Jsme udrželi naše děti čisté? Odborníci zjišťují, že špína je pro ně skutečně dobrá!

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Proč je špína pro vaše děti?
  • Co se stane, pokud vaše dítě nezačne vystavovat nečistotám / bakteriím?

Jak vaše dítě zestárne, začne zkoumat další svět kolem sebe a to bude mít špinavé a špinavé - ať už jede kus čokolády, kterou spadl na podlahu, nebo se pokoušel žvýkat na špinavou plochu! Většina rodičů je tedy docela obezřetná, pokud jde o udržení čistoty svého malého člověka co nejdále. Vypadá to jako správná věc - experti však nesouhlasí! Máme tendenci k tomu, aby děti nějakým způsobem příliš nepoškodily?

Jako rodiče se snažíme, aby naše děti nebyly příliš blízko k hlíně a blátě. Je to také rozumný zvyk, zejména v období dešťů šířící chřipku, která může poškodit vývoj našich dětí a možná je nechat se slabým imunitním systémem po celý život. Nicméně, dnešní rodiče by mohli "nadměrně ovlivňovat" své děti nebo udržovat je "příliš čisté!"

Ano! Podle vědy by udržení prostředí vašeho dítěte "bez špíny" mohlo skutečně poškodit jeho imunitní systém!

Proč je špína pro vaše děti?

Vědec z Chicaga, Dr. Jack Gilbert, který studuje mikrobiální ekosystémy, získal hodně rad v roli nového rodiče, jak se správně starat o své dítě. Ale když přišla na své druhé dítě, doktor Gilbert se snažil hlouběji pochopit rizika spojená s tím, že vaše dítě přichází do styku s bakteriemi. Jak se ukázalo, možná bychom udělali víc škody než dobré!

Uvedl o svých zjištěních: "Ukázalo se, že většina expozic byla skutečně prospěšná. Takže špinavý dudlík, který spadl na podlahu - jestli ji prostě vložíte do úst a olizujete ji, a pak ho udeříte do malého Tommyho ústa, skutečně stimuluje jejich imunitní systém. Jejich imunitní systém se kvůli tomu stane silnějším. "

Jednoduše řečeno, znamená to, že vystavení nečistotám pomáhá posílit imunitní systém dětí a chrání je před nemocemi, jak vyrůstají!

Co se stane, pokud vaše dítě nezačne vystavovat nečistotám / bakteriím?

S vědomím, že mikrobi a bakterie způsobují onemocnění, která mohou být fatální, lidé úspěšně pomohli svým dětem žít a prospívat tím, že je udržují v prostředí bez zárodků. To zahrnuje odstranění nepasterizovaného mléka z dětské výživy, dezinfekci životního prostředí těhotné ženy atd. Dnes většina dětí vyrůstá ve vnitřních prostorách s kontrolovaným prostředím, který je dezinfikován do extrémních mezí, což udržuje vystavení vašeho dítěte různým zárodkům v zálivu.

Kromě toho moderní humánní praktiky, které zahrnují sekci C (protože dítě není vystaveno "dobrým" bakteriím v kanálech plic), kojence s kojením a spící daleko od matky také snížily expozici dobrým bakteriím, které Vaše dítě potřebuje. Přestože tato opatření výrazně snížily míru úmrtnosti dětí a dětí, zvýšily se také některá rizika:

1. Více rizika onemocnění na základě imunitního systému

Stejně jako stimulace mozek vašeho dítěte pomáhá v kognitivním vývoji, musí imunitní systém vašeho dítěte být vystaven každodenním bakteriím tak, aby se naučil přizpůsobovat se a regulovat sám. Žádná expozice nečistotám / zárodkům následně vede k nesprávnému vývoji imunitního systému dítěte a vystavuje se jim riziko vzniku onemocnění na imunitním systému. Ve skutečnosti některé antimikrobiální přípravky a čisticí prostředky obsahují složky, které mohou neúmyslně zapříčinit reakci, která může vést k rozvoji onemocnění na imunitním systému, jako je:

  • Problémy s astmatem a plícemi: způsobené převážně sloučeninami poškozujícími plíce v čisticích prostředcích
  • Alergie: konzervační látka Methylisothiazolinon (MI) používaný v dětských ubrouscích a jiných toaletních / ženských výrobcích je ve skutečnosti alergen

Dr. Gilbert dodává: "V minulosti bychom jedli mnohem více fermentovaných potravin, které obsahují bakterie. Byli bychom umožnili, aby naše děti byly vystaveny zvířatům, rostlinám a půdě mnohem pravidelněji. Teď žijeme v domě. Sterilizujeme naše povrchy. Jejich imunitní systém se pak stává hyper-senzibilizovaným. "

2. větší riziko alergií a astma u dětí

Vedle rizika imunitních onemocnění zvyšujeme také riziko alergií u našich dětí tím, že je nadměrně dezinfikujeme a jejich okolí.

3. Více rizika nedostatku železa

Mléko mléka postrádá vysokou hladinu železa, aby ochránilo trávicí systém dítěte, protože patogeny, jako je E.Coli, potřebují železo, aby se dařilo. Nicméně, jakmile je vaše dítě ve věku 6 měsíců, stráví na zemi dostatek času, aby se spojil se špínou, která je dobrým zdrojem železa a dalších minerálů. Pokud své dítě udržíte mimo špínu, může to mít za následek zvýšené riziko nedostatku železa u vašeho dítěte

Podívejte se na video: "Nechte je jíst špínu - ukládání vašeho dítěte z nadmívaného světa", abyste věděli víc.

Tak co přesně byste měli dělat?

Co byste tedy měli dovolit Vašemu dítěti, aby zajistilo, že se jeho imunitní systém vyvíjí správně? Koneckonců, nemůžete nechat vaše dítě vystaveno infekčním bakteriím!

Klíčem je nalézt rovnováhu - máme pro vás vypsané některé kroky, které vám pomohou při vývoji imunity a zabránění infekci:

1. Vlastně vystavte své dítě blátě a nečistotám

Povzbuďte exponování nečistot tím, že se vaše dítě může plazit na zemi ve vašem domě a občas i venku, nechat ho chodit bosý do špíny ve vašem místním parku a dokonce nechat nějakou dobu hry v blátě pravidelně. To povzbuzuje malé množství bakterií, které je třeba zvednout a přenést do trávicího systému, aby posílil jejich imunitní systém.

2. Použijte ruční dezinfekci v moderování

Přeskočte své děti kolem sebe s ručními dezinfekčními prostředky a antiseptickými ubrousky po celou dobu. Není nutné umývat a sanitovat vše. Zatímco dezinfekční prostředek je náhradou za mytí rukou, není žádným nahrazením a měl by být použit pouze v případě potřeby.

3. Optovat na antibiotika, kdy je to naprosto nezbytné

Pečlivě zvažte a poraďte se s lékařem o používání antibiotik. Není nutné, aby se na ně podíleli za každou epizodu horečky a jsou extrémně nezdravé pro schopnost imunitního systému bojovat s infekcemi v dlouhodobém horizontu. To však neznamená, že byste se k nim vůbec neměla uchýlit. Pamatujte, že antibiotika jsou způsob, jak se vypořádat se symptomy lépe ne vyléčit žádnou horečku nebo nemoci.

4. Pravidlo "pět sekund" není pravdivé, ale neznamená to, že je nezdravé

"Pět sekundové pravidlo" (kde, jestliže odhodíte nějaký druh jídla a vyzdvihnete ho za 5 sekund bez zárodků), neplatí. Trvá jen několik milisekund, aby se patogeny připojily k jídlu. Váš domov je však pravděpodobně "hyperstitizován" pouze s každodenními bakteriemi přítomnými ve snaze udržet prostředí vašeho dítěte bez klíček. Takže pokud nedáte potravu v prostředí, o kterém si nejste jisti, je naprosto v pořádku dodržovat pravidlo o pěti sekundách.

Navíc, vyzdvihnutí dudlíku ze země a olizování, než ho dáte vašemu dítěti, místo toho, že ho umyjete, je zdravější. Ve skutečnosti, podle nedávné studie, děti rodičů, kteří olizovali dudlík namísto mytí, vyvinuli menší alergie.

5. Zajistěte, aby Vaše dítě mělo pestrou stravu!

Je to těžké dostat vaše dítě, aby sledovalo zdravou stravu, ale je důležité zajistit stravu bohatou na vlákninu a nízký obsah cukru pro vaše dítě. Podporuje nejen vývoj dítěte, jeho imunitu, ale i jeho celkový vývoj. Řada pestrobarevných ovoce a zeleniny jako součást stravy bude pro vaše dítě nesmírně přínosné, protože obsahuje širokou škálu vitaminů a minerálů. Můžete zkusit triky jako maskování zeleniny, aby vaše dítě jíst je bez velkého rozruchu.
Navíc některé potraviny, jako jsou vejce a čočka, jsou dobré pro zvýšení imunity u dětí, zatímco probiotické potraviny, jako jogurt, zajišťují, aby vaše dítě dostalo dávku "dobrých" bakterií pro lepší imunitu.

Takže teď, když máte představu o tom, kolik vaše dítě potřebuje svou "dávku" zárodků a nečistot, je čas, abyste pustili otěže a nechte začátek chaotické zábavy!

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼