Konzumace antacidů během těhotenství
V tomto článku
- Jak fungují antacidy?
- Je bezpečné užívat antacida během těhotenství
- Co když konzumujete příliš mnoho antacidů během těhotenství?
- Které antacidy jsou pro těhotné ženy bezpečné?
- Které antacidy nejsou pro těhotné ženy nebezpečné?
- Důvody, jak se vyhnout antacidům při těhotenství
- Přírodní alternativy k antacidám
Antacida se používá k potlačení problémů souvisejících s trávením a mnoho žen má tendenci vést do lékárny, aby je dostalo ve velkém množství. Ale proč?
Pálení žáhy a další problémy související s trávením jsou při těhotenství poměrně časté. Tolik, že 80 procent těhotných žen si stěžovalo na pálení žáhy v určitém okamžiku jejich těhotenství. K tomu dochází, protože placenta iniciuje uvolňování progesteronu, což zpomaluje trávení. Navíc uvolňuje spojovací ventily mezi žaludkem a potrubím, které vedou k pohybu kyselin vzhůru.
Ale to není všechno! Děti mají tendenci zabírat spoustu místa v břiše, které působí tlak na vnitřní orgány, jako je žaludek. To může vést ke stlačování kyseliny ze žaludku směrem k ústům.
Jak fungují antacidy?
Žaludek je zodpovědný za rozdělení potravin do stravitelných látek, které mohou být vstřebány střevami. Existují však případy, kdy existuje nerovnováha v produkci žaludečních kyselin, která může vést k nepohodlí. Antacida se používá k regulaci této nerovnováhy a pomáhá obnovit rovnováhu v zažívacím systému.
Je bezpečné užívat antacida během těhotenství
Antacidový sirup může poskytnout okamžitou úlevu od pálení žáhy a kyselosti během těhotenství. Ve skutečnosti sirupy jsou upřednostňovány oproti antacidovým tabletám během těhotenství, protože odrůda sirupu se může snadno rozpustit a začít pracovat rychleji. Většina antacid, které jsou k dispozici, je bezpečné, aby byly spotřebovány. Existují však některé, které mohou být docela nebezpečné a dokonce mohou vést k potratu. Klíčovým slovem je, že máte antacidá s moderací a udělejte souhlas lékaře.
Co když konzumujete příliš mnoho antacidů během těhotenství?
Antacidy jsou vyrobeny z různých látek, jako je hořčík, uhličitan vápenatý, hydrogenuhličitan sodný a hliník. Mohou však mít různé účinky na tělo. Vše, co je spotřebováno, může být škodlivé a antacidy nejsou výjimkou. Některé z problémů způsobených nadměrnou konzumací antacid jsou zvracení, anémie a ledvinové kameny.
Které antacidy jsou pro těhotné ženy bezpečné?
Některé bezpečné antacidy během těhotenství zahrnují:
1. Na bázi hořčíku
Ty jsou považovány za bezpečné pro těhotné ženy a fungují dobře, pokud jde o potírání potíží.
2. Na bázi uhličitanu vápenatého
Tato sada antacid také není známa žádné nežádoucí vedlejší účinky pro těhotné ženy. Jsou efektivní, pokud jde o úlevu, protože pracují okamžitě.
Které antacidy nejsou pro těhotné ženy nebezpečné?
1. Na bázi hliníku
Tento typ antacid může způsobit zácpu a způsobit více škod než dobrého, pokud jde o úlevu od bolesti. Navíc nepřetržitá spotřeba hliníku je toxická a může vést k problémům, jako je potrat.
2. Na bázi uhličitanu sodného
Problémem s tímto typem antacida je to, že vede k zadržování vody, což je charakteristika sodíku. Během těhotenství existují vždy problémy, které ženy čelí, jako jsou otoky kotníků a zápěstí kvůli vodě. Obsah sodíku v této antacidě by tento problém pouze spojil.
Důvody, jak se vyhnout antacidům při těhotenství
I když může být vhodné užívat antacid při nejmenším pocitu nepohodlí, je zde několik důvodů, proč možná budete chtít přemýšlet dvakrát.
1. Snižuje produkci kyselin
Zatímco antacida má pomáhat při regulaci produkce kyseliny v žaludku, nadměrné užívání může snížit toto vedoucí ke špatnému trávení.
2. Komplikace v posledním trimestru
Toto je doba, kdy je nejlepší vyhnout se antacidám, protože tělo je zranitelné vůči nejmenším vedlejším účinkům. Dokonce i relativně bezpečná antacida, jako je hořčík, je známo, že narušuje kontrakce.
3. Nežádoucí účinky
Každá osoba má typ těla jedinečný a antacidy mohou na základě toho reagovat jinak. Některé mohou mít nepříjemné vedlejší účinky, jako jsou závratě, žaludeční křeče a zvracení.
4. Anémie
Většina antacid je nabitá vápníkem, což vede k špatné absorpci železa v těle. Těhotná žena je již zranitelná vůči anémii a antacida zhoršuje situaci.
5. Ledvinové kameny
Jak již bylo zmíněno výše, většina antacid má v sobě velké množství vápníku. Dalším negativním účinkem je, že velké množství vápníku se správně neabsorbuje tělem. Poté se přenáší na ledviny z ledviny, kde se skládají a tvoří ledvinové kameny.
6. Alkalická kyselina žaludku
Pravidelná konzumace antacidů může vést k tomu, že se žaludeční kyseliny stanou zásaditou povahou. To sníží schopnost kyselin úspěšně rozložit pokrmy pro další trávení.
7. Rebound kyseliny
Mohou existovat případy, kdy žaludek začne reagovat na časté užívání antacid. Žaludek zvýší produkci kyselin, aby překonal neutralizační účinek antacidu. Výsledkem je, že v okamžiku, kdy půjdete bez antacid na několik dní, budete trpět silnou kyselinkou.
8. Zácpa
Vápník je opět velký vinník. Přebytek vápníku způsobuje uvolnění střevních svalů. To může vést k zpoždění při zpracování potravin v těle. Vzhledem k tomu, že jídlo trvá déle, než se dostane do konečníku, začne se s časem ztuhovat, což vede k zácpě.
Přírodní alternativy k antacidám
Takže to znamená, že antacidy jsou špatné? Ne! samozřejmě že ne! Mít je jednou za čas je v pořádku. Nicméně existují přírodní antacida pro těhotenství, jako jsou banány a jogurt, které mohou být stejně užitečné jako něco z lékárny. Budete muset provést změny ve vašem životním stylu, které mohou pomoci předejít kyselosti na prvním místě. To zahrnuje:
- Menší jídla: Vyhýbejte se velkým jídlům, protože žaludek potřebuje k tomu více kyselin. Malá jídla znamenají méně kyselin, což vede k menšímu počtu kyselin a pálení žáhy.
- Používejte volně tvarované oblečení: pevné oblečení může tlačit proti břichu. Když se dítě na jedné straně tlačí a oblečí se na druhou stranu, kyselina se bude tlačit sama nahoru a povede ke spálení žáhy.
Na konci dne si můžete vybrat, jakým způsobem chcete jít. Zatímco někteří se mohou pokusit vyhnout se antacidám úplně, u jiných mohou antacidům skutečně pomoci usnadnit život. Pokud máte pocit, že si nejste jisti, jak to udělat, objednejte si schůzku s dietkym. Vědí, jak fungují potraviny, a dokonce vám dávají rozvrh a graf, aby se minimalizovaly šance na kyselost.