10 věcí, které vám nikdo neřekl o tom mít dítě
Ah, těhotenství - ta zářící značka ženství, která proměňuje každou průměrnou dámu v zářící ženskou bohyni. Ale počkej, co to je za zápach? Jste to ... nebo sousedská večeře vedle? Vydržte - váš nos je nyní nacpaný a nic necítíte. Ty koblihy jistě vypadají dobře a můžete jich mít tolik, kolik chcete, protože jíte pro dva… ne?
Ukázalo se, že těhotenství není dortík, který většina lidí zobrazuje. Ve skutečnosti to může být přímo podivné a nechutné. To je v pořádku; jsme tu proto, abychom vám řekli pravdu o těhotenství, takže víte, co lze očekávat v příštích devíti měsících:
1. Neměli byste jíst pro dva
Pokud se obáváte o své tělo po těhotenství, není dobré jíst bez omezení. Většina žen se snaží zbavit hmotnost dítěte, bez ohledu na to, jak přísné jsou jejich stravovací a cvičební režimy. Navíc, těhotenství touží vás vést k přetížení nezdravých potravin plných soli, cholesterolu a prázdných sacharidů, což není nikdy dobrý nápad.
Večeře z hub a špenátu. Ne, těhotenství neznamená, že jíte pro dva.
2. Může vám být zácpa
Vaše hladiny progesteronu se během těhotenství zvyšují a uvolňují vaše svaly. To je dobrá i špatná věc; uvolněné svaly dělohy znamenají, že nebudete mít časné kontrakce, ale také to znamená, že vaše střeva nefungují tak efektivně. Zvyšte příjem vlákniny, vypijte hodně vody a jedte malá jídla, aby se věci znovu pohybovaly.
3. Můžete být přetížení nebo horší: krvácení z nosu
Během těhotenství se tělem uvolňuje také estrogen, který způsobuje otoky sliznic v nose. To samozřejmě vede k nadměrnému hlenu a možnému přetížení. Možná tu a tam zažijete i několik nosebleedů.
4. Vaše dásně mohou krvácet
To je také vedlejší účinek progesteronu, ale je to relativně neškodný. Kartáčujte si zuby, vyhýbejte se sladkostem a po zvracení si vypláchněte ústa, aby vaše dásně zůstaly zdravé. Pokud se rozhodnete navštívit zubaře, řekněte jim, že jste těhotná, aby neprováděli rentgen.
5. Pravděpodobně dostanete plyn
Progesteron je opět viník! Hormon tím, že zpomaluje vaše gastrointestinální svaly a tím i váš trávicí systém, umožňuje plynu nahromadit se v břiše. Naše rada: spousta osvěžovačů vzduchu a vonných svíček, plus soukromá místnost pro případ, kdy ji opravdu potřebujete vypustit.
6. Můžete mít nadlidský zápach
Těhotenství by mohlo být nejbližší představou o tom, co psi procházejí každý den. Estrogen může zlepšit váš čich nebo způsobit, že některé věci budou cítit jinak. Zní to šikovně, dokud si neuvědomíte, že to také zhorší vaši ranní nemoc. Vaše oblíbená jídla se mohou najednou zdát naprosto nechutná a deodorant vašeho spolupracovníka vás může zbláznit.
7. Možná nenávidíš těhotenství a to je v pořádku
Mnoho lidí popisuje těhotenství jako nejlepší čas v životě ženy, ale to není vždy pravda. Mnoho žen tuto zkušenost nenávidí. Vzpomínáte si na Kim Kardashianovo rozpad během jejího prvního těhotenství? Preeclampsia, následovaná placentou accreta, stavem, kdy placenta zůstává připevněna k děloze, způsobila, že její prenatální cesta nebyla tak magická.
Samozřejmě nemusíte mít vysoce rizikové těhotenství, jako je Kimovo rozrušení. Dokonce i jednoduché otoky a nepohodlí způsobují, že některé ženy tento zážitek nenávidí. Buďte drzý, pokud chcete, a varujte každého, kdo se snaží dotknout vašeho břicha, aniž by se nejprve ptal.
Asijské těhotná žena má bolesti hlavy sedí na posteli. Nemáte pocit, že byste měli milovat každý okamžik těhotenství.
8. Můžete si udělat nepořádek na doručovací tabulce
A ne, nemluvíme jen o běžném porodním materiálu. Mnoho žen se během porodu vyprázdní, což je během zážitku umrzne. Svaly, které používáte při porodu, jsou stejné jako při záchodu. Podobně hormony, které iniciují vaši práci, také spouštějí funkce mísy. Spojte to se svým dítětem a přidejte další tlak na tlusté střevo, a je jen přirozené, že byste mohli mít nehodu. Ale nebojte se; váš lékař je na tento typ věcí zcela zvyklý.
9. Po porodu budete stále vypadat těhotně
Můžete očekávat, že se vaše břicho vrátí po narození relativně zpět do normálu, i když s nějakou uvolněnou kůží. Ve skutečnosti to může trvat dva měsíce, než se žaludek zmenší. Během těhotenství se vaše děloha rozšiřuje, aby vytvořila prostor pro dítě, a návrat do normálu vyžaduje určitý čas. Některé ženy vypadají těhotně i po porodu.
10. Chcete se připravit na dítě ASAP
Vzhledem k otokům, chutím, nadýmání, krvácení a dalším příznakům těhotenství nebudete mít šanci dělat to, co bude po měsících. Jako takový budete chtít chytit své dětské vybavení co nejdříve. Tímto způsobem se můžete v posledních měsících soustředit na relaxaci.
Tato těhotenská přiznání odhalují něco, co mnoho žen nechce uznat nebo přiznat: Nést dítě může být nepříjemné, chaotické a vyloženě trapné. Přesto je to také šance, aby do vašeho života přinesl jedinečnou lásku. Pokuste se těšit z této myšlenky a váš malý bude tady, než to budete vědět.