10 způsobů, jak se vyrovnat, když je vaše dítě v NICU
Někdy vám hned přinesete balík radosti domů. Pokud váš novorozenec musí trávit čas v jednotce novorozenecké intenzivní péče (NICU), může to být děsivé, intenzivní a nervózní. Syn Shanny Ferberové tam strávil mnoho týdnů (a nyní se daří skvěle!); ona má několik tipů, které vám pomohou vyrovnat se.
- Vytvořte snadný způsob aktualizace přátel a rodiny
- Poznejte své sestry NICU
- Respektujte pravidla NICU
- Oslavte dětské schody
- Požádat o pomoc
- Spát kdy a kde můžete
- Neobviňujte se
- Vezměte spoustu obrázků
- Udělejte co nejvíce péče o klokan
- Užijte si to tolik, kolik můžete
Nastavte způsob komunikace najednou s přáteli a rodinou. Spusťte seznam skupinových e-mailů, soukromou facebookovou stránku nebo přiřaďte blízkého člena rodiny, kterému věříte, že bude komunikovat vaším jménem. Když se věci stávají (dobré nebo špatné), nebudete muset trávit čas vyprávěním lidí to samé znovu a znovu. Umožňuje také ostatním sdílet slova povzbuzení, abyste si mohli přečíst, když se cítíte dole.
Sestry NICU jsou ty, které tráví nejvíce času se svým dítětem, takže je užitečné se s nimi seznámit. Návštěvy jsou mnohem příjemnější, když s nimi můžete volně a otevřeně chatovat. I když je jejich úkolem starat se o své dítě, jsou to jen lidé, takže jsou také emocionálně investováni do vašeho dítěte. Je snazší být týmem, když se všichni navzájem znáte a vycházíte.
Na NICU, kde bydlel můj syn, bylo více než 90 zdravotních sester na personálu, kteří se starali o 40-50 preemií najednou. Když se podíváte na všechno, co musí v rámci svých směn udělat, pochopíte, že existují pravidla, která pomáhají udržovat věci v chodu. Může být obtížné mít časy, kdy nemůžete navštívit nebo získat okamžité aktualizace, ale pravidla jsou zavedena, takže se o vaše dítě mohou starat co nejlépe.
Každý gram hmotnosti, každý ml přidaný do jeho zkumavky a každý malý milník NICU si zaslouží oslavu. Brzy nám sestry vysvětlily, že existují tři hlavní cíle, které by naše dítě muselo dosáhnout a udržet, aby se vrátilo domů. 1) Dýchejte sám; 2) být schopen jíst sám, aniž by narušil jeho dýchání, a; 3) Odvážte 1800 gramů (3, 9 liber) nebo více. Znalost těchto cílů brzy nám pomohla oslavit každý krok, jak k němu došlo.
Foto s laskavým svolením Shanna Ferber
Je v pořádku plakat. Mít dítě v NICU je drsné, takže pokud je to možné, vyhledejte podporu. Zeptejte se NICU, pokud mají v NICU podpůrnou skupinu pro rodiče a starší sourozence dětí. Je velmi užitečné chatovat s ostatními rodiči, kteří jsou doslova hned vedle vás a zažívají stejné věci jako vy. Nestyďte se ani s přáteli, kteří využívají jejich nabídky pomoci - nemusíte to projít sami.
Pokud má NICU soukromý prostor na spaní, využijte toho, abyste ušetřili na dojíždění do / z nemocnice. Bohužel to naše nenabídlo, takže jsme každý den cestovali 1, 5 hodiny. Pokud se přátelé nebo rodina zeptají, co mohou udělat, aby vám pomohli, požádejte někoho, aby vám v nedalekém hotelu navrhl štípání, aby vás zachránil před dlouhou dobou dojíždění.
Zeptal jsem se svého lékaře na milion otázek a hledal důvod, proč se můj syn narodil předčasně. Musel jsem akceptovat, že se věci prostě stávají. Nemá smysl zkoušet vinu za věci, nad nimiž nemáte kontrolu. I když vina maminky může být silná, musíte se soustředit na všechno, co jste udělali správně, a ne na věci, které si myslíte, že jste udělali špatně.
Vyjměte fotoaparát co nejčastěji. Začněte fotoalbum, takže když se věci odradí, můžete se ohlédnout zpět na to, jak rostl. To může být těžké vidět, jak daleko vaše dítě přišlo bez obrázků pro srovnání. V následujících letech budou fotky vypovídat o úžasném příběhu, na který můžete být vy i vaše dítě hrdí.
Foto s laskavým svolením Shanna Ferber
Kontakt s pokožkou nebo péče o klokan je pro dítě dobré, ale pro matku je obrovská (a také táta). Podle kliniky Clevelandu studie prokázaly, že péče o klokan může stabilizovat srdeční a respirační frekvenci dítěte, regulovat tělesnou teplotu a pomoci dítěti zachovat kalorie. Navíc se dostanete k vašemu dítěti, které je doopravdy nejlepší věcí vůbec.
Foto s laskavým svolením Shanna Ferber
Zkušenost NICU je horská dráha emocí a opravdu není řečeno, kdy to skončí. Zaměřte se na pozitivní. Naše nemocnice nám dala dort „Happy Birthday“ pro našeho syna v den, kdy jsem byl propuštěn. Bylo pro mě důležité připomenout, že tu bylo moje dítě - jen potřeboval malou pomoc, než jsme ho mohli vzít domů.
Foto s laskavým svolením Shanna Ferber