10 věcí, které byste měli vědět o životě s novorozencem
Víte, že mít dítě je změnou života, ale jaké to bude, až přivedete svého maličkého domu domů? Vaše novorozené dítě pro vás může mít několik překvapení.
Abychom vám pomohli s přípravou, je zde 10 věcí, které byste měli vědět o prvních třech měsících s dítětem.
1. Děti jedí neustále
Novorozenci mají malinké žaludky, které se rychle, ale také rychle vyprazdňují. Což znamená, že váš maličko bude chtít kojit nebo si vzít láhev každé dvě až tři hodiny a častěji během růstu. To je hodně času stráveného jídlem! Rychle se bude cítit, že všechno, co děláte, je kojení nebo krmení vašeho dítěte. A přesně to by mělo být, protože vaše dítě se snaží zdvojnásobit svou porodní hmotnost asi o pět měsíců. Nedělejte si starosti, brzy bude vaše dítě mezi krmením delší.
2. Spánek je možný, druh
Kromě stravování spí novorozená primární aktivita. Zcela nové dítě spí 16 nebo více hodin denně, takže je možné, aby se noví rodiče také spali. Prostě to nebude v obvyklou dobu, zvláště pokud je váš maličko zmatený den-noc (viz následující snímek). Proto je důležité dodržovat staré pořekadlo „Spát, když dítě spí“. Vážně!
3. Děti mohou být smíchány
V prvních několika týdnech po narození si mnoho novorozených dětí zmatilo dny a noci. To znamená, že mají tendenci spát celý den, a ne tolik v noci. Ačkoli to nakonec vyřeší, budete mu chtít pomoci, aby se tam dostal dříve tím, že bude vaše malé dítě častěji vzhůru během denního světla.
4. Děti jsou hlasité
Samozřejmě je tu pláč, ale nová mama nebyla překvapená chrochtáním, škrábáním a prdením jejího dítěte. Přemýšleli byste někdy o tom, že tak malý člověk dokáže vydat tolik hluku? Očekávejte, že váš novorozenec bude hlučnou maličkostí, protože téměř vždy jsou.
5. Odepření spánku je jako opití
Během těchto prvních několika měsíců přerušeného a příliš malého spánku byste se mohli cítit, jako byste byli v mlze nebo omámení, zapomněli jste, kde jste položili láhev a při rozhovoru ztratili myšlenkový vláček uprostřed rozhovoru. To je účinek nedostatku spánku na většinu lidí. Ve skutečnosti vědci zjistili, že dostatek spánku je ekvivalentem opití. Mějte na paměti, že během této doby nedělejte žádná zásadní životní rozhodnutí ani nákupy. Opravdu nemáte pravdu, mami.
6. Dvě slova: Engorged Breasts
Vaše tělo strávilo devět měsíců pěstováním dítěte a to zahrnovalo i nabírání hrudníku. Ale to kvetoucí pravděpodobně nebude srovnávat s nabobtnalými, něžnými a dokonce tvrdými prsy, které zažijete, jakmile vaše mléko přijde za dva až pět dnů po porodu. Toto skličování, které může být bolestivé, je podle Mayo Clinic normální a lze jej ulehčit ošetřovatelstvím a ledovými balíčky mezi krmením. Pokud plánujete kojení, pozdravte své velké nové přátele; jsou tu, aby zůstali. Maminky, které nedojčí, budou chtít nosit sportovní nebo jinou podpůrnou podprsenku a vyhýbat se stimulaci jejich prsou.
7. Je tu čarodějnice
Zdá se, že i ti nejmladší z novorozenců ukládají velké shovívavosti, které se uvolní pozdě odpoledne nebo brzy večer. Hodně čarodějnic pro mnoho matek připadá na čas, kdy se pokoušejí rozdělit večeři, což se stává nesmírně těžší, když máte u ucha novorozence. Vše, co můžete udělat pro přípravu na tuto dobu, bude fungovat ve váš prospěch. Začněte tedy přijímat tyto nabídky od přátel a rodiny a zásobte si mrazničku tepelnými hrnecemi.
8. Váš partner vás může překvapit
Nové dítě je povinno změnit dynamiku vašeho vztahu; Koneckonců, z relativně bezstarostných partnerů se stanete rodiči, s veškerou odpovědností a prací, která s sebou nese. Je to obrovská úprava a každý s tím jedná jinak. Váš partner by se mohl do nové role ponořit s horlivostí a poskytnout nekonečnou podporu, zatímco jiní potřebují nějaký čas, aby se zahřáli, aby byli rodiče.
9. Mohlo by to vypadat, jako byste byli na horské dráze
V jednu chvíli extatický, melancholický v příštím ... je normální cítit se náladově a emotivně během několika prvních týdnů po porodu. Poporodní deprese postihuje až 15% žen a jedná se o závažný stav, který často vyžaduje léčbu; promluvte si se svým partnerem a kontaktujte svého lékaře, pokud se začnete cítit beznadějní, ohromení, úzkost nebo smutek, který přetrvává. Ještě častější jsou „dětské blues“, které jsou popsány jako pocity neštěstí, starostí a vyčerpání, které zažívají čtyři z pěti nových matek. Můžete očekávat, že zatřepete těmito blues do týdne nebo dvou.
10. Už to nikdy nebude takhle
Váš novorozenec se rychle vyvine po „čtvrtém trimestru“ a stane se z něj dítě, potom prolézací stroj, potom batole, potom malá mluvící osoba ... čas ubíhá rychle a vaše zbrusu nové dítě už nikdy nebude připomínat nic jako sladce páchnoucí, naprosto bezmocné stvoření, na které teď tečete. Milovat to nebo nenávidět, tato fáze skončí, než to budeš vědět.