Kontrolní seznam vašeho zdravotnického vaku pro doručení
V tomto článku
- Kdy si sbalíte nemocniční tašku?
- Co sbalit za práci?
- Co by měl váš partner pro narození?
- Co sbalit pro novorozené dítě
- Věci, které byste neměly přepravovat v nemocniční tašce
Pohyb v práci může být vzrušující a úzkostlivý čas ve vašem životě a těhotenství. Všechna snaha a péče o posledních devět měsíců se konečně končí doručením vašeho dítěte. Ať již máte datum opravy, nebo ne, měli byste být připraveni spěchat do nemocnice v okamžiku, kdy půjdete do práce. Zahrnuje tašku, která je již zabalena se všemi nezbytnými potřebami, které budete potřebovat během pobytu v nemocnici.
Kdy si sbalíte nemocniční tašku?
Dobrá doba, kdy byste mohli zabalit do nemocnice, je kolem 34. a 35. týdne těhotenství. Pokud jste vysoce rizikové těhotenství, pak můžete pár týdnů dříve zabalit vak. Nesmíte prodlužovat balení za 38. týden. Dítě nebude čekat na někoho, alespoň na vybalovanou tašku!
Co sbalit za práci?
Matky, které dodávají vaginálně, budou muset zůstat jeden až dva dny po porodu v nemocnici, zatímco maminky, které mají sekundu C, zůstanou delší až po dobu 3 až 4 dnů. Musíte mít na paměti délku pobytu v nemocnici při balení tašky. Musíte se také zeptat nemocnice, co poskytují matkám, a ty položky můžete nechat z vašeho seznamu věcí. Vytvořte kontrolní seznam nemocniční pytle pro matku a dítě, protože to vám pomůže sledovat to, co jste získali a co musíte ještě najít.
- Dokumenty: Ujistěte se, že vytvoříte složku, která obsahuje všechny dokumenty, jako jsou doklady o důkazu totožnosti, doklady o pojištění a formuláře pro nemocnice.
- Šaty: Ujistěte se, že máte zabalené volné oděvy z matky, které mají knoflíky na přední straně, aby je bylo možné rychle vrátit do kojení. Když půjdete do nemocnice, pokud máte čas, noste volné oblečení, které je staré, protože by mohlo být znečištěno různými tekutinami.
- Obuv: Vezměte skluzu, protože jsou nejjednodušší se dostat dovnitř a ven. Můžete také nosit ponožky v případě, že se budete cítit chladně v klimatizacích.
- Balzám na rty: Většina matek zjistí, že v jejich pracovně se rty začnou vysychat. Udržujte balzám na rty, abyste chránili rty před klimatizací.
- Občerstvení a nápoje: Pracovní doba může někdy prodloužit hodiny. Budete mít čas, že jste rádi, že jste si přinesli malé občerstvení, které vám pomohou bolestí. Bez cukru cukrovinky jsou skvělé občerstvení.
- Polštáře : Polštáře mohou pomoci zmírnit bolesti kontrakcí. Také nezapomeňte zabalit do kojení polštář pro použití brzy po narození.
- Spodní prádlo a hygienické ubrousky: Během svého pobytu v nemocnici budete potřebovat další páry spodního prádla a hygienických ubrousků.
- Toaletní potřeby: Pokud jste obzvláště o použití určité značky zubní pasty nebo nemůžete udělat bez nitě, pak oceníte, že jste si udělali čas na vyzvednutí extra toaletních potřeb a balení do vaší nemocniční tašky.
- Ošetřovací pomůcky: Ujistěte se, že máte k dispozici kojenecké podprsenky a podložky, abyste kojení dosáhli mnohem pohodlnějšího zážitku.
- Brýle nebo čočky: Je velmi snadné zapomenout na své brýle a čočky v běžném životě, aniž byste měli vzrušení práce, abyste vás odvrátili. Koupit další dvojici sklenic a předem si je nechte v tašce.
- Gadgets: Ujistěte se, že zabalíte mobilní a tabletovou nabíječku a mp3 přehrávač, pokud si přejete poslouchat hudbu, abyste zmírnili bolesti kontrakcí.
- Příslušenství: Koupit pár čepelí a sponky na vlasy, které pomáhají udržovat vlasy v klidu při práci. Po porodu vám to pomůže, když se naučíte, jak kojit.
- Chodit domácí oblečení: Ujistěte se, že jste si oblékli pohodlné oblečení, které byste mohli nosit, když jste propuštěni z nemocnice.
- Knihy: Udržujte světlo a držte se jednoho nebo dvou titulů, které vám pomohou zůstat klidné a uvolněné. PG Wodehouse je skvělá volba, stejně jako Alexander McCall Smith.
- Ošetřovatelské podprsenky: Přečtěte si o různých typech ošetřovatelských podprsenkách a vyzkoušejte několik, abyste si vybrali styl, který vám nejlépe vyhovuje. Vyberte podprsenku, která nemá podvazku. Zabalte alespoň dvě ošetřovatelské podprsenky.
- Podložky na prsy: Pomůže vám nasáknout jakékoliv neočekávané úniku mléka, jak se naučíte kojit.
- Mateřské podložky: Potřebujete podložky po porodu a ujistěte se, že zabalíte alespoň celý obal.
- Noční košile : Vyberte si noční košili s předním otvorem, který pomůže s kojením.
- Toaletní potřeby: Nezapomeňte zabalit ručníky, mýdlo, šampony, zubní pasty, kartáč na vlasy a nitě.
- Staré nebo levné prádlo: Nenoste nové nebo drahé spodní prádlo a nenechávejte si bavlněné prádlo.
- Oční maska nebo zátky do uší: Pomáhají vám spát, zvláště pokud je vaše oddělení hlučné.
- Podklady: Vaše prenatální kurzy nebo konzultace vám poskytnou materiál, který si přečte o tom, jak kojit.
- Knihy: Proveďte pár knih pro zábavu, které vám pomohou udržet vaši náladu.
Co by měl váš partner pro narození?
Balení pro nemocnici je obousměrná ulice; zatímco možná budete potřebovat své náležitosti, je důležité komunikovat s vaším partnerem a připravit je na to, co mohou potřebovat v nemocnici a co byste od něho mohli potřebovat během doručení vašeho dítěte, zde je několik věcí, které je třeba zvážit:
- Krční polštáře
- Uklidňující hudbu
- Přikrývky
- Sluchátka
- Hotovost
- Pohodlná obuv
- Vhodné oblečení
Co sbalit pro novorozené dítě
Kontrolní seznam vašeho novorozeneckého dětského pytle by měl obsahovat následující:
- Dva až tři kostýmy a vesty.
- Dětská přikrývka, která udržuje váš malý teplý, zvláště když vy a vaše dítě míříte domů.
- Plenky: Ujistěte se, že balení tolik, kolik můžete, protože novorozenec může projít až 12 denně.
- Muslin kapesníky pro vyčištění mléka.
- Jeden pár ponožek a bot na cestu domů.
- Vlněný klobouk na ochranu hlavy vašeho dítěte při cestě domů.
- Oblečení, které se vrátí domů, když vy a vaše dítě vyčerpáte.
- Dětské autosedačky mohou být nejlepší cestou k přepravě vašeho dítěte domů, protože je to bezpečné a pohodlné.
- Bunda nebo svetr, pokud je počasí zvlášť chladné.
Věci, které byste neměly přepravovat v nemocniční tašce
Zde je několik věcí, které by měly zůstat mimo vaší těhotenské nemocniční tašce.
- Šperky, jelikož může způsobit vaše testy a postupy a může dokonce i ukradnout.
- Hotovost nebo jiné cennosti, neboť se ve velkých nemocnicích snadno zablokují.
- Léky, které Vám lékař neprodal. To zahrnuje i vitamíny.
- Prsní pumpy jsou poskytovány nemocnicí a nebudete muset nosit své vlastní do nemocnice.
Získejte vaku připravený pár týdnů před začátkem devátého měsíce těhotenství. Nezapomeňte na to, co balí v nemocniční tašce pro dítě a matku, neboť některý člen rodiny může vždy přinést jednu nebo dvě věci k vám v nemocnici. Můžete také spustit pár cvičení se svým partnerem v přípravě na to, když se ponáhlí do pracovny.