6. měsíc těhotenství - příznaky, vývoj dítěte a bezpečnostní opatření

Obsah:

V tomto článku

• Běžný 6. měsíc těhotné příznaky
• Změna těla během šesti měsíců těhotenství
• Jaké jsou společné obavy v těhotenství šestého měsíce?
• Vývoj dítěte v 6. měsíci těhotenství
• 6. měsíc těhotenská strava
• Co můžete očekávat při návštěvě Ob / Gyn?
• Seznam úkolů pro mámu
• Praktické tipy pro otec-k-být

Dobře, takže jste těhotná a nakonec vypadáte takhle! V 6. měsíci těhotenství jste jen pár měsíců, než jste vlastně drželi svou malou v náručí. Věříš tomu? Dobře ano, protože když se blížíte ke třetímu trimestru, počáteční příznaky těhotenství jako ranní nemoci ustoupí a namísto toho začnete zažívat různé příznaky.

Běžný 6. měsíc těhotné příznaky

Zde jsou některé běžné příznaky po 6 měsících.

1. Zácpa a potíže

Jedním z nejvíce dráždivých symptomů v této fázi je zácpa a poruchy trávení. Většina z nás trpí zácpa spolu s pálením žáhy po celou dobu těhotenství. Příčina pro toto se liší v různých fázích těhotenství. Zácpa, která se vyskytla v počátečních stádiích těhotenství, je způsobena změnami v hormonech, což zpomaluje trávení v důsledku uvolnění svalů kolem střev. Jak měsíce procházejí, zvětšení dělohy způsobuje tlak na střevo, což vede k zažívacím potížím. Mezi další důvody patří vitamínové pilulky, které znovu utáhnou stoličku, což způsobuje nepohodlí a nadýmání. Chcete-li tuto situaci zvládnout, můžete pravidelně cvičit, vypít hodně vody, džusy a všechny tekutiny spolu s konzumací potravin bohatých na vlákniny. Tvaroh pracuje skvěle na zácpu a trávení. Pokud způsobuje extrémní nepohodlí, můžete s laxatikem mluvit se svým lékařem.

2. Edém

Když vstoupíte do svého posledního trimestru, zažijete opuch na nohou, na kotníky a někdy i na ruce! Jak se vaše tělo připravuje na dítě, uchovává tekutinu v tkáních, aby vás živila a dítě, které způsobuje tento otok. Trochu otoku kolem očí a tváří je také normální, ale pokud je otok doprovázen vysokými hladinami bílkovin, může to být známka preeklampsie - vážného zdravotního stavu, který způsobuje křížení krve. Abyste se vyhnuli edému, snažte se držet nohy vždy, když je to možné, a vyvarujte se těsného oblečení. Snažte se neuplatňovat delší dobu.

3. Hladové chutě a zvýšená chuť k jídlu

V této fázi nejste jenom jíst pro sebe, ale i jíst pro své dítě. Nyní dítě rozvíjí své orgány a dozrává se, takže vaše tělo potřebuje dodat zvýšené živiny a vitamíny. To je důvod, proč se v tomto okamžiku budete cítit náhlé hladové bolesti a zvýšená chuť k jídlu. Takže je lepší uspokojit vaše nutkání, aniž byste se cítili vinni, ale současně jíst moudře. Vyberte si zdravé potraviny, jako jsou ovoce, saláty, celozrnné potraviny přes nezdravé potraviny. Pít spoustu vody a je lepší mít 6-7 malých jídel denně denně než 3 větší.

4. Chrápání

Mnozí dámy zažívají chrápání v této fázi těhotenství. Znovu ji obviňujte na těhotenské hormony. Přírůstek váhy způsobuje, že vaše krční a hrudní tkáně nabobtnají, což vede k chrápání a navíc vaše sliznice také nafoukne. Je lepší používat nosní proužky při spánku pro lepší dýchání. Chrápání může být také známkou gestačního diabetu, který lze sledovat pomocí vyšetření krve a moči.

5. Bolesti zad

Zkušenosti většiny dámy, bolesti zad začínají od vašich počátečních fází těhotenství a pokračují až do porodu; mnohokrát pokračuje i po dodání! Přírůstek hmotnosti způsobuje bolesti zad a také při růstu dělohy způsobuje, že spodní část zad je zakřivena. Relaxinní hormony uvolňují vaše pánevní svaly a připraví tělo na podání, které opět vyvolává bolesti zad. Snažte se udržovat dobrou pozici při posezení a držte nohy vždy, když je to možné.

Změna těla během šesti měsíců těhotenství

Jak již bylo zmíněno dříve, teď jste nakonec těhotná. Vaše 6 měsíce těhotné břicho se začne zobrazovat. Teď vaše tělo bude také vážit a jako děloha tlačí břicho vaše břicho tlačítko bude také vyčnívat a to zůstane tak do několika týdnů po dodání. Kvůli hmotnosti dítěte a rostoucí děloze se můžete občas setkat s závratě a závratě.

Jaké jsou společné obavy v těhotenství šestého měsíce?

Společné obavy, kterým ženy čelí během šestého měsíce těhotenství, jsou bolesti zad, bolesti nohou, křeče v nohou, otok spolu s poruchou trávení, zácpou a hemoroidy. Mohli byste být svědkem otoků kolem nohou a kotníků a někteří z nás dokonce vyrazí na boty. Dokonce i po dodání, když se dostanete zpět do tvaru, vaše velikost bot by zůstala stejná jako vaše nohy se nezmizí zpátky do normálu. Tak šťastně jděte na novou obuv!

Každé těhotenství má svůj vlastní podíl ne tak příjemných obav, které zahrnují:

1. Svědění kolem břicha

Kolem poloviny 6. měsíce těhotenství zažijete svědění kolem břicha. K tomu dochází, protože vaše dítě je téměř rozvinuté a vaše kůže se roztahuje tak, aby vyhovovala rostoucímu plodu a rozšířené děloze. V důsledku toho se pokožka uschne a začne svědění. To je ten správný okamžik, kdy můžete aplikovat tyto krémy a masti na stripy, abyste si udrželi vlhkost pokožky a snížili svědění. Také držte pití velkého množství vody, aby vaše pokožka byla hydratovaná.

2. Bolesti zad a tělo

Spolu s bolestem bolestí vás začne bolet těla. Každý den se budete cítit unaveni. Při růstu dělohy jsou vazy mezi panvovou oblastí a břichem napnuty a pod extrémním tlakem, což způsobuje nižší bolesti břicha. Bolest může trvat několik hodin, ale musíte konzultovat s lékařem, pokud trvá dlouhou dobu a je následováno kontrakcí.

3. Sleepless Nights

Většina žen má pocit nespavosti v době těhotenství; důvody jsou hormonální změny, časté návštěvy v koupelně v noci a pálení žáhy nebo poruchy trávení. Kromě toho, když dítě kopne a třepí uprostřed noci, je zřejmé, že možná nebudete mít dobrý noční spánek. Několik tipů, jak se vyhnout nespavosti, je, že máte večeři 2-3 hodiny před spaním a také vybírat z toho, co máte. Za druhé následujte rituál před spaním, jako relaxační dýchací jóga, čtení, poslech hudby, teplá vodní lázeň atd. Spánek na pohodlné posteli a správnou pokojovou teplotu.

4. Křečové žíly

Křečové žíly jsou víceméně dědičné a jsou způsobeny tím, že žíly potřebují dodat další krve do dělohy, aby splnily nutriční požadavky rostoucího dítěte. Žíly, které vypadají jako opuchnuté a fialové v barvě kolem stehen a pod kolenem, jsou známé jako křečové žíly. Pravidelné cvičení pomůže a pokusí se udržet vaše nohy nahoru, kdykoli je to možné. Také noste pohodlné vnitřní oděvy a boty.

Vývoj dítěte v 6. měsíci těhotenství

6 měsíční dítě v lůně je téměř úplně pěstováno a každým dnem silnější, jeho orgány stále roste a jeho plíce nejsou zcela vyvinuty, aby dýchaly samy. Vzhledem k tomu, že kůže a svaly dítěte dozrávají, můžete zažít pohyby dítěte ve formě kopů a výkřiků. Spolu s dětskou váhou také roste a je dlouhý asi tak dlouho. Začne reagovat na zvuk. Umístění plodu můžete stanovit ultrazvukem a zjistit, že tvář dítěte je vyvinutá a hlava je úměrná tělu. Během této doby může dokonce pociťovat světlo a temnotu a také začne vyvíjet bílé krvinky k boji proti nemocem. Obličej dítěte bude úplný, včetně řas, obočí a vlasů. Růst vlasů závisí na genetice a některé děti se narodily s mnoha vlasy, zatímco některé jsou úplně holé.

6. měsíc těhotenská strava

Je lepší se vyhnout všem nevyžádaným potravinám a držet se čistě vařeného domácího zboží. Ujistěte se, že nepřetržitá dodávka kyseliny listové, železa a vápníku se užívá, protože dítě potřebuje živiny k úplnému vývoji. 6. měsíc těhotenství jídlo obsahuje zelenou listovou zeleninu, ořechy, ovoce a celozrnné potraviny ve vaší stravě pro stálý tok živin a minerálů. Plody jako meruňka, třešně, guava, hrozny, bobule, jablko, mango, ananas, atd. Mají velké množství antioxidantů a minerálů. Zelenina jako mrkev, červená řepa, špenát, dýně, rajčata, cibule, celer, brokolice atd. Jsou některé vysoce doporučené potraviny, které můžete ve své stravě zahrnout.

Co můžete očekávat při návštěvě Ob / Gyn?

Jakmile vstoupíte do 6. měsíce těhotenství, návštěvy lékaře budou častější. Možná budete muset navštívit lékaře jednou za týden. Lékař bude kontrolovat srdeční frekvenci dítěte pomocí stetoskopu. Po tomto okamžiku lékař zkontroluje a změří růst dělohy, končetiny pro otoky a křečové žíly, váhu těla a v případě potřeby doporučuje i změnu vaší stravy. Pokud jste anemický nebo pravděpodobně být, může lékař předepisovat molybden spolu s dalšími vitamíny, jako je železo, kyselina listová, B12 a měď.

Testy

Během 6. měsíce těhotenství budete muset podstoupit následující testy:

• Kontrola krevního tlaku
• Měření hmotnosti
• Test moči na měření bílkovin a cukru
• Gestační diabetes test, při kterém budete požádáni o pít sklenici glukózové vody a vyšetření krve se provede po hodině.
• Měření výšky pozadí dělohy
• Zkouška pozice plodu a velikosti dělohy
• Vyšetření nohou a končetin pro případné známky křečových žil nebo otoků

Případy, které je třeba projednat s doktorem

Zkušený a přátelský lékař vám vždy uklidní, takže musíte projednat s lékařem, pokud se u Vás vyskytne některý z těchto případů:

• Pokud trpíte závažným krvácením z anusového obložení, mohlo by to být známkou vážné nemoci.
• Krvácení z pochvy
• Zkušenost bolesti při průchodu moči
• Neustálé zvracení
• Prasknutí vody
• Extrémní nepohodlí nebo tlak na dolní oblast pánve
• V průměru byste měli být schopni počítat 10 pohybů plodu za hodinu. V případě, že nejste, pak musíte konzultovat lékaře, protože to může být nějaký problém s dítětem.
• Extrémní bolest nebo prodloužené bolesti v oblasti břicha
• Silná bolest v dolní části zad
• Pokud pocítíte více než pět kontrakcí za hodinu

Seznam úkolů pro mámu

V první řadě se o sebe dobře postarat.

• Pravidelné cvičení vám pomůže udržet fit a aktivní během těhotenství. Zkuste cvičit Kegelovy cviky.
• Získejte minimálně 8 hodin spánku za den.
• Snažte se spát na vaší straně, abyste podpořili funkce ledvin a také, abyste snížili tlak na konečníku.
• Udržujte uvolněnou polohu těla a snažte se udržet nohy vždy, když je to možné. Je lepší užívat vitamín B6 na předpis, abyste snížili bolesti na rukou a končetinách.
• Získejte veškeré informace a podrobnosti o porodu. Přečtěte si články o prevenci těhotenství po 6. měsíci a porodu. Neboj se. Snažte se jít s tokem a neberte věci do srdce.
• Je velmi důležité udržet svou mysl pozitivní a uvolněnou. Procvičte si dýchací cvičení, teplou vodní lázeň, poslouchejte hudbu, sledujte zábavné videozáznamy cokoliv, co vás činí šťastným a uvolněným.

Praktické tipy pro otec-k-být

Vzhledem k tomu, že se všichni zaměřují na maminku, která má být jednou, jakmile jsou vaše novinky o těhotenství mimo, nikdy nesmíme zapomínat, že je to ohromující pocit, že taťka je stejně dobře. Je velmi důležité, abyste sdíleli všechny informace a detaily se svým hubbičkem, protože neměl nikdo jiný, který by řešil své obavy. Můžete začít tím, že vysvětlíte, jak může pomoci a dělat věci během vaší práce. Bylo by skvělé, kdybyste se mohli zúčastnit šťastných rodičovských seminářů, abyste se připravili na rodičovství. A vždy se snažte navštívit doktora společně, abyste oba pochopili situaci dostatečně dobře a můžete otevřeně mluvit s lékařem. Aktivní účast Daddy-to-Be ve vaší 6. měsíční těhotenské péči hraje důležitou roli při vaší cestě společně.

Dopřejte si společné zábavy, například diskutujte o jménech dětí nebo plánujte rozkošný mateřský školský dům, který vás uvítá. Čas bude létat dřív, než si dokážete vymyslet, takže si užívejte tuto fázi života, aniž byste o tom něco chyběli.

Vzhledem k tomu, že každý člověk je jiný než jiný, každé těhotenství je jiné a jedinečné! Tipy a pozorování zde uvedené jsou založeny na zkušenostech různých matek a podle lékařských pozorování. Poznamenejte si všechny jedinečné příznaky těhotenství a sdílejte je s ostatními. Nemyslete si příliš mnoho a jen se uvolněte a užijte si neuvěřitelné cesty mateřství!