23 týdnů těhotenství: Co očekávat

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Růst dítěte během těhotenství - 23. týden
  • Co je velikost dítěte?
  • Společné změny těla
  • Symptomy těhotenství v týdnu 23
  • Břicho v 23 týdnech těhotenství
  • 23 týdnů Ultrazvuk
  • Co k jídlu?
  • Tipy a péče
  • Co potřebujete nakupovat

Díky pokroku technologie je nyní možné sledovat cestu dítěte v děloze a dozvědět se o vývoji v každé fázi těhotenství. Normální těhotenství trvá přibližně 40 týdnů a je rozděleno na 3 trimestry. 23. týden těhotenství spadá do druhého trimestru, což je rozhodující období pro matku i dítě.

V 23. týdnu jste na půli cesty těhotenství. V tomto stadiu těhotenství se tělo podrobuje značné fyzické a hormonální změně, jak plod roste a rozvíjí se kritické orgány. Jak dítě roste, náraz se stává zřejmým a je to okamžik, kdy můžete cítit, že se vaše dítě pohybuje dovnitř.

Růst dítěte během těhotenství - 23. týden

23. týden je čas od doby, kdy dítě začne získávat značnou váhu. V tomto okamžiku je kůže dítě nízká, protože roste mnohem rychleji než tuk. V týdnu 23 se cévy v plicích vyvíjejí, aby pomohly dýchání a během několika příštích týdnů se vyvíjejí miliardy mozkových buněk. Pocit pohybu je dobře vyvinutý a dítě může cítit, jak se pohybujete.

Co je velikost dítěte?

V tomto okamžiku je vaše dítě dlouhé asi 11 centimetrů a má hmotnost přesahující jednu libru. 23 týdnů těhotná velikost dítěte je podobná velikosti manga. Dítě roste velmi rychle v tomto stádiu a v příštích čtyřech týdnech se bude zdvojnásobovat.

Společné změny těla

Těhotná žena během těhotenství prochází několika výraznými změnami těla. Tyto změny se stávají zřetelnějšími v souvislosti s dodáním. V 23. týdnu těhotenství se můžete cítit neohrabaně, jakmile se náraz dítěte zvětší a vaše těžiště se začne posunovat. Břicho tlačítko může vyskočit v případě, že máte uvnitř zvonovité tlačítko. Můžete mít čistý nebo nažloutlý vaginální výtok, který má slabou vůni. Vzhledem k nárůstu hmotnosti vašeho dítěte se u vás objeví otoky a bolest v kolenou. Podrážky nohou a dlaní ruky mohou být červené a tělo je náchylné k zahřívání vyrážky a kožních štítků.

V této fázi se stíny stávají zřetelnějšími a můžete si všimnout tmavé linie ve středu břicha, která se nazývá linea nigra. Linea nigra je způsobena stejnými hormony, které způsobují změnu barvy pokožky během těhotenství a sráží se od břicho k zadnímu okraji. Některá žena by také mohla zaznamenat změnu barvy na obličeji, zejména v oblasti kolem nosu, tváří, očí a čela.

Symptomy těhotenství v týdnu 23

Příznaky těhotenství ve druhém trimestru se liší od příznaků prvního trimestru. Zatímco první trimestr je poznamenán nevolností a únavou, druhý trimestr má následující příznaky:

  • Opuštěné kotníky a nohy: Puffy kotníky a nohy jsou výsledkem zvýšení hmotnosti vašeho těla. To může být řešeno tím, že vaše nohy nahoru co nejvíce, chůze pravidelně a pití hojné vody. Lékař by měl být okamžitě konzultován v případě extrémního náhlého otoku, protože by to mohlo být známkou preeklampsie, což je riziková komplikace těhotenství, která se vyznačuje zvýšením krevního tlaku.
  • Bolesti zad : Bolesti zad jsou běžné u žen, které jsou 23 týdnů těhotné, protože rostoucí dítě začne tlačit na páteř a způsobit stres vašich zadních svalů. Pravidelné cvičení může poskytnout pohodlí z bolesti.
  • Braxton Hicks kontrakce : Braxton Hicks kontrakce jsou kontrakce, které se vyskytují před skutečnou prací a jsou obecně zkušenosti během třetího trimestru. Během kontrakcí svaly dělohy trvají asi 30 až 60 sekund a mohou trvat až dvě minuty. Často měnit pozice a pít velkou vodu, abyste zůstali pohodlně.
  • Krvácení a otoky dásní : Je známo, že těhotenské hormony zvyšují tok krve, čímž dásně zvracejí a krvácejí. V případě, že jsou dásně citlivější než obvykle, můžete použít kartáček na měkké štětiny.
  • Časté močení : velmi časté a jeden z prvních příznaků těhotenství, časté močení vás bude i nadále držet na špičkách tohoto týdne.
  • Chrápání a nazální kongesce : způsobuje to především vzestupné hladiny estrogenu, které zvětšují vaše nosní krevní cévy.

Břicho v 23 týdnech těhotenství

{title}

Během 23 týdnů bude břichem měřit přibližně 21 až 25 centimetrů, měřeno od pubiální kosti až po vrchol dělohy, což činí zjevný náraz. Přírůstek hmotnosti v této fázi se pohybuje od 12 do 15 liber, ale pokud jste těhotná s dvojčatami, potom by nárůst hmotnosti byl nejméně 23 liber.

23 týdnů Ultrazvuk

Ultrazvuk po 23 týdnech odhalí, do jaké míry se vaše dítě již vyvinulo. Během 23. týdne je tvář plodu zcela utvářena a na prsou dítěte se tvoří malé bradavky. Dítě může nyní poslouchat vaše srdce a zní jako auto honking a štěkání psů.

Co k jídlu?

Dítě rychle zvedá váhu a kritické orgány se formují. Je důležité, aby matka zajistila, že dítě dostane dostatečné množství živin. Příjem potravy by měl mít vysoký obsah základních živin, jako jsou vitamíny, bílkoviny, vápník, železo a nezdravé potraviny obsahující přebytečný olej, tuky, cukr nebo sůl. Potraviny, jako jsou mléčné výrobky, ořechy a semena, ryby, fíky nebo meruňky, zelená zelenina, jako je špenát, obiloviny by měly být součástí vašeho 23. týdne těhotenského jídelního seznamu, protože vám poskytují železo, vápník a další nezbytné doplňky, tvé zdraví.

Tipy a péče

Během těhotenství budete muset být oba vzrušeni a nervózní a změny těla spojené s úzkostí by mohly vést ke stresu. V takové situaci je důležité udržet klid a postarat se o sebe. Vyhýbejte se aktivitám, které by zvýšily stres a zapojily se do rutiny, která vás zbaví stresu, jako je cvičení, jóga nebo meditace. Zde je seznam dos a don'ts, které vám pomohou cestou:

Dos

  • Jezte zdravé, konzumujte mnoho tekutin, abyste zůstali hydratovaní
  • Cvičit denně a cvičit jógu nebo meditace
  • Během jízdy v autě se ujistěte, že jste správně umístili bezpečnostní pás.
  • Ujistěte se, že vám nezmeškáte pravidelnou kontrolu stavu.
  • Dobře se vyspi.

Ne

  • Vyhněte se přílišnému pohybu.
  • Vyhýbejte se potravinám, které vás dehydratují, jako jsou smažené potraviny, bílé chřesty, káva a sladké nápoje a nepřestupte.
  • Vyhněte se potravinám, které jsou během těhotenství zakázány, jako je syrové maso, maso z delikatesu, ryby s vysokým obsahem rtuti (makrely obecné, mečoun, atd.), Surové vejce, nepasterizované mléko atd.
  • Vyhněte se aktivitám, které zvýší stres a pneumatiku vás.

Co potřebujete nakupovat

Ve druhém trimestru roste břicho a život prochází významnými změnami. Zde je seznam položek, které budete potřebovat nakupovat, abyste byli s vývojem spokojeni.

{title}

  • Oblečení v mateřství : Rozšíření břicha vyžaduje aktualizaci šatníku. Budete muset nakupovat šaty, které vám pomohou zůstat pohodlně, jak vaše hmotnost zvyšuje a tělo se rozšiřuje.
  • Pomůcky při spánku : V této fázi je důležité mít dobrý spánek. Pomůcky spánku, jako jsou pohodlné polštáře, ušní svíčky a masky na oči, mohou být užitečné.
  • Knihy o těhotenství : Chcete-li co nejlépe využít své těhotenství, mohou těhotenské knihy pomoci velice. Zapojte se do čtení knih o těhotenství a péči o děti.

Můžete také začít se připravovat na to, aby dítě přišlo nakupováním novorozeneckých oděvů, přebalovacího stolu, postýlky s matrací, dětských postelí a příslušenství pro školky.

Mějte na paměti, že předčasná příprava a řádná péče jsou klíčem k těhotenství bez stresu.

Předchozí týden: 22 týdnů těhotenství

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼