12 Věcí, které ženy dělají při narození
Díky porodu může být i ta nejspolehlivější, sebevědomá žena cítit zranitelná a vyděšená. Chci říct, že lidská bytost doslova praskne od vaší osoby. Je to intenzivní. Je to ohromující. Je to velký obchod. Pár obrovských fyzických a emocionálních aspektů práce a porodu s předem stanovenými plány, nemocničním personálem (pokud se rozhodnete porodit v nemocnici) a potřebami svého podpůrného systému a může být obtížné se obhajovat. Přesto existují některé věci, které dělají při porodu všechny dospělé ženy.
Zralá žena se nezastaví, aby získala to, co potřebuje, aby mohla bezpečné, efektivní a zdravé narození dítěte (pokud je to možné z lékařského hlediska). Existuje tolik věcí, které mohou komplikovat narození, tolik nepředvídaných otázek, které se mohou projevit, tolik problémů, které dokonce ani ta nejvíce dobře naplánovaná matka nemohla předvídat, ale s nimi se bude rozvíjet dospělá ženská a narození jako #bossbitch je. Někdy to znamená zajistit, aby byl váš plán porodu respektován. Jinak to znamená odchýlení se od vašeho plánu narození tak, aby vaše dítě mohlo vstoupit do tohoto světa co nejbezpečněji. Někdy to znamená, no, cokoli se rozhodne, že to znamená.
Ať tak či onak, dospělá ženská se nebude bát dělat tyto 12 věcí, zatímco ona porodí, protože i když práce a doručení je zranitelná zkušenost, je to také nádherně posilující.
Promluvte její mysl
Pěstování může být ohromující zážitek bez ohledu na to, jak jste připraveni, nebo se cítíte. Vaše životní prostředí (zejména v nemocnici) může být skličující a když prožíváte pravděpodobně jeden z nejživějších okamžiků svého života, mluvit o své mysli se může cítit obtížněji než normálně. Zesílená žena bude uznávat jakékoliv pocity zastrašování a sama sebe sama, ale také uznává své absolutní právo říkat, co potřebuje. Ať už odmítá zbytečné zásahy, zapíná nějakou hudbu, prochází chodbami / chodí venku, nebo se jednoduše ujistí, že je to co nejpohodlnější, dospělá matka nechá lidem vědět, co myslí, když si myslí a málo -no-žádné vysvětlení. Můžeš mít zítra vysvětlení, ne dnes, když vytlačuje člověka z těla.
Požádejte o změnu personálu
Pokud jste v nemocnici (a je to vaše první těhotenství), je pravděpodobné, že se setkáte s mnoha lidmi během změn v řadě změn. Většina lidí - zdravotních sester, lékařů, zdravotnických pracovníků atd. - je úžasná ve své práci a naprosto podporující a zdá se, že vás přivádí způsobem, který je překvapivý, ale naprosto úžasný a nezbytný. Existuje však vždy šance, že se s vaším zaměstnancem nevidíte "oko do očí" a člověk vás bude cítit nepříjemně. Jako dospělou ženu můžete požadovat, aby tato osoba - která možná říkala něco blahosklonného, nezpůsobila, abyste se cítili bezpečně, zdáli jste, že jste soudní - nesmí být součástí vašeho pracovního a doručovacího zážitku. Jste extrémně zranitelná, když porodíte, a pokud se nejednáte a nebudete se cítit bezpečně kolem určitého jednotlivce, tak ten konkrétní jedinec dostal.
Zeptejte se, co chce
Ať už je to jídlo, dobře promyšlený playlist pečlivě zpracovaný během několika měsíců, sada Grayových anatomických sezón, která zdůrazňují sílu, která je McDreamyho romantickým pohledem, nebo něco, o čem jsem se nezmínil; dospělá žena se nebude bát žádat o to, co chce. Duševní stav pracující ženy je tak důležitý a hraje tak důležitou roli v její schopnosti přivést další lidskou bytost do světa. Takže, co jí pomáhá, je to něco, čeho se bude ptát / požadovat / ujistěte se, že se dostane včas.
Poptávka prostředí, které jí pomáhá
Co představuje "uklidňující prostředí", se liší od člověka k člověku. Například mám dobrého přítele, který požadoval absolutní mlčení, když přivedla své dítě do světa. Na druhou stranu jsem potřeboval těžkou kovovou hudbu, aby se narodil můj syn. Co žena potřebuje "dostat se do pracovního a doručovacího pásma", aby tak mluvila, je tak jedinečná, jaká je, a dospělá matka se bude ujistit, že její životní prostředí vede k úžasné věci, které má dělat . Dokonce i když je pro někoho nepohodlné, jde proti tomu, co ostatní potřebují, nebo se zdá trochu divné, bude se ujistit, že se cítí pohodlně se smýlet a tlačit a dělat to, co potřebuje udělat, jako šéfka je.
Nebojte se o nepohodlích jiných
Ženám je řečeno - z mladého, citlivého věku -, že jedna z nejhorších věcí, kterou můžete být, je "nepohodlná". Ať už se rozhodne, že s někým neměla sex s těmito obávanými "kamarádovými zónami" nebo jednoduše řekla vaši mysl na decibel, který dělá privilegované muže nepříjemné, ženy jsou neustále povzbuzovány, aby svalovaly své tělo a hlasy, aby nebyly " . " Není to jen to směšné, ale kdyby někdy došlo k pocitu, kdy by žena měla pocit, že je to "nepříjemnost", je to tím, že dělá to zatraceně nemožné tím, že porodí další lidskou bytost. Takže dospělá ženská zadek nebude mít zájem, jestli se jí něco ptá, je pro někoho bolestné, protože peklo si zaslouží podporu v tom okamžiku, bez ohledu na to.
Odmítnout léky, které nechce
Žádné dva narození nejsou stejné a nejsou ani dvě nemocnice. Měl jsem nádhernou zkušenost s porodem v nemocnici a nebyl nijak pod tlakem mít epidurální, měl jsem Pitocin, nebo jsem se narodil v nějakém čase. Nicméně, mnoho žen má pocit, že tlak, od nemocnic a zdravotnického personálu, kteří chtějí přesunout proces porodu podél způsobem, který je pro ně nejvhodnější, ne matka nebo dítě. Když dospělá žena, když se setká s lékařem nebo zdravotní sestrou a navrhuje lékařské a / nebo farmaceutické zákroky, které nechce, odmítne, pokud se rozhodne. Pokud chce narodit bez léku, nechá ji ošetřujícího personálu vědět.
Roll s nevyhnutelnými změnami plánů ...
Bez ohledu na to, jak pečlivý a podrobný je váš plán narození, je pravděpodobné, že se změní. Samozřejmě, že to není 100 procent zaručeno a mnoho žen, které chodí do pracovního a doručovacího křídla nemocnice, nebo se setkají s jejich doula na předních dveřích nebo klidně vstoupí do porodního centra, dostanou zrození, které se jim naprosto naplánovalo. Jiní však neudělají a komplikace práce a doručení jsou velmi reálná věc, která vyžadují změnu dokonce i nejvíce vytrvalého plánu pěstování. Zesílená žena se dokáže vypořádat s těmito nepředvídatelnými změnami a podle toho se přizpůsobit, i když je to naprosto děsivé.
... ale také obhajovat její plán narození
To znamená, že dospělá žena se nebude bát, kdyby byla potřeba, aby se postavila za svůj plán. Zatímco některé komplikace nelze napomoci a nové plány jsou, smutně, lékařsky nezbytné, jiné nejsou, a když si žena uvědomí, že její plán narození není změněn z nutnosti, ale z pohodlí, ona to zastaví co nejdříve.
Klást otázky...
Nebude se bát klást otázky, aby mohla zůstat co nejobsáhlejší. Myslím tím, že jste s největší pravděpodobností četl všechny knihy o porodu a vzal si porodní třídu a zeptal se všech svých podrobných otázek. tak požádat sestru, proč to dělá, nebo doktor, proč to dělá, je dětská hra v tomto okamžiku. Koneckonců, zdraví vašeho dítěte - a sami - je v sázce, takže se ptáte někoho na otázku a požaduje, aby zastavil a odpověděl, je jen dobrý, zdravý rozum.
... a vysvětlení poptávky
A pokud někdo (ať už je to doula, zdravotní sestra, lékař nebo podpůrný rodinný přítel, který jste láskyplně pozvali do pracovního a porodního procesu) jedná jako ty, která kladou otázky, je to bolest, nebude vám to jedno. Budete požadovat a odpovídat předtím, než někdo pokračuje v čemkoli, protože toto je vaše tělo a vaše dítě a vaše zkušenosti. Každý si zaslouží vlastnictví těla a úplná znalost situace je nesmírně důležitá v pocitu kontroly.
Kick někoho z místnosti
Dokonce i nejvíce podporující, láskyplný a dobře intelektuální jedinec se může stát nepríjemností ve výdejní místnosti. Ať už jste doma nebo jste v nemocnici, s kým se obklopíte, když děláte něco tak fyzického, duševně a emočně vyčerpávajícího, záleží. Takže pokud je to sestra nebo přítel nebo člen rodiny nebo hej, dokonce i vaše máma, pokud je musíte požádat, aby odešli, abyste se mohli soustředit, budete požadovat, aby odešli, abyste se mohli soustředit. Věř mi, budou to pochopit. (Nebo, a opravdu, nejdůležitější je, že jste v bezpečí a pohodlí.)
Práce na ní (a její dítě) vlastní Pace
Práce a doručování se liší od ženy k ženě a neexistuje žádný konečný plán, ve kterém by dítě mělo dorazit. Nicméně, mnoho nemocnic je proslulé tím, že tlačí ženy, aby měly dítě předtím, než je jejich tělo - nebo jejich dítě - připravené. Léky jako Pitocin, které mohou být velice užitečné a šetří život, jsou někdy podávány bez lékařského důvodu jako prostředek k rychlejšímu postupu práce. Zesílená žena bude požadovat, aby se práce a doručení stalo tempem, kdy je její tělo a její dítě připravené. Nezáleží na tom, jestli zažívá změny ve změně sestry, nebo že její lékař má nějakou předem naplánovanou angažovanost, bude požadovat, aby měla čas nechat své tělo dělat to, co dělá.