19 týdnů těhotenství: Co očekávat

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Růst vašeho dítěte během těhotenství - 19. týden
  • Jaká je velikost dítěte?
  • Společné změny těla
  • Symptomy těhotenství v týdnu 19
  • Břicho v 19 týdnech těhotenství
  • 19 týdnů ultrazvuk
  • Co k jídlu
  • Tipy a péče
  • Co potřebujete nakupovat

Je načase blahopřát sami sobě, jak jste úspěšně dokončili polovinu cyklu vašeho těhotenství, s nárazem nebo dvěma na cestě. Tento týden také přichází s množstvím překvapení a vzrušení. A jako vždy, neustále dělat správné věci ve správný čas a než si uvědomíte, že bude čas na doručení vašeho malého balíčku nebo svazků radosti.

Růst vašeho dítěte během těhotenství - 19. týden

Řekněme, že na začátku a na konci 19. týdne by vaše dítě mělo mít velikost velkého banánu nebo manga. Ještě důležitější je, že kůže vašeho dítěte má nyní ochranu v lůně ve formě vernix caseosa, zatímco se stále rozšiřuje.

Tělo vašeho dítěte je také chráněno lanugo, které může vypadat v době narození pokrčené, ale citlivá pokožka je jistě chráněna před plodovou vodou. Jako vždy vaše dítě bude pokračovat v růstu! Nezapomeňte zjistit, co očekávat od 20. týdne těhotenství níže.

Jaká je velikost dítěte?

Jak bylo zmíněno, po 19 týdnech těhotenství lze porovnat velikost dítěte na mango nebo banán. V tomto okamžiku by vaše dítě mělo vážit kdekoli mezi 240-250 gramů a mělo by být asi 6-6, 5 palců. Můžete však očekávat rychlý růst od tohoto okamžiku, pokud děláte všechno v pořádku.

{title}

Další změny, které můžete očekávat, jsou vývoj smyslových částí mozku dítěte, vzhled zřetelných chloupků na hlavě dítěte a nakonec téměř kompletní funkce ledvin vašeho dítěte.

Společné změny těla

Když se tělo vašeho malého dítěte rychle změní v břiše, může se během těhotenství během 19. týdne cítit další změny těla. Jeden byste měli určitě cítit energičtější nebo aktivnější, pokud samozřejmě stále čelíte ranní nemoci nebo nevolnosti. Můžete se také cítit trochu unaveni, než je obvyklé, protože vaše tělo pracuje dvakrát tak tvrdě, aby vyhovovalo vašemu rychle rostoucímu dítěte.

Ještě důležitější je, že vaše prsa budou s největší pravděpodobností dvojnásobkem velikosti obvyklé velikosti. Také jste musel získat značnou váhu a je jistě doporučeno, abyste získali správnou váhu, a to ani víc ani méně, protože se to ukáže jako škodlivé.

Symptomy těhotenství v týdnu 19

Jako vždy, můžete očekávat, že se během 19. týdne těhotenství objeví nové příznaky spolu s existujícími příznaky, které jste již již zvykli.

{title}

  • Horké záblesky: To by mělo být určitě nový přírůstek seznamu příznaků, které jste museli vidět již během těhotenství. Budete se cítit příjemněji a cítit teplo díky tomu, že se zvýšil průtok krve ve vašem systému
  • Bolest a bolest všude: Žádné překvapení. Vaše tělo drží poměrně malou váhu a mělo by mít dostatek síly, aby se mohlo více přizpůsobit, ale to neznamená, že se to stane bez jakýchkoli záchytů.
  • Bolest v bedra: To lze očekávat v důsledku uvolnění vazů
  • Křeče: Řada nohou křeče bude pokračovat kvůli zvýšení hmotnosti, hormonům a únavě
  • Závrat: Můžete očekávat trochu závratě a závratě
  • Bolest břicha: Zjistíte, že vaše břicho bude mít bolest v důsledku růstu dělohy

Břicho v 19 týdnech těhotenství

S dostatečným přírůstkem hmotnosti můžete očekávat, že vaše břicho bude kulaté a bude více než jen plynatost plynem. Několik žen pravděpodobně začne v tomto stádiu těhotenství docela narazit. Jiní by možná mohli dělat lepší práci, jen aby skrývali náraz.

{title}

Nejdůležitější aktualizace je, že už nebudete moci upustit od činnosti ve vašem břiše jako jen plyn nebo malou bolest, když vidíte, že pohyb vašeho dítěte, který bude zahrnovat nějaké kopání, bude výraznější a bude mít vzorec.

19 týdnů ultrazvuk

Ultrazvuk v 19. týdnu bude určitě mít několik překvapení. Pro jednoho jsou 5 smysly na cestě k rozvoji. Vaše dítě už pociťuje světlo a bude nadále pracovat na nervových buňkách, aby se cítilo vůně, chuť a sluch.

Vaše dítě má také novou ochrannou vrstvu, která je zhruba překládána jako lak, který ji chrání před plodovou tekutinou. Většina z vás ji bude moci vidět během porodu a rozpoznat ji jako bělavou mastnou látku na citlivé pokožce vašeho dítěte. Reprodukční orgány dítěte se plně rozvinou.

Kromě toho můžete opět chtít vidět více pohybů dítěte a poslouchat srdce. V podstatě můžete očekávat, že u tohoto snímku uvidíte srdce, mozku a páteř.

{title}

Co k jídlu

Vzhledem k tomu, že vaše dítě jí přes vás a bylo a bude i nadále jíst, až do porodu, není překvapením, že se rozruší nad těhotenským jídlem 19. týdne. Mějte na paměti základní náležitosti, které musíte zapracovat do vaší stravy jak pro dítě, tak pro vás.

  • Jíst potraviny bohaté na vitamín B je důležité pro vývoj mozku dítěte a nervového systému. Přidejte na talíř mléko, maso, sýr a sóju
  • Dobré tuky mohou vašemu dítěti pomoci dobře. Ty lze získat z různých druhů oříšků a semen
  • Ujistěte se, že přidáte do stravy mléko pro podporu zdraví kostí dítěte, protože obsahuje vápník
  • Listová zelená zelenina a čerstvé ovoce snižují riziko vzniku anémie a kontrolují krevní tlak
  • Ořechy a semena obsahují omega 3 mastné kyseliny pro vývoj mozku dítěte
  • Sójové boby poskytují bílkoviny, vlákniny a omega 3 mastné kyseliny
  • Nezapomeňte na ryby, zejména na mastné, které jsou dobré pro růst dítěte
  • Chudé maso a některé červené maso jsou bohaté na bílkoviny a mohou být dobrou volbou pro ne-vegetariány

Tipy a péče

Těhotenství je jistě jednou z nejkrásnějších cest svého života. Stává se však stále důležitější udržovat sebe a vaše dítě v bezpečí tím, že děláte všechno v pořádku. Najděte seznam očekávaných těhotenství Dos a Don'ts, které vám mohou pomoci s tímto. Především se držte v prvotřídních podmínkách, které by vám pomohly nést vaše dítě bez problémů až do doby vašeho dodání.

Dělej

Níže je seznam všech věcí, které byste měli udělat během vašeho 19. týdne těhotenství.

  • Zůstaňte pozitivní a veselý
  • Požádejte o pomoc, pokud ji potřebujete, protože budete mít nějaké změny nálady
  • Jezte správně a ve správnou dobu
  • Zůstaňte hydratováni vodou a džusy
  • Koupit dobré polštáře, které vám pomohou s bolestmi
  • Cvičení meditovat a dělat nějakou jógu
  • Užívejte léky, které Vám lékař doporučuje
  • Získejte spoustu odpočinku a pravidelné spánek

{title}

Ne

Níže je seznam všech věcí, které byste neměli dělat během vašeho 19. týdne těhotenství.

  • Kouř, pití alkoholu nebo drogy
  • Zůstaňte v otázkách hygienických podmínek
  • Vystavujte se vůni, zvukům nebo kontaminujícím látkám, které se ukáží jako škodlivé
  • Vystrašněte se
  • Přejíst nebo pod jídlem
  • Nechte se poradit se svým lékařem, pokud se něco necítí dobře
  • Zanedbání ústního zdraví

Co potřebujete nakupovat

Nakupování během těhotenství by mělo být věnováno pozornost, jak potřebujete být co nejpříjemnější. Ujistěte se, že jste vybrali bavlněné oděvy. Koupit prostorné oblečení, které vám pomůže dýchat. Prodávejte kvalitní ploché boty a knihy o těhotenství a rodičovství. Výrobky na ústní hygienu a hygienu by měly být také zakoupeny, protože jste zranitelní kvůli snížené imunitě. Skladte se na občerstvení, jako jsou ořechy, ovoce a jogurt, které podporují zdravou výživu.

Připravte se předem a dodržujte pravidla pro bezpečné a zdravé těhotenství.

Předchozí týden: 18 týdnů těhotenství

Příští týden : 20 týdnů těhotenství

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼