Česnek pro plodnost - opravdu pomáhá?

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Je česnek vhodný pro plodnost?
  • Jak pomáhá česnek zlepšit plodnost u mužů?
  • Jak pomáhá česnek zlepšit ženskou plodnost?
  • Zdravé recepty česneku na podporu plodnosti

Plodnost a porod jsou velkým problémem všech aspiračních rodičů. Stejně jako ostatní zdravotní problémy plodnost také získala velkou pozornost a páry bojují s různými problémy plodnosti. Jen málo lidí si však uvědomuje, že jednoduché jídlo jako česnek je kouzelným lektvarem pro většinu otázek spojených s plodností, ať už jde o muže nebo ženu.

Je česnek vhodný pro plodnost?

Léčivé vlastnosti česneku nejen zlepšují kvalitu pohlaví, ale také působí jako prostředek proti impotenci. Česnek je posilovač plodnosti pro muže a ženy:

  • Denní konzumace česneku udržuje tělo zdravé. Pouze 2-4 stroužky surového česneku denně mohou zajistit zdravý reprodukční systém.
  • Česnek působí jako krémový čisticí prostředek, který pomáhá v krevním oběhu, a tak vám dává vytrvalost, že má zdravé dítě.
  • Selen a vitamíny C a B6, které se nacházejí v česneku, odstraňují chromozomální vady.
  • Česnek má allicin, který zvyšuje průtok krve do pohlavních orgánů.

Cesnak a ošetření plodnosti jde ruku v ruce, protože česnek udržuje spermie a vejce zdravé. Je bohatá na živiny, které zvyšují plodnost u mužů a žen. Co zbývá odpovědět, je, že by česnek mohl léčit neplodnost?

U mnoha mužů je hlavním důvodem neplodnosti zvýšená produkce reaktivních druhů kyslíku (ROS). To zase vytváří oxidační stres tak vysokou rychlostí, že přirozené antioxidanty těla nedokáží udržet krok. Česnek je přirozený antioxidant, který zachází s impotencí u mužů tím, že snižuje buněčné poškození způsobené tímto oxidačním stresem.

Jak pomáhá česnek zlepšit plodnost u mužů?

Je známo, že česnek zvyšuje účinnost u mužů. Obsahuje vitaminy a další živiny ve velkém množství, které jsou nezbytné pro zdravý kardiovaskulární systém. Česnek má:

  • Allicin - pomáhá zlepšovat tok krve do pohlavních orgánů a také chrání spermie.
  • Selén - je přirozený antioxidant, který zlepšuje motilitu spermií.
  • Vitamíny C a B6 - Udržujte spermie zdravou.

Česnek a mužská plodnost jsou úzce spojeny, protože pravidelná konzumace čistí krevní oběh. Tato krev, zbavená jakýchkoli škodlivých látek, proudí do penisu při erekci. Česnek pomáhá lépe prokrvovat a rychleji rozvíjet erekci, čímž zajišťuje delší trvanlivost.

Tato vyčištěná krev také pomáhá při výrobě zdravých spermií, a tím i při narození zdravého dítěte.

Jak pomáhá česnek zlepšit ženskou plodnost?

Spojení mezi česnekem a ženskou fertilitou je silné, protože je známo, že česnek stimuluje ovulaci a zabraňuje chromozomálním defektům. Ženy, které pravidelně obsahují česnek ve své stravě, mají bezbolestné období a zdravé těhotenství. Ženy jsou proto doporučeny pro koncepci česneku.

  • Česnek je bohatý na vitamín B6, který pomáhá při ovulaci.
  • Cesnak zlepšuje kvalitu krve a zajišťuje zdravé dítě a zdravé těhotenství.
  • Živiny nacházející se v česneku udržují vejce zdravé a zabraňují jakýmkoli poškozením chromozomů.

Špičatý pach cesnaku může být odpudivý, ale dává vám více důvodů, jak ho zahrnout do stravy, zejména pro ženy. Česnek zabraňuje rakovině prsu a dalším onemocněním a pomáhá řídit problémy s hmotností a kvasinkami. Rovněž udržuje pokožku, vlasy a nehty zdravé.

Zdravé recepty česneku na podporu plodnosti

Takže teď víme, že česnek je miminka, která dělá děťátko pro všechny vaše jídlo. V ideálním případě doporučujeme denní spotřebu 1-2 stroužků surového česneku. Mnoho lidí pije česnekové mléko kvůli problémům s neplodností. Ale jeho nadměrný zápach se může ukázat jako velmi odstrašující pro mnoho dalších. Zde jsou některé recepty s česnekem, které si můžete vychutnat, bez zápachu:

1. česnek a med čaj

Přidejte toto do ranní rutiny pro zvýšení plodnosti.

Složení

  • Česnek
  • Miláček
  • Voda

Jak udělat

Čiré cesnakové lusky. Strhněte jej ve vařící vodě, abyste získali podstatu. Přidejte pomlčku medu. Podávejte jej jako čaj.

{title}

2. Infuze česneku

Tato léčivá infuze nemusí mít skvělou chuť, ale má všechny výhody, které potřebujete.

Složení

  • Česnek 1 kg
  • Voda
  • Zásobník 3 litry

Jak udělat

Rozetřete celý česnek a vložte jej do nádoby. Vařte vodu a nalijte ji do nádoby. Zavřete ho víčkem a zakryjte nádobu fólií. Udržujte nádobu na tmavém místě po dobu jednoho měsíce. Potřebujte každý den nádobu.

Jednou čajovou lžičku této infuze použijte denně nebo s mlékem.

{title}

3. Infuze česneku a vodky

Míchání česneku s trochou vodky může dělat zázraky.

Složení

  • Česnek 1 kg
  • Vodka 500 ml

Jak udělat

Česnek rozemlejte. Smíchejte s vodkou. Držte jej na tmavém místě po dobu jednoho týdne.

Vezměte jednu lžíci třikrát denně, před jídlem.

{title}

4. Česnek a bílé víno

Bílé víno a česnek dělají skvělý pár pro vaše plody.

Složení

  • Česnek 1 hřebíček
  • Bílé víno 200ml

Jak udělat

Vařte strouhaný česnek v bílém víně. Nechte to ve skleněné nádobě na jeden den. Vezměte jednu lžičku denně a hodinu před jídlem.

{title}

5. Česnek s maticemi

Další léčivá směs, která vám pomůže zvýšit vaši šanci na konání.

Složení

  • Vařený česnek 100 g
  • Ground Walnut 300 gm
  • Lískové ořechy 100 g
  • Rhodiola Rosea Roots 50 gm
  • Med 1 kg

Jak udělat

Směs důkladně promíchejte. Konzumujte jednu lžíci této směsi jednou denně po jídle.

{title}

Kromě těchto receptů můžete jednoduše obsahovat česnek v denní jídle. Stačí se smíchat s několika stroužky s čerstvými šťávami nebo čerstvým džusem. Nebo si vychutnejte těstoviny a pizzy s jemně nakrájenými stroužky česneku. Na plátky chleba, pita nebo crudités můžete také vypečené některé pečené česneky.

Nezapomeňte, že česnek nesmí být konzumován v případech epilepsie a také během akutních zánětlivých procesů ledvin v těhotenství. Také nejedzte česnek na prázdný žaludek. Pokud nic nefunguje, doplňky z česneku jsou také volbou. Nejlepší je poradit se s lékařem.

Česnek je odpovědí na vaše plody a porod. Musíte být trpěliví pro dobrotu česneku, abyste získali výsledky. Zvyšte plodnost a užívejte si zdravé těhotenství přidáním česneku do své každodenní stravy.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼