7 věcí, které se staly k Vašemu mozku během kojení
Vzpomeňte si na reklamy z 90. let 20. století, které smažily vejce a říkaly: "Tohle je váš mozek na drogy?" No, je třeba mít novou verzi těch reklam, které říkají: "Tohle je tvůj mozek na kojení", ale namísto smažení vejce tam jsou ohňostroje nebo obrazy Supergirl nebo tak něco. Protože se do vašeho mozku během vašeho kojení stane úžasné věci, od hormonálních přesunů až po doslova nové cesty. Kojení nejen usnadňuje vazbu, ale má trvalé změny na make-up mozku. Kdo.
Již jsme věděli, že samotné mateřské mléko bylo úžasné. (Věděli jste, že se mění každý den podle dietních a protilátkových potřeb vašeho dítěte?) Ale samotné kojení je také neuvěřitelné. Obrovské změny se vyskytují v mozku osoby, která ošetřuje - tolik změn ve skutečnosti, že Katherine Ellison napsala celou knihu o neurologii kojení, nazvanou The Mummy Brain: Jak nám matky dělají chytřejší . Byl jsem docela pochybný o tomto tvrzení, protože to, co si nejvíce pamatuji na rané mateřství, se cítí naprosto rozptýlený a není schopen si na nic vzpomenout. Ale výzkum je solidní, bohatý a dokazuje, že kojenecká práce má magie na mozku.
1 Uvolňujete méně stresových hormonů
Kojení může skutečně snížit úroveň stresu tím, že brání uvolnění stresových hormonů. Výzkumný tým vedený Margaret Altemusovou, profesorkou na Cornellově univerzitě, chodil na běžeckém trenažéru a laktacním ženám a změřil jejich hladiny stresových hormonů. Výzkumníci zjistili, že laktající ženy uvolňují polovinu množství stresových hormonů ve srovnání s ženami, které nedojčily. Další studie to podporují. Dospěli k závěru, že "neurohormonální systémy reagující na stres jsou omezeny u laktajících žen." Takže v podstatě jste chladný, když jste ošetřovatel.
2 Užíváte méně strachu a úzkosti
Kromě toho, že se cítí méně stresující, mohou být mozkové kojení také méně úzkostné. Oxytocin je hormon uvolňovaný v mozku kojících lidí. Ve studii z časopisu Journal of Neuroscience z roku 2005 bylo zjištěno, že oxytocin snižuje strach a úzkost tím, že snižuje aktivaci amygdaly, která je součástí mozku zodpovědného za reakce na strach. Kdo potřebuje Xanax, když máte ošetřovatelskou péči?
3 Staneš se chamtivější
Prolaktin, přezdívaný "rodičovský hormon" kvůli své roli v laktaci, může být vlastně důvodem, proč jste ochotni dát svůj život na linii k ochraně vašeho dítěte. Inga Neumann, neurobiolog z Německa, který se podílel na jedině výzkumu prolaktinu u člověka, vysvětluje v mámu mozku, že v mozku prolaktin dělá zvířata chytřejší a dokonce pravděpodobněji riskuje jejich životy. Ukázalo se, že existuje biologické vysvětlení, proč ošetřovatelé rodiče budou dělat zdánlivě cokoliv, aby chránili své dítě.
3 Vaše obvody Pleasure zapněte
Hormonální interakce mezi oxytocinem a dopaminem působí na vypnutí negativních emocí a zapnutí rekreačních obvodů, které vytvářejí pocity rozrušení (dopaminu) a uchycení (oxytocin). Jsem do toho.
4 Zvýšená empatie
Kojení přispívá k lepší interpretaci společenských podnětů, částečně kvůli uvolnění oxytocinu. Oxytocin má za následek lepší vzpomínku na pozitivní sociální vzpomínky, zejména šťastné tváře. Kojení také zjevně zlepšuje "čtení" u lidí. Pokud jste jen ošetřovatelství, jste skutečně psychický. Pravděpodobně bych se nikdy nezastavil, kdyby to tak bylo.
5 Zvýšené reakce na křik vašeho dítěte
Výzkumníci zjistili, že kojící matky jsou citlivější na zvuk dětských křiků než na kojence. Mluvčí mateřské mozky Pilyoung Kim řekl v Atlantiku, že "kojící matky vykazují v prvním měsíci po porodu vyšší míru reakce [na mozku] na výkřik dítěte ve srovnání s matkami, které se krmí."
6 Celá mapa vašeho mozku se změní
"Studie na zvířatech silně naznačují, že kojení přetváří mapu mozku, " poznamenává The Mother Brain. A v roce 1994 dva neurologové z Kalifornské univerzity ukázali, že v kůře mateřských krys se oblast věnovaná hrudníku zvířete zdvojnásobila, zatímco krysa ošetřovala. Vědci věří, že totéž se děje u lidí.
7 Vaše mozkové změny navždy
Jakmile přestanete kojit, zdá se, že důkazy naznačují, že váš mozek není nikdy takový, jaký byl. Vědci věří, že se vyskytují trvalé změny a mají důkazy, které by tuto hypotézu podpořily. Tento důkaz je podrobně popsán v The Mummy Brain, který uvádí výzkum, který ukazuje, že lidé a další savci rychleji reagují na své druhé dítě než na své první. Znamená to, že se stáváme "lepším" tím, že jsme rodiče, čím víc toho děláme, ne proto, že praxe je dokonalá, ale proto, že se naše mozky skutečně naučí rodičům.