11 Důvody, proč může být mateřství skutečně osamělé
Když se můj syn narodil, cítil jsem spoustu emocí. Byl jsem nadšený, ale byl jsem vyčerpaný; Miloval jsem ho, ale byl jsem z něj naprosto vyděšený; Cítila jsem se dokončená a cítila jsem se citelně prázdná; Cítil jsem se omlazený a cítil jsem se, že jsem byl poražen. Cítila jsem také, sama, a ten pocit osamělosti zcela nezmizel. Upřímně řečeno, mateřství může být skutečně osamělé, což je poněkud překvapivé vzhledem k tomu, že máte každou hodinu každého dne potřebujícího malého člověka.
Neuvědomila jsem si, že osamělost a mateřství půjdou ruku v ruce. Protože jsem dokázala úspěšně kojit svého syna a rozhodla se tak, strávil jsem hodně noci a ráno a odpoledne a večer, sám s mým dítětem. Protože jsem pracoval z domova na první rok a půl života, strávil jsem většinu dnů se svým synem a mým synem. Cítila jsem se izolovaně od vnějšího světa, někdy nikdy opravdu venku, nebo mluvit s jiným dospělým po delší dobu, a v těch okamžicích jsem si uvědomil, že jsem potřeboval oslovit a spojit se s ostatními (ať už to byl můj partner nebo můj přátelé nebo členové mé rodiny), abychom bojovali proti velmi reálným, velmi vytrvalým a velmi hmatatelným pocitům osamělosti. Byl jsem nucen si vzpomenout, že péče o sebe a duševní zdraví je stejně důležité, ne-li víc, než péče o svého syna.
Pocit osamělého jako matka je upřímně jen dalším z těch podivných, sousedících emocí, které poskytuje pouze rodičovství. Máte malého člověka, který se spoléhá na vás a chce vás a potřebuje vás; ale stále máte pocit, že jste jediná osoba na planetě. Nemá to smysl (ale tolik mateřství to neznamená, takže myslím, že je to stejné pro kurz) a přichází a jde ve vlnách. Zde je jen několik důvodů, proč může být mateřství osamělou zkušeností.
Pokud kojujete, krmení může být jediným aktem
Pokud se rozhodnete a / nebo budete úspěšně kojit, mohou chvíle, kdy vaše dítě jíst, cítit poněkud osamělé. Chci říct, ano, mohou být blaženi a všichni věci plyšová a rozkošná, ale když je to 2 hodiny a vy jste vyčerpaní a chcete jen spát, ale nemůžete, protože jste odhodláni výhradně kojit a otočíte se a uvidíte váš partner spí a vy nenávidíte je, mateřství se může cítit jako sólová zkušenost.
To ovšem samozřejmě neříká, že neexistují věci, které může partner dělat, aby pomohl svému partnerovi kojení během těžkých, izolujících časů. Stačí říct, že ano, existují obtížné a izolační časy.
Strávit hodně času s někým, kdo nemůže mluvit
Jste-li matka doma nebo matka z domova, nebo upřímně, každá matka, která tráví s klukem, který se nedokáže mluvit ještě déle, bude mít spoustu času chvíle, kdy nemáte s kým mluvit. Někdy je ticho uvítáno, jinak byste udělali nevýslovné věci, abyste mohli s někým mluvit. Každý .
Vaše osobní zkušenosti mohou být nepříjemně izolovány
Chtěl bych tvrdit, že neexistuje žádná zkušenost s rodičovstvím, kterou alespoň jedna další osoba na světě nezažila. To je skvělá věc o mateřství; to může být opravdu univerzální a může být spojeno. Současně, když se vydáváme na vlastní, osobní a přizpůsobitelnou mateřskou cestu, můžeme cítit, že to, co prožíváme, je pro nás jedinečné a pro nás samotné. Já pro mě měla spoustu "momů", když jsem měla pocit, že jsem jako jediná matka v dějinách mateřství procházet tím, čím jsem procházela, nebo pocit, jak jsem se cítila. Je to rozumné? Ne nutně. Je to docela normální pocit, který vás může cítit sám? Absolutně.
Mohli jste se cítit osamoceně ve svých rodičovských rozhodnutích
S tolika různými volbami rodičovství a nekonečným seznamem rodičovských rozhodnutí, jak se rozhodnete pro rodiče, se může cítit izolovat. Myslím tím, že když děláte něco úplně jiného, než jakékoliv jiné matky, které znáte, můžete se cítit osamoceně ve svých rozhodnutích. Je zřejmé, že jsme všichni rádi, abychom byli potvrzeni v našich mateřských technikách, a vědí, že to, co děláme (rozhodně není to jediný způsob, jak něco udělat) je stále přijatelným a skvělým způsobem, který bude pro naše děti přínosem.
Váš život je zaneprázdněn, takže čas s ostatními může být omezen (nebo neexistuje)
Když uvítáte novorozence do svého života, může se zdát, že se náhle a neúnavně zastavuje čas a současně se směšně rychle pohybuje. Můžete se cítit, jako kdybyste neměli jediný okamžik, kdy byste se mohli věnovat někomu jinému než vašemu dítěti. Je to smutné a je to osamělý zážitek; když si uvědomíte, že jste nevideli své přátele za chvilku, nebo jste se vydali do filmu, nebo byli právě kolem jiných lidí. Život se stává, a někdy se můžete dostat do něj.
Můžete jít měsíce, aniž byste mluvili nebo viděli své přátele
Těch prvních pár měsíců po porodu (obvykle) se jen zotavujete se svým dítětem. Osobně jsem neopustil svůj dům několik měsíců a cítil jsem, že se začínám bláznit s osamělostí. Potřeboval jsem být kolem mých přátel; smát se s nimi a uvolnit se s nimi a jen se s nimi spojit ve všech cestách, které jsem dříve zvykl, než jsem se stal matkou. Ale zpočátku jsem byla tak bolestná a opravdu unavená a upřímně, trochu se bojím opustit své dítě.
Hormony jsou neohrožené
Hormony jsou bláznivé nepořádek emocionálních dýk dokonale zaměřených na vaši duši. To není vědecká definice, ale to by mohlo být. Hormony vás mohou hodit do mnoha souvisejících myšlenek a já mě určitě cítil sám (i když jsem nebyl). Začal jsem si myslet, že na světě neexistuje žádná osoba, která by věděla, jak se cítím a že neexistuje nikdo, kdo by mi mohl pomoct vyklouznout z díry, která byla mojí postpartální myšlenkou (tam byly) a moje hormony mi dělaly své první měsíce mateřství docela osamělou zkušenost.
Poporodní deprese je skutečná a je segregující
Ticho jsem trpěl depresí po porodu několik měsíců poté, co se moje dítě narodilo, bojí se zasáhnout nebo něco říct kvůli stigmatě spojené s otázkami duševního zdraví. Když se podívám zpět, tak si velmi přeji, abych měl odvahu někoho něco říct. Měla jsem pocit, že jsem sám, když jsem opravdu nemusel.
Někdy se bojíte mluvit o svých zkušenostech se strachem, budete se soudit
Nevím o vás, ale osobně jsem se rozhodl udržet většinu svých rodičovských možností pro sebe i pro rodiče. Upřímně, nepotřebuji nevyžádaný komentář, pokud jde o to, jak se rozhodnu vzkřísit své dítě. Přesto, protože nemám mnoho zkušeností z mateřství, mohu se v nich cítit sama. Přál bych si, aby kolektivní "my" vytvořili prostředí, ve kterém by se matky nedopustili tak silného souzení, takže jsme se mohli cítit pohodlně sdílet své příběhy a mluvit o našich jedinečných rozhodnutích. Dívka může snít, ne?
Vaše vztahy mohou (a někdy dělat) změnit
Ne každý vztah, který jste kdy měl ve svém životě, se náhle změní, jakmile se stanete matkou. Nicméně, mnoho z nich. Možná nemůžete být přátelé s někým, kdo rodiče jejich dítě jinak než vy; možná nevidíte lidi tak často, jako jste zvyklí, a vaše přátelství mizí; Možná přivedení dítěte na svět vás inspirovalo, abyste z vašeho života vytáhli toxického rodiče. Někdy, ať už je to jen kurz, který náš život trvá, nebo rodičovství obecně, naše vztahy se mění, ale s touto změnou může přijít vlna osamělosti, když si uvědomíme, že osoba už není v našich životech.
Spočítejte více na sobě než (pravděpodobně) někdy předtím
Nemyslete si na to: mateřství není synonymem mučednictví. Nemusíte se zabíjet nebo dělat všechno sami nebo obětovat každou věc o sobě, abyste byli dobrou matkou. Začnete však záviset na sobě více než kdy jindy, takže se můžete postarat o někoho jiného. To může být docela empowering pocit. Chci říct, že jsi ve svém těle nesla jinou lidskou bytost a ty jsi rozmnožil tu lidskou bytost a ty jsi tu lidskou bytost. Může být také osamělá, proto se musíte postarat o sebe, dělat věci jen pro sebe a sebe a spoléhat se na ostatní.
Věř mi, mateřství může být čas od času osamělé, ale nikdy nejsi sám.