Proč by měl každý rodič uvažovat o biopotravinách
Toto je sponzorovaný obsah pro Bellamyho.
Během posledních několika let se ekologické potraviny stávají stále oblíbenějšími.
Nedávný výzkum ukázal, že více než šest z 10 domácností Worldn v současné době nakupuje ekologické produkty v daném roce. Odborníci předpovídají, že toto číslo bude nadále růst vedle naší rostoucí chuti na zdravé nezpracované potraviny.
Co však musíme vědět a chápat o tom, jak jíst ekologicky?
Organické potraviny se pěstují pomocí zemědělských metod, které se liší od tradičních.
Na rozdíl od tradičního zemědělství, ekologičtí zemědělci nepoužívají syntetická hnojiva, ozáření k usmrcení škůdců a delší dobu trvanlivosti potravin, růstových hormonů nebo antibiotik. Nepoužívají syntetické pesticidy a nevyrábějí geneticky upravené plodiny.
Zvýšená dostupnost ekologických potravin by měla být zvláště vítána rodiči, kterým jsou děti, batolata a děti vystaveny zvýšenému riziku vystavení účinkům pesticidů a chemických látek.
Nedospělý játra a ledviny dítěte nemohou odstranit z těla nosy stejně účinně jako dospělá pleť. Zbytky pesticidů mohou být přítomny v těle po delší dobu, což by mohlo mít vliv na zdraví a růst.
"Když se kojenci a batolata rychle rozvíjejí a vyvíjejí, volba certifikovaných biopotravin pomáhá omezit jejich expozici pesticidům a chemikáliím, " říká pediatrka dietetikka a matka Susie Burrellová.
"V době jejich života, kdy se jejich imunitní systém rozvíjí, organické potraviny pomáhají dětem poskytovat nejlepší šanci na snížení rizika alergií a dlouhodobě optimálně fungujícího imunitního systému."
Výzkum podporuje Burrellovy nároky. Studie z roku 2014 publikovaná v časopise British Journal of Nutrition zjistila, že ekologicky pěstované plodiny mají o 48 procent méně pravděpodobné, že obsahují kadmium, toxický těžký kov, který se hromadí v játrech a ledvinách. A procento omega-3 mastných kyselin ve všech typech organického masa bylo o 47 procent vyšší než konvenčně zvýšené maso.
"Vyšší obsah antioxidantů v některých ekologických a neekologických potravinách se rovná jídlu až na další dvě servírování čerstvého ovoce a zeleniny bohaté na živiny každý den, " říká Burrell.
"Výzkum rovněž ukazuje, že obsah živin v některých organických produktech je vyšší, zejména v odvětví ovoce, zeleniny a mléčných výrobků."
Navzdory všem těmto výhodám Burrell říká, že jsme stále zmateni tím, co organické znamená, a existuje představa, že konzumace biopotravin je dražší. Dobrou zprávou je, že tomu tak není.
"Klíčem je koupit méně celkové, " radí Burrell. "Zaměřte se na kvalitu, zejména pokud jde o ovoce, zeleninu, mléčné výrobky, vejce a maso, a kupte si co je v sezóně."
Burrell poznamenává, že dalším důležitým aspektem při výběru ekologických potravin pro vaše dítě je, zda mají nejvyšší úroveň akreditace.
Existují dva certifikační orgány ve světě: ACO (Australian Certified Organic) a NASAA (Národní sdružení pro udržitelné zemědělství ve světě).
"NASAA je celosvětovým certifikačním orgánem pro organické a bio-dynamické produkty, " říká Burrell. "Zaručuje, že celý ekologický dodavatelský řetězec udržuje svou integritu od paddocku až po talíř."
Ekologické potraviny najdete na místních trzích a stáncích. Nejširší odrůda je však umístěna na polici supermarketu, což zákazníků usnadňuje, aby si udělali nejlepší volby pro svou rodinu.
Značky, jako je Bellamy's Organic, nabízejí řadu organických občerstvení, jako jsou jablkové občerstvení, které zaškrtávají všechny krabice pro chuť, zdraví a odvolání. Navíc jsou vyrobeny z ekologických jablek přímo z Tasmánie, snižují míru jídla a podporují naše místní farmáře Worldn.
"Moderní život znamená, že jsme vystaveni rychlejšímu jídlu a zpracovanému jídlu, " říká Burrell. "Cokoli, co můžeme udělat, abychom podpořili celkový výživový příjem, zejména pro naše malé děti, je dobrá věc pro zdraví a imunitní funkce dlouhodobě."
Takže není čas, kdybyste zvažoval biopotraviny?
Společnost Bellamy's Organic, založená mateřkou Worldn, poskytuje cenné prvotřídní organické make-up a dětskou výživu. Náš tým odborníků je zasvěcen a vášnivý k vytváření vysoce kvalitních, výživně vyvážených a chutných jídel. Klepnutím sem můžete prohlédnout naši novou řadu certifikovaných biopotravin, včetně nových krémů pro děti bez přidaného cukru a naší slavné dětské rýže, nyní s prebiotikem.
S Bellamy's Organic můžete být přesvědčeni, že dáváte svým malým lidem čistý začátek života.