Řešení úzkostí a obav v batole
V tomto článku
- Strach ze tmy
- Úzkost z odloučení
- Další strach a úzkost vašeho dítěte
Stejně jako byste chtěli, aby vaše dítě bylo statečným malým dítětem, je běžné, že děti mají v každodenním životě nějaké obavy a úzkosti. Tento článek vám poskytuje informace o různých obavách a starostech vašeho malého a způsoby, jakým je můžete zvládnout.
Jak vaše malá začíná růst, mohla by se vyvinout mnoho malých obav. Mohlo by to být strach z náhlých hlasitých zvuků, tmy, číhání monstra nebo dokonce strachu z pavouků! Některé z těchto obav, pokud nebudou vyřešeny ve správnou dobu, by mohly vyčerpávat úzkost, které by jí způsobily, že je velmi napjaté a nervózní dítě.
Zabývat se obavami vyžaduje, abyste se nejprve dostali do svých batolek a porozuměli jí. Zde je seznam některých společných dětských obav a úzkostí a způsobů, jak s nimi jednat
Strach ze tmy
Strach z temnoty je nejvíce převažující ve většině dětí. Když už mluvíme o vašem malém, její fantazie se začíná rozkvétávat. Zatímco toto je dobré znamení, znamená to také, že nedokáže rozlišit mezi reálným a imaginárním světem, které často míchá oba. V její malé mysli jsou tmavé místnosti a tmavé rohy plné příšer a čekají, až se na ni vrhnou. To jsou některé způsoby, kterými můžete dát její strachy k odpočinku
- Promluvte si a ujistěte ji: Řekněte svému dítěti, že neexistuje žádná taková věc jako příšery. Nikdy neotvírejte skříně, abyste uklidili vaše dítě. To by jí mohlo způsobit mylný dojem, že také věříte v monstra.
- Pokud se vaše dítě bojí lupičů a zlodějů, ukažte si bezpečnostní opatření, která jste instalovali ve svém domě. To okamžitě přiměje její mysl k odpočinku.
- Vložte noční lampu do dětského pokoje nebo ještě lépe položte lampu u jejího lůžka. To by jí pomohlo cítit se pod kontrolou, protože ví, co dělat, když se bojí.
- Vložte na její posteli plněné hračky.
- Zajistěte relaxační lůžkovou časovou rutinu, která vám pomůže při její de-stressing.
- Ujistěte se, že strach nemá jiné základní příčiny a úzkosti, jako je strach ze smrti.
- Ani její strachy nepropouštějí, ani je nezveřejňují.
Úzkost z odloučení
Úzkost oddělení se může začít v době, kdy se snažíte učit své dítě spát sama o sobě, nebo když ji opustíte v denním středisku. Nejlepší způsob, jak se vypořádat s touto úzkostí, je připravit vaše dítě na to. Můžete to udělat tím, že řeknete své malé osobě, že byste tam byli přímo v sousední místnosti a okamžitě byste přišli, kdyby vás volala. Pokud se rozhodujete pro denní péči, můžete pro ni něco usnadnit tím, že se na ni těší. Můžete to udělat tím, že jí řeknete, jak moc se bude líbit, protože tam bude tak mnoho malých holčiček a chlapců, se kterými se bude hrát. Časem její úzkosti postupně zmizí.
Další strach a úzkost vašeho dítěte
- Kromě strachu z temnoty, který hraje důležitou roli během růstových let, existují i další strachy a úzkosti, které se mohou nevyhnutelně dotýkat. Mohou to zahrnovat
- Strach z vznikajících předmětů
- Strach z hlasitých zvuků
- Strach z cizinců
Stejně jako strach z temnoty, výše uvedené obavy mohou pocházet ze strachu z neznámého. Nejjednodušší způsob, jak se s nimi vyrovnat, je uklidnit vaše malé dítě. Například, když tlakové hrnce píšťalky, můžete říct, "Hej, to je jen tlakový hrnec dělat polévku pro dítě!" Nebo "Podívejte, kdo je tady! Jeho strýc Joe. Přetáhni s sebou ruce! "Časem se vaše obavy malého člověka pomalu zmizí a začne se na ně těšit zvědavostí a radostí.
Zažijte své malé obavy se spoustou uklidnění, racionality a objetí. Řekni jí, že temnota není děsivá a monstra neexistuje nikde - ani ve tmě, ani ve světle. Nezapomeňte, že pokud se tyto obavy v pravý čas neřeší, mohou se vyvinout do plnohodnotných fóbií.