10 týdnů těhotenství: Co očekávat

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Růst vašeho dítěte během těhotenství - 10. týden
  • Jaká je velikost dítěte
  • Společné změny těla
  • Symptomy těhotenství v týdnu 10
  • Břicha po 10 týdnech těhotenství
  • 10 týdnů ultrazvuk
  • Co k jídlu?
  • Tipy a péče
  • Co potřebujete nakupovat
  • Závěr

Jakmile vaše dítě skončilo jako embryo plodu na 9. týden, 10. týden vás provede více jemnějšími body těhotenství. První věc, na kterou se zamyslíte, je, že do dvou týdnů dokončíte svůj první trimestr!

Co je také nádherné v 10. týdnu těhotenství, je to, že konečně začnete ukazovat! Ano, moje milá dámy, pokud jste se vy a vaši duchovní uvažovali o tom, kdy začnete hledat těhotná, přijel hrdý okamžik. Přečtěte si další informace o tom, co očekávat po dokončení 10 týdnů těhotenství.

Růst vašeho dítěte během těhotenství - 10. týden

Srdce vašeho malého dítěte je nyní plně formováno a nejméně plně funkční. Ve skutečnosti vaše malá holčička nebo srdce chlapce bude bít rychleji než vaše. Vaše dítě bude v příštích týdnech více a více připomínat skutečnou lidskou osobu a 10. týden není výjimkou.

Jiné věci, které spadají pod růst vašeho dítěte, zahrnují tvorbu čelisti, tvorbu struktury mozku / hlavy a jejich hmotnost se zvýší. Dalšími vlastnostmi, které se nyní tvoří, jsou končetiny, břicho, pánve a kosti.

Jaká je velikost dítěte

Jak již bylo zmíněno dříve, ačkoli váš malý brýlek, který má být brzy dodán, má většinu svých tělesných rysů značně rostoucí, mohlo by to šokovat, že je stále jen tak velká jako jahoda jako přesný příklad 10týdenní těhotenství dítěte . Velikost vaší krabičky je sotva 1, 2 palce a stále váží asi 4 gramy. Jak postupuje každý den 10. týden, vaše dítě bude stále více růst.

Společné změny těla

{title}

Jak již bylo řečeno, vaše tělo se změní během těhotenství a 10. týden bude víceméně řídit fakt domů! Za prvé, pokud nemáte stále stejnou úroveň násilné ranní nemoci jako předtím, měli byste také získat alespoň jeden kilogram. Vzhledem k tomu, že se děloha stále rozšiřuje, vaše břicho bude rozebrat, trend, který se bude každý týden jen populární.

Nepoužívejte na sobě pevné a dobře nasazené oděvy, protože zbytek těla bude také vypadat trochu víc. Naposledy, už brzy uvidíte žíly! Nevyhýbejte se ženám, ale jelikož objem krve vzrostl, krevní žíly by měly začít lehce nebo viditelně projevovat v břiše a prsa, v závislosti na vaší kůži a objemu krve.

Symptomy těhotenství v týdnu 10

Pokud jde o těhotenství, každý týden je křivka učení a žádné dva týdny nejsou opravdu stejné. Pokračujte a prozkoumejte následující příznaky a zjistěte, zda se shodují.

  • Přerušení ranní nemoci (pokud máte štěstí)
  • Zvýšení vaginálního výboje pro ochranu oblasti před infekcí
  • Nadýmání a tvorba plynů: Progesteron má tendenci zpomalovat trávicí proces, který může způsobit, že se cítíte nafouknutý a plynný
  • Únava a nálady, které jsou výsledkem kolísání hladin hormonů
  • Zvýšení velikosti prsou: Hormony jsou za to velkou odpovědností, protože připravuje vaše prsa na výrobu mléka. Není to jen velikost, vaše bradavky budou tmavější, vaše prsa budou bolet a dokonce budete moci vidět několik žil v oblasti.

Břicha po 10 týdnech těhotenství

Jak již bylo uvedeno, vaše břicho během 10. týdne těhotenství je vázáno na prostě roste. Dřívější tvarovaná břicho bude pevnější než v 9. týdnu a pro mnoho těhotných žen se již bude projevovat zřetelná nákaza. Ve většině případů se společně s prsními žíly začnou objevovat krevní žíla na břiše během 10. týdne těhotenství.

10 týdnů ultrazvuk

{title}

Když se vaše dítě rozrostlo na miniaturní lidskou bytost (tak skoro), váš ultrazvuk v 10 týdnech těhotenství odhalí téměř všechny funkce, které má plně tvarovaná lidská bytost ve velmi malém rozměru.

Pro začátek jsou orgány vašeho dítěte formované a funkční. Vaše dítě má také funkční ramenní spoje, které lze ohýbat. Byly také vytvořeny kosti a chrupavka, takže proces byl dokončen. Další funkce, které byste měli vidět u ultrazvuku, jsou chlupy a nehty.

Co k jídlu?

Tato kategorie může být opět frustrující a někdy i zmatená. Podívejme se, co můžete jíst jako deset týdenní těhotenské jídlo.

  • Železo: Od té doby, co se váš mozek dítěte bude dále rozvíjet, je důležité zahrnout i potraviny bohaté na železo. Olejnaté ryby, vejce, červené maso, chléb z celých zrn, zelená listová zelenina, suché ovoce atd. Jsou nejen bohatými zdroji železa, ale i dalšími živinami.
  • Vitamín C: Spolu se železem může být dobré, aby zahrnoval i potraviny, které mají vitamín C, který pomáhá vstřebávat železo. Ovoce, jako jsou pomeranče, jsou skvělými zdroji vitaminu C. Mohou být také zahrnuty čerstvě vyrobené šťávy.
  • Občerstvení: Dokonce i s vaší chutí nebo odporu k jídlu je důležité udržet trochu svačiny uklidňující hlad. Vyzkoušejte ořechy jako zdravý výběr občerstvení.

{title}

Tipy a péče

Jakmile jste již začali ukazovat, že jste těhotná, může být také užitečné udržet si dobrou práci, abyste si udrželi zdravé a bezpečné, aby jste dodali svůj nádherný balíček radosti. Prozkoumejte následující možnosti návrhů, které vám a vašemu dítěti pomohou udržet v bezpečí.

Dos

Níže je seznam věcí, které byste měli udělat, abyste mohli pokračovat v těhotenství bez problémů.

  • Pít spoustu tekutin, jak potřebujete zůstat hydratovaný.
  • Začněte skladovat živiny, jako je vápník, folát, železo, vlákno a zinek.
  • Jezte potraviny bohaté na antioxidanty, protože to je dobré pro zdraví obecně.
  • Dejte tělu spoustu klidu, protože je pravděpodobné, že zažijete únavu.
  • Noste oblečení, které můžete dýchat, protože těsné oblečení může přispívat k potlačení krevního oběhu a bolesti prsu.
  • Navštivte zubního lékaře, protože zvýšené hladiny hormonů ztěžují těhotným ženám bojovat s plakem.

Ne

Níže je seznam věcí, které byste neměli dělat, abyste udrželi zdravé tělo a těhotenství bez problémů.

  • Dopřejte si těžké cvičení, protože byste se mohli nadměrně vycvičit.
  • Přejděte do nehygienických oblastí nebo hlučných míst, protože to může vést k infekcím nebo stresu
  • Jděte blízko výparů a pesticidů, protože k nim může dojít k alergické reakci.

Co potřebujete nakupovat

Existuje několik základních potřeb, které potřebujete zásobit, jako jsou větší podprsenky, které vám mohou pomoci s rozšiřující se hrudi linii. Teď by bylo vhodné začít sbírat rodičovské a dětské knihy. Měli byste být také ochotni investovat do volných oděvů a větších kalhot.

Ujistěte se, že se dostanete do pasu prodlužovacího nástavce, který vám pomůže ve vašem zařízení. Koupit praktickou a pohodlnou obuv, nejlépe s polstrováním, jakmile se vaše nohy v určitém bodě zvětší. To je ve skutečnosti vhodný čas investovat do některých stylových mateřských oděvů, jak brzy budete potřebovat.

Nezapomeňte učinit nějaké nákupy potravin, protože celý plán stravování se změnil a pouze se bude nadále měnit. Také investujte do některých dobrých tělových pleťových a hydratačních prostředků, protože vaše pokožka bude určitě suchá. Dbejte na orální zdraví a investujte do některých hezkých zubních kartáčků a ústních vod. Konečně získáte některé pohodlné polštáře, protože vaše bolestivé tělo bude potřebovat veškeré pohodlí, které můžete získat.

{title}

Závěr

10. týden těhotenství může být znamením úlevy pro některé, protože ranní nemoci mají tendenci ustupovat v tomto okamžiku. Když vaše dítě roste zdravým tempem, můžete se radovat z toho, jak daleko jste přišli.

Předchozí týden : 9 týdnů těhotenství

Příští týden : 11 týdnů těhotenství

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼