Neplánované těhotenství? Nestákejte se
"Zdálo se, že tolik věcí musíme myslet a plánovat a neměli bychom dost času na to, abychom to udělali" ... Mandy Lee
Je tu něco naprosto zneklidňující o neplánovaném těhotenství. Dokonce i když vítáte zprávy, rozhodněte se mít dítě a těší se na to, že jste rodičem, je toho hodně přizpůsobit - v době, kdy víte, že jste těhotná, vaše tělo se již začalo měnit a máte ještě méně než obvyklé devíti měsíce, abyste si váš čin společně udělali. Cue panika.
Měl jsem dvě neplánované těhotenství - nebo spíše jedno naprosto neplánované těhotenství a jedno, které jsme dostali - těhotenství s úsměvem a líně. Takže nebyl mě překvapen, když jsem se nedávno dozvěděl, že se odhaduje, že téměř polovina těhotenství Worldn je neplánovaná: stačí pouze jeden sklouznout s profylaktickým nebo zmateným datem s pilulkou a těhotenství se může stát.
Znám ženy, které měly před těhotenstvím každý detail jejich těhotenství a život s dítětem, ale pro ty z nás, kteří se rozhodnou mít dítě s neplánovaným těhotenstvím, může vypadat, že všechno ve vašem životě se musí změnit najednou. Zrovna jsem si zvykl na tento nápad s mojí první ranní nemocí v šest týdnech - snažil se číst Co očekávat, když očekáváte, když jsem byl nakloněn v posteli obtížný, nejméně. Zdálo se, že tolik věcí musí přemýšlet a plánovat, a není dost času na to, aby to bylo.
Zde jsou věci, které jsem si přála, aby mi někdo řekl, když těhotenský test skončil pozitivní.
Informujte se o svých lékařských volbách
Nemusíte se rozhodovat okamžitě, ale pokud nemáte tušení, jak funguje mateřská péče, je čas se učit. Udělejte dlouhou schůzku se svým lékařem, abyste si mohli promluvit o svých možnostech. Pokud jdete do mateřské nemocnice, vaše první schůzka nebude až do doby, kdy budete mít přibližně 12 týdnů, a to je dlouhá doba. Pokud nemáte pravidelného lékaře, najděte někoho, komu se budete cítit pohodlně; i když je nevidíte pro vaše prenatální schůzky, je užitečné mít někoho, komu důvěřujete, když dostanete zima nebo některé nepříjemné příznaky, jako je nevolnost nebo pálení žáhy.
Pokud se rozhodnete, že mateřství momentálně není pro vás v pořádku, můžete také svolat svého lékaře o možnostech.
Seznamte své zdroje
Vypracujte co a kdo ve vašem životě bude prospěšné pro vás před a po narození dítěte. Můžete se spoléhat na svého partnera a rodinu, aby vám pomohl? Promluvte si s nimi a jaká by mohla být jejich podpora, ať už je to hlídání od vašich rodičů nebo čas, kdy může váš partner sundat práci kolem porodu. Stejně jako já, máte přátele a rodinu, kteří jsou příliš šťastní, že předávají dětské výbavu (jako dětská postýlka nebo stůl na přebalování), které jejich děti vyrůstaly? Pokud toto není vaše první dítě, zjistěte, jaké drobné věci máte v paměti.
Podívejte se na svůj byt
Pohyboval jsem se oba dny, kdy jsem byla těhotná a bylo to těžké, ale nezbytné; potřebovali jsme více místa pro každé dítě. Pokud se potřebujete pohybovat, musí se to stát nyní nebo může počkat, dokud se dítě nenarodí? Vezměte si to od sebe, stěhování domu, když jste pět měsíců těhotenství, je obtížné fyzicky i emocionálně - ale pohyb s dítětem má také své výzvy.
Přemýšlejte o penězích
Když zvážíte své finance, nezapomeňte započítat do placené rodičovské dovolené a rodinné daňové výhody, obojí, které obdržíte po narození dítěte - tyto příjmy dělají myšlenku na to, že se čas strávíte mimo práci mnohem méně děsivě. Můžete získat obecnou představu o tom, co byste mohli získat s tímto on-line odhadem. Pokud máte strach z peněz, podívejte se na způsoby, jak můžete snížit výdaje nebo jaké drobné předměty mohou počkat až po narození dítěte.
Seznamte se s minimem, který potřebujete pro vás a dítě
Přestože je k dispozici velké množství skvělých a fantastických přístrojů pro rodičovství, stačí začít se základy - pro dítě, jedná se o jídlo (již se postaráte, pokud plánujete kojit), oblečení, místo na spaní, a doprava, ať už je to jen kočárek nebo auto sedadlo. Udělal jsem věci zpět, kupoval si dekorace do dětského pokoje v novém domě, který jsem ještě nenalezl a nepřišel, a v poslední vteřině získal pouze stůl, který mě zdůraznil. Neměla jsem se tolik bát - v ostrém úhlu bych mohla změnit dítě na ručníku na posteli. Jakmile budete mít základy pokryté, bavte se s ostatními!
Pamatujte, že je v pořádku bát
Dítě je obrovská životní událost a nezáleží na tom, jestli je dítě plánováno nebo nikoliv - každý se může cítit trochu vyděšený. Dělejte to, co je pro vás to pravé, získejte pomoc, když ji potřebujete, a nechte se těšit z této doby ve vašem životě.
Mandy Lee je matka dvou a spisovatelka na volné noze. Můžete si přečíst její blog, ad hoc mámu, nebo ji kontaktovat na Twitteru.