7 důvodů, proč vaše dítě dostane lepší noční spánek, když spolu spí
Stejně jako všechna rozhodnutí týkající se rodičovství je myšlenka společného spánku odlišná pro každou rodinu. Pro některé je absolutní ne a rodiče jsou vyčerpaní a podrážděni. Pro některé je spánek jediným způsobem, jak někdo spí a pracuje pro každého. Dokonce i když se s dítětem pravidelně nesdílíte s lůžkem, bylo pravděpodobně nějaký čas, kdy váš malý člověk skončil vedle vás na polštáři. Pokud jste si někdy všimli, že vaše dítě dostane lepší noční spánek při spánku, nejste jediný. Byl jsem pevně proti všem spátům, když jsem měl svou dceru, dokud neodmítla spát. Jediné, co mi trvalo, byla jedna noc v posteli se mnou a osm hodin spánku, aby viděla výhody společného spaní.
Budu upřímný, stále nejsem obrovský fanoušek společného spánku a nikdy bych nikdy neřekl, že sdílím postel s dcerou. Asi 99% času chodí spát ve své vlastní posteli a probudí se tam. Ale protože děti jsou naprosto nekonzistentní, existují některé situace, které vyžadují, abych se většina postele vzdala, aby můj batole spal. A v takových situacích zjistím, že spí jako šampión a dokonce spí až později než její obvyklé ráno. (Ne vždy.) Ukazuje se, že jsou některé důvody, proč moje dívka může mít lepší noční spánek, když spí se mnou.
Neříkám, že byste potřeboval spát, aby vaše dítě dostalo všechnu zbytek, co jenom můžu, jenom říkám, že kdybyste někdy potřeboval přivést vaše dítě do postele s vámi, možná byste jim dělal hlavní výhodu s těmito sedmi důvody.
1 Při kojení dochází k méně poruchám
Velký plus, ne? Kojení mé dcery bylo nesrovnatelně jednodušší, když jsme sdíleli postel, a nechali ji, aby se zbytečně probudila. Místo toho, abych ji čekala, až se rozčaruje a plakala dost hlasitě, abych slyšela, cítila jsem, jak se jí roztouká a mohli jsme tam s minimálním rozrušením kojit. Win-win pro každého.
2 Není to tak dlouho, aby spali spát
Všimli jste si někdy, když spíte, že když se vaše malá zobudí, netrvá dlouho, než je spát? Můj batole je nemocný a včera v noci spal se mnou v posteli. Jediné, co bylo zapotřebí, byly nějaké vzpřímené záludky a přitahování, aby ji spali spát. Kdyby se probudila ve své vlastní posteli, trvalo by mi alespoň 10 minut houpání, aby ji usadila zpátky a vrátila ji do postele.
3 Ti se s vámi cíti bezpečněji
Je to jen všeobecné poznání, že? Jste konečným zdrojem pohodlí a bezpečnosti vašeho dítěte. Když se chtějí cítit v bezpečí, jdou k vám. Pomáhá nesmírně před spaním, když je ve své ložnici tolik temných stínů a děsivých věcí.
4 Lepí s vámi
Co očekávat, že spánek je obzvláště přínosné pro děti, které se během dne nezabývají s rodiči. Můžeš jen spát, ale pořád se s tebou spojíš a znovu se s ním spojuješ.
5 Tam jsou méně Bedtime hassles
Pro mnohé rodiče je rutina před spaním čistým peklem. Spánek však může ulehčit vše. Pokud je dítě nadšené, že se dostanete do postele s vámi, nebudou trvat tak dlouho, než usneme, a ani takový boj neudělí.
6 noční můry se snadno postará o
Stejně jako děti, které se probouzejí, mohou být starší děti snadno upokojeny, když spolu spí. Jestli je probudí noční můra, nemusíte je přijet a najít v noci nebo plakat, dokud se k nim nepřijdete podívat. Mohou vás buď probudit, nebo si uvědomit, že už jsou s vámi a není tam nic, co je vyděsit.
7 Usnadňuje každou úzkost oddělení
Mnoho dětí se cítí úzkostné úzkost, i když je to jen před spaním. Co-spaní může ulehčit, když vaše dítě uvědomí, že jste tam vždy, i když je čas spát.