Proč je žvýkání důležité pro rozvoj řeči

Obsah:

Zavedení pevných látek do stravy vašeho dítěte je důležité nejen z důvodu výživy, ale také při vývoji ústních motorických dovedností. Jedná se o úkony úst, rtů, jazyka, tváří a čelisti, když sát, kousnout, žvýkat a lízat. Tyto motorické dovednosti působí stejnými svaly v ústech jako ty, které jsou potřebné pro rozvoj řeči.

Když jsou potraviny zavedeny do stravy vašeho dítěte, je důležité, aby se při rozvíjení schopností vašeho dítěte změnily textury z kapaliny na pevnou. Různé textury vyžadují různé orální motorické dovednosti, které jsou důležité pro rozvoj řeči. Například čisté a hrudkové potraviny povzbuzují žvýkání. Žvýkání pomáhá rozvíjet používání jazyka tím, že mu dává dobrý trénink, což je důležité pro mnoho různých řečových zvuků, tj. T, d, k a g, stejně jako vývoj řeči. Pevné potraviny pomáhají rozvíjet a posilovat čelist, stejně jako rty a jazyky svalů, které jsou nutné pro řeč. Rty také pomáhají udržovat jídlo v ústech a jsou důležité pro zvuky m, p a b.

Srovnání svého dítěte s ostatními (a proč to není vždy špatná věc)

Zpoždění při zavádění tuhých látek s různou strukturou ve vývoji vašeho dítěte může vést k rozrušenému dítěti, které není ochotno přijmout nové chutě a textury, stejně jako zpoždění v žvýkání a vývoji svalů, které mohou později ovlivnit zvuky řeči.

jídlo s dětmi

Poslouchejte podcast na spuštění pevných látek níže.

Poslouchejte později na svém iPhone stahováním tohoto podcastu přes iTunes:

Stáhnout Podcast Now

Zde je stručný přehled o tom, co očekávat a kdy, stejně jako typy potravin, které je třeba zavést během prvních 12 měsíců:

Novorozenci

Děti jsou v této fázi schopné sát a spolknout a mají nezralý trávicí systém, proto vyžadují krmení mateřským mlékem nebo vzorec jako primární zdroj potravy. Čelisti, které se používají při kojení, pomáhají dítěti žvýkat.

3 měsíce

Děti mají lepší kontrolu nad hlavou, jsou schopny dát prsty do úst a mají lepší rozsah pohybů úst a rtů. Jejich zažívací systém je dosud nezralý, aby jim jako primární zdroj potravy získal pouze mléko nebo formu.

4-6 měsíců

Děti nyní mají lepší ovládání čelistí a rtů, s možností pohybovat se jazykem nahoru a dolů, což usnadňuje nasávání, žvýkání a přesunutí jídla do zadní části úst, které mají být spolknuty. Obvykle kolem 4 až 6 měsíců děti ukazují, že jsou připraveny na vkládání do potravin, což doplňuje jejich primární zdroj potravy, a to buď mateřského mléka nebo receptury. Dětský trávicí systém stále ještě zráží, ale od přibližně 6 měsíců potřebuje dítě více živin než mateřský mléko nebo může nabízet pouze samotný přípravek, a proto se zavádí tuhé potraviny. Tyto pevné potraviny musí být různorodé, živinové a energeticky husté a mají hedvábně hladkou strukturu (pyré nebo masti), které usnadní potírání a trávení. Mléko nebo složení mléka musí pokračovat po dobu prvních 12 měsíců života dítěte a vždy se nabízejí před pevnými látkami.

Poznámka: Některé příznaky, že dítě může ukázat, že je připraveno na pevné potraviny, patří dítě, které je schopné sedět ve vzpřímené poloze, má dobrou kontrolu nad hlavou a krkem, chce dát věci do úst, schopnost nasát čisté potraviny z lžičky, zájem o jídlo a spokojenost s prsou nebo láhev sama.

7-9 měsíců

Pevná látka by měla být dobře zavedená s hrudkovitou, jemnou a jemně nasekanou strukturou, stejně jako s dobře uvařenými nebo měkkými prsty po dobu asi 8 měsíců (vyhýbá se tvrdým potravinám, které se dítě může udusit, např. Celá hrozna, ořechy a mrkev). S lepším koordinátorem očí a rukou dítě projeví zájem o samo-krmení, které zahrnuje jídla prstu a použití lžíce. Prsty potraviny jsou účinnější než pyré, které podporují žvýkání a vývoj svalů v ústech. Děti by měly být povzbuzovány, aby pili trochu vody z poháru.

10-12 měsíců

Tuhé látky mohou být nyní hrubě nasekané a obsahují více jemných pokrmů. Děti jsou nezávisle na jídle a jsou schopné dobře žvýkat jídlo, oddělovat to, co potřebuje více žvýkání a co může být polykat. Svaly na rty jsou nyní silnější a jsou schopné držet více jídla a tekutiny v ústech. Kojenci by měli být schopni držet pohár, aby mohli vypít vodu.

1 rok

Děti by nyní měly často jíst, tj. 3 jídla a 2-3 občerstvení denně a širokou škálu rodinných pokrmů. Děti začínají vytvářet rotační žvýkací pohyby, stejně jako stabilnější čelist, která přizpůsobuje působení jazyka. Vzhledem k tomu, že děti pokračují v růstu, jejich motorické dovednosti se stávají vylepšenými a dozvídají se více ústní kontroly motoru. Jedná se o probíhající proces, který nadále rozvíjí řeč.

Pokud jste se vůbec zajímali o vývoj řeči vašeho dítěte, doporučuji Vám požádat o postoupení pro kvalifikovaného řečového terapeuta. Cherie Lyden je výživa a matka - www.lydenvitality.com