12 efektivních způsobů rodičovství bez kriku
Rozhodnete se, že nebudete reagovat rozzlobeně, bez ohledu na to, jak bláznivý dostanete při příštím výzvě vašich dětí. Ale vážně, když jste naštvaní, můžete dokonce přemýšlet rovně, natož, abyste ovládli svou reakci?
Právě jste odložili celé těsto z jílu již po třetí a vy informujte vaše dítě předtím, než spíte. O trochu později zjistíte, že znova odebrala všechnu věc a šťastně zformuje chybu! Je přirozené, že vaši krev vaří.
Ale než zvednete svůj hlas, nezapomeňte, že to, co křičí a křičí, nezabrání frustrujícímu chování vašeho dítěte. Na druhé straně to všechno, včetně vás, rozruší a bude vinen. Zde je seznam 12 způsobů, na které se můžete spolehnout, že vaše děti budou poslouchat, aniž by křičí.
Jak přestat křičet u vašich dětí
1. Kontrola dítěte
Zajistěte, aby dům byl důkladně chráněn dětmi. Nechte dítěti nevhodné věci mimo dosah těch nejmenších. To je obzvláště výhodné, když vaše dítě dosáhne, dostane to krabici obilovin a vykládá celý obsah na podlaze! Nejlepší je, aby takové věci byly mimo dosah.
2. Vyjděte ze situace
Pokud je váš manžel poblíž, využijte jeho pomoc, aby se vypořádala s vaším neslušným dítětem. Je pravděpodobné, že nebude křičet (protože ještě není tak šílený, jaký jste!) A dokonce i vaše dítě může uklidnit se změnou v rodiči.
3. Realistické očekávání
Pokud se ocitnete neustále křičící na vaše děti, je pravděpodobné, že vaše očekávání od nich jsou příliš vysoké. Neměli byste zapomínat, že máte na starosti dítě, které není fyzicky ani mentálně tak rozvinuté jako vy. Proto by pro něj mohlo být obtížné trávit hodiny, co děláte, co máte rádi, nebo si zase užíváte něco dělat za hodiny, o kterých se nesouhlasíte.
4. Buďte asertivní - neznamená to
Buďte klidní a adresujte své dítě pevně. Měkký, ale pevný tón způsobí, že vaše dítě bude napjaté a skutečně vás poslouchá.
5. Strategizujte
Snažte se vyčkat stresující aktivity bez toho, aby děti po vás označovaly. Pokud ji pravidelně ztrácíte v obchodě s potravinami, můžete nakupovat online po uplynutí doby spánku vašich dětí nebo navštívit svůj oblíbený obchod v noci nebo ve všední dny, abyste se vyhnuli davům a rychle si zakoupili a účtovali.
6. Připravte fiktivní příběh
Jedná se o účinný způsob, jak vaše dítě bez křik uzdravit. Vyzkoušejte takové příběhy: co se stalo děvčátko, když udělala (nebo ne) poslouchala svou matku? Výsledek může být slavný nebo špatný v závislosti na imaginárním dítěti. Tato situace je prospěšná jak pro matku, tak pro dítě, když je někdo zaneprázdněn vypráví příběh a malý si představoval.
7. Nechte ji vědět, že jste naštvaná
Místo toho, abyste ji jen popadli, dejte jí vědět, že se zblázníte. Pokud je to jedno, dejte jí časový limit a neškodnou hrozbu. Například její hračky by mohly jít do koše, pokud je nezachytila, jakmile dokončíte počítání 10. To funguje velmi dobře pro malé děti a pomáhá vašim dětem poslouchat bez kriku.
8. Udržujte Squeezy Hračky Handy
Stlačitelné hračky, jako jsou smajlíky a panenky, mohou dělat zázraky při stlačení stresu z vás. Takže držte je šikovný a vytlačte tu kouli, kdykoli máte touhu vyfouknout svůj vrchol.
9. Na bodové fyzické cvičení
Uvolněte všechen ten stres joggingem na jednom místě nebo dělením hlubokého dechového cvičení. Budete se cítit uvolněně. Také, pokud vás vaše dítě sleduje, může být překvapená a odvrácená chováním její matky a uklidnit se.
10. Udělejte přestávku
Být matkou není cakewalk a pokud zjistíte, že ztrácíte své pohodě často na vaše děti, pak to může být známkou stresu a únavy. Oživte sebe tím, že si odpočinete a požádá svého manžela, blízké rodiny nebo přátele, aby se na chvíli postarali o vaše dítě.
11. Uvedení věcí do perspektivy
Zkuste se dostat do boty vašeho malého. Dítě je dítě, které se samozřejmě rozhodne hrát, než se připravit na školu. Tak omezte nutkání křičet a přemýšlet o alternativním plánu. Někdy změna perspektivy pomáhá rozptýlit situace.
12. Vizualizace následků
Co dělá křik dětem? Všechno, co křičí a ti melancholické, slzavé oči tvého miláčka, způsobují, že se cítíš provinile a tvé dítě rozrušené! Stačí, když si představíte tyto ne tak hrdé okamžiky mámy, které vám pomohou držet jazyk, zabránit tomu, aby křičeli na děti, a nechali jste situaci zvládnout jemnějšími způsoby.
Vykřikuje zneužívání? Rozhodně tak, pokud se stane chronickým! Příště se vaše dítě pokusí vyzkoušet nervy jen naladit na tyto tipy rodičovství bez křik.