11 Návyky párů, které nikdy nekompromisují
Žádný pár se nikdy nechce bojovat, ale je to jedna z těch věcí, které se samozřejmě stane. Po skončení líbánkové fáze mohou některé z těchto otravných návyků začít pracovat s vašimi nervy trochu víc, než když jste poprvé začali chodit. Je pravděpodobné, že čím víc času strávíte společně, tím více možností jsou argumenty. Ale i když vy a váš partner nesouhlasíte se všemi, neshody se nemusí vždy vystupňovat do argumentů. Chcete-li udržet mír a šířit lásku, zkuste použít některé návyky párů, kteří nikdy nekonají a nesledují, jak váš vztah narůstá.
Jsou pár párů, kteří rozštítili kód. Ale tito milovníci ptáků nejsou jen štěstí. Je potřeba pracovat na udržení bezbolestného vztahu. Ačkoli to nemusí přijít přirozeně každému páru, práce na více lásky a méně bojů je hodná investice do vašeho vztahu. Je to jedna z těch věcí, které vyžadují praxi a čas na zvládnutí, ale výsledek bude tak silný.
Pokud vy a vaši OS chcete omezit spory, ale nejste si jisti, kde začít, podívejte se na tyto 11 zvyků párů, které nikdy nekonají a nezjistíte, jestli by pro vás někdo pracoval.
Check Out: Stop the Fight: ilustrovaná příručka pro páry, 9, 99 dolarů, Amazon
1 Dej komplimenty
Cítí se dobře být si všiml a ocenil a říkat Tvému zážitku, jak skvělé jsou, může být způsob, jak se vyhnout argumentům. Jako sociální pracovnice Marcia Naomi Bergerová hlášena pro Psych Central, "komplimenty představují pozitivní tón pro společnou diskuzi" a pomáhají vás povzbudit, abyste oba pracovali častěji.
2 Ukaž vděčnost
Je snadné se zachytit ve všech negativních věcech a otravných návycích svého partnera, ale jak psychologie dnes navrhla, měli byste se zaměřit více na to, co váš partner správně dělá, a méně na to, co dělají špatně. Udržuje vaši perspektivu pozitivní a dává vám důvod být vděčný, že jste s nimi.
3 Podpořte volný čas
Když milujete někoho, chcete s ním strávit kvalitní čas. Ale čas strávený oddělením může být příčinou bojů i pro ty nejšťastnější páry. Dokud váš partner stráví zdravé množství času odděleně od vás - ať už je to záliba nebo visí s přáteli - podporující tento prostor to odstraní jako potenciální spouštěcí argument.
4 Rozšiřte odpuštění
Odpuštění je jedna z těch věcí, které je snadněji řečeno než uděláno. Abychom udrželi pokojný vztah, odpuštění musí být něco, co se vzájemně rozšiřují i partneři. Podle Real Simple, schopnost odpustit a zapomenout pomáhá páry šťastnější.
5 Show Affection
Touch je jedním z nejsilnějších komunikačních nástrojů, které máme jako člověka. Psychologie dnes uvádí, že "páry, které jsou spokojené, mají tendenci se více dotýkat." Poskytne vám ještě jeden důvod, proč se dnes večer zamilujete svou láskou.
6 Komunikujte upřímně
Když se budete cítit rozzlobeně, je snadné vzít nízké rány a hodit nějaké slovní dýky na svého partnera. Ale páry, které nemají boj, mají umění umění nebo čestnou komunikaci. Stejně jako Mind Body Green doporučuje trpělivost, přijetí a flexibilita vést k čestným rozhovorům. Tyto klíčové prvky pomáhají rovnoměrně hrát a zpochybňují obě lidi.
7 Buďte uctiví
Neúcta je u kořene mnoha milovníků hádky. Pocit, jako byste potřebovali, nejsou pro vaši SO důležití, je srdcervoucí a může vést k mnoha poškozeným pocitům. Udržování úcty v centru vztahu vytvoří prostředí, v němž se oba partneři budou cítit oceňovaní.
8 Vyhledejte rozlišení
Dokonce i nejšťastnější páry někdy nesouhlasí. Ale rozdíly v párech, kteří bojují, a ti, kteří nemají, jsou ne-bojovníci usilovně usilují o řešení. Zkuste použít některé ukazatele pro řešení konfliktů, které odborník na manželství Susan Heitler navrhl společnosti Reader's Digest, jako je například vytvoření scénáře "win-win".
9 Udělejte čas pro sebe
Díky zaneprázdněným plánům a odpovědnostem může být čas pro vašeho partnera výzvou. Ale když se pravidelně neřídíte s vaším SO, může to mít mnoho prostoru pro špatné komunikace a nedorozumění, což jsou někteří z obyčejných podezřelých bojů. Snažte se mít nějaký smysluplný čas mluvit a dělat věci společně, abyste posílili svou vazbu a vyhnuli se konfliktu.
10 Let Go Of Grudges
Nenávist je kluzký svah do rozčilení a hněvu - dvě věci, které nevěří dobře, že udržují mír ve vztahu. Snažte se vyhnout tomu, abyste se dostali do této pasti s touto radou z Mayo Clinic: záchvaty vedou k negativním pocitům, zatímco uvolnění zármutků dělá cestu pro pozitivní myšlenky a akce.
11 Dát a dostat důvěru
Důvěra je základem jakéhokoli dobrého vztahu a jak zdůraznil Zdraví žen, důvěřovat vašemu partnerovi způsobuje, že se cítíte dostatečně bezpečně, abyste se k nim přiblížili a otevřeli své vlastní k plnění vztahů.