašich zbraní a pohodlí kojení. A prolaktin - hormon, který usnadňuje produkci mateřského mléka, stejně jako lepení a připevnění - dosahuje nejvyšší úrovně během nočního kojení. To znamená, že vaše dítě pravděpodobně dostane v noci "nejlepší mléko".
Když zvažujeme hlad jako důvod pro krmení v noci, máme tendenci přemýšlet o malých dětech s malými břichy, které potřebují časté doplňování. Starší děti však mohou být také hladové. Asi pět měsíců, většina dětí je tak snadno odvrácena od krmení během dne, kdy se ve velkém vzrušujícím světě dívá tak hodně, že se dostanou do krmného vzoru "zpětného cyklu", přičemž během dne zkrátí krmení a "tankování up "během noci.
Děti, které vyvíjejí nové dovednosti, mají také silné nutkání praktikovat se, plazit a vytahovat se po celý den, takže jejich denní krmení se zkrátí. Je to, jako by se nemohli přestat krmit, protože je tolik práce, co dělat. A přemýšlejte, kolik kalorií hoří mobilní dítě, když dělá nekonečné "push ups" nebo hurtles kolem podlahy!
Neexistuje žádný důkaz, že krmení vašeho dítěte plnými pevných látek bude odpovědí; i když jedí rodinné potraviny, mléko je stále nejdůležitějším zdrojem výživy pro děti mladší jednoho roku. Také, pokud jsou malé tummy stresované příliš mnoho jídla nebo rozrušené novými potravinami, vaše dítě by mohlo být ještě více bdělo a chtělo se cítí pro pohodlí.
Kromě toho je nejdůležitějším důvodem "mumie" udržení vašeho mléka. V prvních dnech vaše prsa potřebují častou stimulaci k tomu, aby "nastavila" vaši produkci mléka, protože vaše dodávka mléka je ovlivněna postnatálními hormony. Také v prvních třech měsících po narození se objevuje více vývoje prsu - vyvíjíte více receptorů prolaktinu, což povzbudí vaši soustavu mléka.
Přestože většina žen (těch, kteří nemají zdravotní potíže, které mohou inhibovat produkci mléka) vyrábějí podobné množství mléka, mají ženy různé kapacity pro skladování mateřského mléka. To jednoduše znamená, že některé ženy se budou muset krmit častěji než ostatní - a kapacita nemusí nutně souviset s velikostí prsou. Pokud máte menší úložnou kapacitu, budete muset častěji vyprázdňovat vaše prsa, aby vaše tělo bylo signalizováno, aby bylo více mléka. Jak vysvětluje americká konzultantka pro laktaci Nancy Morhbacher: "Matka s velkou skladovací kapacitou má místo v mléčných žlázách, aby pohodlně ukládala více mléka v noci předtím, než vyvíjí vnitřní tlak potřebný k zpomalení její výroby mléka. Na druhou stranu, pokud dítě malé matky spí příliš dlouho v noci, její prsa jsou tak plné, že její produkce mléka se zpomaluje. "
Pokud jste matka s menší kapacitou na ukládání mléka nebo pokud máte zdravotní potíže, jako je PCOS, cukrovka, nedostatečná žlázovitá tkáň nebo stav štítné žlázy, bude možná třeba, aby noční krmení po mnoho měsíců pokračovala, aby vám pomohla udržet vaše mléko.
Důležitou věcí není to, kolik mléka dostane vaše dítě u každého krmiva, ale kolik mu dostane přes 24 hodin. Máte-li menší kapacitu pro skladování mléka, zranitelnou zásobu mléka, dítě, které je během dne rozptýlené nebo zaneprázdněné, nebo dítě, které má jakýkoli problém s krmením, jako je například snížený svalový tonus, který ovlivňuje účinnost krmení, může vezměte méně mléka na každé krmive, takže bude potřebovat více krmiv během jednoho dne (a noci), aby získal svou "kvótu".
Můžete zkusit nabízet více kanálů během dne nebo několik zdrojů, které jsou blíže dohromady před spaním, aby pomohly vašemu malému (a vy!), Aby to bylo delší v noci. Zatím si užijte ty sladké přilby, naučte se, jak kojit ležet, abyste si odpočinuli, získali podporu, abyste si během dne mohli odpočinout, pokud vás noční krmení vyčerpávají a vzpomenete si na mumií mantru, když to bude těžké: také projde. " To slibuji
váš malý člověk se může rád přitahuje k teplému prsu v noci, když je osmnáct, ale nebude to vaše!
Mezinárodně certifikovaná konzultantka pro kojení, dětský masážní instruktor a nejprodávanější autor péče o dítě, Pinky zkoumá nejnovější důkazy, busty mýty o spánku a nabízí jemné možnosti pro podporu spánku a usídlení dítěte.
Pokud jste zoufale hledali spánek, podívejte se na semináře Baby Sleep a Toddler Tactics v Pinky McKay v Sydney, Melbourne a Hobartu.