10 jednoduchých a zdravých milkshake recepty pro děti
Pokud se jedná o zdravé potraviny, děti jsou vždy první, kdo se krčí nosem nebo vyčerpá z místnosti. Zvláště v případech mléka a ovoce se většině dětí nelíbí ani jeden z nich, ani oba, možná kvůli nedostatku silného chuti nebo struktury nebo z jakéhokoli jiného důvodu, který se jim zdá být platný. Můžete však získat svůj zájem zpět do hry tím, že se rozhodnete kombinovat oba položky a přijet s některými skvělými receptami milkshake, které budou docela těžké odolat.
Top 10 milkshake recepty pro děti
1. Vanilkový mléčný koktejl s čerešničkou
Spusťte světlo pomocí jednoduchého mléčného koktejlu a ovoce, jehož chuť se bude pečlivě doplňovat.
Co budete potřebovat
- Mléko
- Vanilková zmrzlina
- Třešně, zmrazené a neupravené
- Vanilkový extrakt
- Mandle, drcené
Jak se připravit
- Vezměte velkou nádobu a sestavte všechny přísady. Umístěte ho na mixér a spusťte ho, dokud směs není konzistentní a hladká.
- Použijte tenké a vysoké brýle, abyste je nalil a chlejte je před podáním.
2. Orange Milkshake
Ne takový ochucený milkshake, ale to může pomoci vašemu dítěti, aby spolu s ním šťastně získalo výhody plodu.
Co budete potřebovat
- Mléko
- Jogurt
- Koncentrovaný pomerančový džus
- Lněné semínko, mleté
Jak se připravit
- Smíchejte všechny přísady do velké misky mixéru. Umístěte ho na mixér a spusťte ho, dokud nebude celá směs správně vyhlazena a konzistentní.
- Použijte sklenice ve tvaru sklenice, které dodávají styl a vylejte chutný milkshake. V případě potřeby doplňte oříznuté oranžové kousky.
3. Milkshake se skořicí
Tato kombinace chladného mléka a skvělé chuti skořice může být pro vaše dítě zcela vítězným.
Co budete potřebovat
- Mléko
- Mletá skořice
- Vanilková zmrzlina
- Muškátový oříšek
- Vanilkový extrakt
Jak se připravit
- Vezměte nádobu na mixér a přidejte do ní mléko, vanilkovou zmrzlinu, muškátový oříšek, skořicový prášek a vanilkový extrakt. Uzavřete nádobu, vložte ji do mixéru a spusťte ji, dokud nebude směs hladká.
- Nalijte ji do sklenice a obloha s nějakým muškátovým práškem pokropeným nahoře.
4. Milkshake s Oreo cookies
Neodolatelná kombinace všech, tento milkshake bude opravdu mít vaše děti žobrat o další.
Co budete potřebovat
- Mléko
- Balení oreo sušenky
- Vanilková zmrzlina
- Čokoládový sirup
Jak se připravit
- Vezměte všechny oreo sušenky dohromady v misce. Rozdrtit je hrubě, ale nemusíte dělat drobné kusy z nich.
- Smažte sušenky spolu s mlékem, zmrzlinou a čokoládovým sirupem do mixéru. Spusťte mixér a nechte ho být konzistentní.
- Napište sklenici s nějakým čokoládovým sirupem, pokud je potřeba. Nalijte milkshake a vložte oreo cookie na vrchol pro další efekt.
5. Citronový ochucený miláčik
Může to znít trochu divně, když si to přečtete nejprve, ale chuť, kterou poskytuje, je ne méně než krásná.
Co budete potřebovat
- Mléko
- Citronový koncentrát
- Vanilková zmrzlina
- Ledové kostky
- Banán
- Cukr
Jak se připravit
- Přidejte všechny ingredience dohromady do nádoby mixéru. Umístěte ho na mixér a nechte ho běžet několik minut, aby byly všechny ingredience správně promíchány.
- Jakmile je hladká, ochladí se a pak se podává chlazená variace vanilkového mléčného koktejlu.
6. Milkshake s kukuřičným obilím
Chytrý a strategický způsob, jak zajistit zdravé snídani pro vaše dítě, které nemusí mít normálně.
Co budete potřebovat
- Mléko
- Kukuřičná obilovina
- Vanilková zmrzlina
Jak se připravit
K přípravě obilovin zahřejte mléko v misce. Poté obiloviny nalijte do misky horkého mléka. Nechte je namočit asi půl hodiny nebo tak.
- Po namočení namočte mléko. Nalijte směs do misky na ledu a umístěte ji do mrazničky, aby se vytvořily ledové kostky na mléko.
- Jakmile budete připraveni, vložte tyto kostičky a vanilkovou zmrzlinu do mixéru a spusťte mixér, aby byl hladký. Podávejte hned.
7. Banán a jahodový milkshake
Vezmeš výživu dvou velkých plodů a dá je dohromady, abys vytvořil nádherně ochucený nápoj.
Co budete potřebovat
- Mléko
- Nakrájené jahody
- Nakrájené banány
- Ledové kostky
- Cukr
Jak se připravit
- Přidejte všechny ingredience dohromady do mixéru a nechte promíchat tak dlouho, dokud je směs zcela hladká.
- Jakmile to uděláte, nalijte to přímo do velkých sklenic a podávejte skvělý recept na banánový milkshake pro děti.
8. Čokoláda a arašídové máslo Milkshake
Pokud vaše dítě miluje sendviče arašídového másla, přiveďte své oblíbené ingredience spolu s mlékem, aby se stal skvělým čokoládovým milkshake.
Co budete potřebovat
- Mléko
- Burákové máslo
- Strouhaná čokoláda na pečení
- Ledové kostky
- Vanilková esence
- Cukr
Jak se připravit
- Přidejte všechny ingredience do mixéru a správně je promíchejte tak, že spustíte směšovač, dokud nebudou jemně promíchány a nepřetržitě hladké.
- Nalijte je do sklenice a před podáním posypeme na povrch ještě trochu strouhanou čokoládu.
9. Milkshake s čokoládovými vločkami
Jakmile to připravíte, vaše děti budou mít těžké věřit, že to bylo děláno doma, vzhledem k tomu, jak profesionální a chutné to chutná.
Co budete potřebovat
- Mléko
- Tyčinky čokoládových vloček
- Masové banány
- Vanilková zmrzlina
- Karamelová zmrzlina
Jak se připravit
- Do mixéru přidejte banány, karamelovou omáčku, mléko a zmrzlinu a nechte je běžet, dokud nejsou řádně promíchány.
- Nalijte vysokou sklenici, přidejte cukrovou zmrzlinu a obloha s čokoládovými vločkami.
10. Plain Strawberry Milkshake
Konečný klasický jahodový milkshake, který zřídka zklamá.
Co budete potřebovat
- Mléko
- Nakrájené jahody
- Strawberry crush
- Cukr
- Ledové kostky
- Vanilková zmrzlina
- Voda
Jak se připravit
- Přidejte do mixéru mléko, vodu, cukr a jahodovou drť a nechte je běžet pár minut.
- Sledujte to se zmrzlinou, kostkami ledu a jahodami a promíchejte je, až budou hladké.
Vytváření nádherných, silných a lahodných mléčných koktejlů je nejlepší způsob, jak dostat děti zpět do jídelního stolu a zajistit, aby získali potřebnou výživu, kterou si zaslouží. Smíchejte to s několika jejich aktivitami a přeměňte je na léčbu, kterou mohou dostat, když vykazují dobré chování.
Také čtení:
Zdravé nápoje pro děti
Zdravé občerstvení pro děti
Zdravé recepty na pečení pro děti