8 Kouzelné způsoby, jak trávit čas s přírodou
Z mnoha možností outdoorových aktivit pro děti nabízí příroda nejlepší odpovědi. Totéž platí pro matky! Zatímco plavání, běh a přeskakování jsou velmi fyzické aktivity, existují některé jednoduché věci, které můžete udělat, které nepotřebují žádnou práci, ale necháte se cítit lépe. A když jste fit a v klidu, štěstí vás navštíví samo!
Pokud existuje jedna léčebná věc, která potřebuje velmi málo, ale odměňuje vás hromadně, stráví více času v přírodě s dětmi. Příroda vás spojuje s vnitřním štěstím, energizuje vás, zvedá váš duch, udržuje vás zdravá a také vám pomáhá vytvářet silnější vazbu se svými dětmi.
V tomto roce si dopřejte outdoorové aktivity pro děti a trávit spoustu času s krásným světem venku. Dáváme vám 8 skvělých způsobů, jak trávit čas v přírodním světě.
Nápady na přírodu pro vás
1. Zrušte zelené prsty v letošním roce a udělejte vaší zahradě svůj osobní kousek nebe.
2. Dostaňte se do domu dvakrát nebo dvakrát, abyste vyčistili vzduch a přidejte do svého obývacího pokoje zelenou barvu.
3. Přejděte do parku s dětmi častěji a nechte si špinavé kolena hrát v písku a na houpačkách.
4. Postavte dům ve vašem dvoře, zahradě, balkonu nebo ulici a podívejte se, jak se malé birdiové přitahují k teplu.
5. Jezte spoustu ovoce a zeleniny, které jsou čerstvé na farmě a nakládány s výživou - ještě lépe, pokud jsou spotřebovány z piknikového koše!
6. Začněte cvičit jógu každé ráno nebo brzy večer a cíťte, jak se čerstvá proniká do vaší duše.
7. Pít! Udělat čerstvé ovocné šťávy, smoothies a mock-tail a nechte zdravé přírodní ovoce cukry oživit.
8. Vydejte se na rodinnou dovolenou na pláž a nechte slunce a písek pomáhat vytvářet nádherné vzpomínky na celý život.
Jak plánujete letos trávit čas s přírodou?