11 Neočekávané důvody nepravidelných období

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Co jsou nepravidelná období?
  • Co způsobuje nepravidelné období?
  • Nepravidelná období - co je normální a co není?
  • Léčba a domácí prostředky
  • Kdy se chcete poradit s doktorem?

Měsíční období nejsou nejvíce vzrušující, co se stane s ženami, a nikdo se na ně opravdu nečeká. Jsou však důležitou součástí celkového reprodukčního zdraví. Je užitečné, pokud je váš menstruační cyklus pravidelný a znáte data, abyste mohli plánovat data a zvláštní příležitosti kolem toho. Bohužel to nemusí platit pro všechny ženy, protože mnoho z nich se musí vypořádat s nepravidelným obdobím nebo menstruačním cyklem. Zjistěte více o nepravidelných obdobích a jak s nimi vypořádat.

Co jsou nepravidelná období?

Nepravidelná období jsou obvykle známkou hormonální nerovnováhy. Perfektní menstruační cyklus trvá 28 dní. Takže každý, kdo dostává své období na 29. den, má zdravý menstruační cyklus. Pokud však trváte 21 dní nebo dříve, a pokud trváte více než 8 dní, máte nepravidelný menstruační cyklus. Také, pokud máte pozdní období nebo ztratíte své období, pak máte také nepravidelný menstruační cyklus.

Co způsobuje nepravidelné období?

Existuje mnoho faktorů, které přispívají k nepravidelným obdobím u žen. Tyto faktory nebo příčiny jsou často spojeny s nezdravým životním stylem.

1. Vysoká úroveň stresu

Stres během období může zabránit ovulaci. Produkce estrogenu a dalších reprodukčních hormonů je také narušena v důsledku vysokého stresu. Výsledkem je, že vaše děložní podšívka není postavena tak, jak by měla, a vaše časové období nedosáhnete.

2. Špatná dieta

Dieta s nízkým obsahem antioxidantů může narušit normální fungování různých hormonů v těle ženy. To může být zase odpovědné za nepravidelný menstruační cyklus.

{title}

Například potraviny s vysokým obsahem stimulantů, jako jsou přísady a pesticidy, mohou narušit normální fungování nadledvin, což může způsobit vzestup kortizolu. Vysoký kortizol má tendenci bránit normálnímu fungování mnoha hormonů včetně reprodukčních hormonů.

3. Stresový režim vyčerpání

{title}

Bylo zjištěno, že stres nebo námaha způsobená nadměrným výkonem brání normálnímu fungování nadledvinek, štítné žlázy a hypofýzy, což způsobuje, že období se stanou nepravidelnými.

4. Štítná žláza

Výzkum prokázal, že ženy, které trpí problémy s štítnou žlázou, často ztrácejí čas nebo bojují s nepravidelnými obdobími.

{title}

5. Antikoncepční pilulka

Antikoncepční pilulky mají přímý vliv na období. To dělá období lehčí a v mnoha případech úplně zastaví období.

6. Polycystický ovariální syndrom

Jedná se o zdravotní stav, ve kterém se ve vaječníku objevují velmi malé cysty. Ženy, které trpí touto chorobou, mají nepravidelná období.

7. Extrémní ztráta hmotnosti

Pokud váš tělesný BMI klesne pod 18 nebo 19, může dojít k nepravidelným obdobím kvůli nízkému tělesnému tuku. Tukový tuk pomáhá při tvorbě estrogenu, hormonu, který je nezbytný pro normální fungování vaječníku.

{title}

8. Náhlé zvýšení hmotnosti

Dramatické zvýšení hmotnosti v krátkém období může také ovlivnit normální fungování tělesných hormonů. To zahrnuje pohlavní hormony. To může být jednou z příčin nepravidelných období.

9. Potravinářské alergie

Alergie na určité potraviny, jako je nediagnostikovaný glutén nebo celiakie, může mít vliv na tělesné hormony. To také ovlivňuje normální fungování pohlavních hormonů, což může způsobit nepravidelný menstruační cyklus.

{title}

10. Jiné lékařské podmínky

Žena, která trpí onemocněním, jako je diabetes, fibroidy, endometrióza a pohlavně přenosné nemoci, s největší pravděpodobností zaznamená nepravidelná období.

11. Věk

Bylo zjištěno, že když dívka nejprve dostane své období, trvá nějaký čas, než se stane normální. Teprve s věkem se menstruační cyklus u žen stane pravidelným. Teen nemusí být znepokojen nepravidelnými obdobími, protože je to běžný fenomén během dospívajících let.

Nepravidelná období - co je normální a co není?

Nepravidelná období jednou nebo dvakrát ročně je poměrně normální jev. Ale pokud je to pravidelná záležitost, pak je třeba ji brát vážně, protože by to mohlo být příznakem jiných nemocí. Neopravuje jen váš společenský život, ale také způsobuje mnoho komplikací během každodenní rutiny, jako je práce.

  • Nepravidelná období ovlivňují těhotenství? No, odpověď je ano, ano! Nepravidelná období znamená, že nemáte ovulaci každý měsíc. To může mít přímý dopad na vaše těhotenství. Pokud se snažíte otěhotnět na chvíli, ale nemůžete tak učinit, musíte se poradit se svým lékařem, protože váš nepravidelný měsíční cyklus může jen hrát spořič.
  • Nepravidelná období mohou být příznakem závažných onemocnění, jako je endometrióza, PCOS nebo štítná žláza. Proto je vhodné poradit se s lékařem a vyhodnocovat, pokud trpíte dlouhodobými nepravidelnými menstruačními cykly.
  • Nekonzistentní období nemusí být nutně příznakem rakoviny vaječníků. Nicméně, pokud to váš lékař považuje za nezbytné, pak vám může za stejnou cenu vyhodnotit.
  • Revmatoidní artritida je také spojena s nekonzistentními obdobími. Poraďte se s lékařem o tom samém a proveďte test provedený pro potvrzení nebo vyloučení.

Léčba a domácí prostředky

Existuje řada domácích prostředků pro nepravidelná období, která mohou pomoci zlepšit stav, jako například:

  • Pokud je stres příčinou vašeho nevypočitatelného měsíčního cyklu, můžete procvičovat jógu a meditaci pro život bez stresu. Akupunktura se také ukázala jako přínosná pro ženy, které trpí oddělenými měsíčními cykly.
  • Vyživování vyvážené a výživné stravy je nezbytné pro celkový zdravý život. Přidávání zdravých tuků a probiotik do vaší každodenní stravy je nutností pro normální fungování hormonů.
  • Během cvičení poslouchejte své tělo a zastavte, když musíte. Cvičení ke snížení stresu a nejen spalování kalorií.
  • Pokud je příčina vašeho nepravidelného nebo nepravidelného období hormonální, musíte se obrátit na svého lékaře, který vám může dát některé antikoncepční pilulky nebo léky k vyřešení problému.

Léčba nepravidelných období doma je první věcí, kterou musíte udělat, než se rozhodnete pro léky. Člověk musí vždy konzultovat s lékařem jakékoli perorální léky.

Kdy se chcete poradit s doktorem?

Následující znaky vyžadují návštěvu lékaře:

  • Pokud trpíte přetrvávajícími nestálými nebo nepředvídatelnými obdobími
  • Po vyzkoušení všech doporučených léčení a léků jste neviděli žádné zlepšení
  • Pokud se pokoušíte otěhotnět, ale nepravidelná období se stávají v cestě
  • Trpíte dlouhodobými křečemi kvůli nepravidelným obdobím

Byl čas, kdy bylo mluvení o období považováno za tabu. Současná společnost je však otevřená a více přijímá, aby otevřeně mluvila o těchto otázkách. Ženy se nesmí vyhýbat tomu, aby mluvily o obdobích a problémech s nimi spojenými. Nezapomeňte, že pouze mluvit a poradit vám může pomoci získat správné řešení problému!

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼