#BlendItUp Tomato Smoothie
Obsah:
V tomto článku
- Složení
- Metoda
Zdravá a snadná tvorba lahviček pro každého!
| Podává | Čas na přípravuČas na vaření
| 2 lidé | 5 minut00 minut
Složení
- Jogurt s nízkým obsahem tuku
- 2 velké zralé švestky nebo kulaté rajčata, oloupané, naočkované a nakrájené
- ½ lžičky (čajová lžička) sušené bazalky
- ½ lžičky cherry rajčat a ledu, sloužící (volitelně)
Metoda
Krok 1
V mixéru, jogurtu, rajčat, bazalky a soli až do velmi hladké, 2 minuty.
Krok 2
Podáváme na led a obložíme cherry rajčaty, pokud se vám líbí.