Cestování autem během těhotenství

Obsah:

V tomto článku

• Je jízda v autě bezpečná během těhotenství?
• Jak zůstat pohodlný?
• Význam bezpečnostních pásů
• Použití airbagů
• Je bezpečné používat auto parfémy?
• Kroky ke splnění, pokud se auto rozpadne
• Co byste měli dělat, pokud máte auto nehodu?
• Opatření, která je třeba přijmout

Cestování autem je nedílnou součástí našeho života, ať už cestujeme za prací, účastníme se společenských akcí nebo dlouho očekávané dovolené s rodinou a přáteli. Co děláte během těhotenství? Většina žen dává přednost tomu, aby se dostali na cestu, aby mohli zastavit, kdykoli je to zapotřebí pro přestávky v toaletě, nebo jen aby se protáhli a dostali oběh.

Je jízda v autě bezpečná během těhotenství?

Být těhotná neznamená, že byste se neměli bavit a užívat si dobrých věcí v životě. Chystáte-li se pro dlouhé jízdy nebo krátké víkendové přestávky, rozhodně vám doporučujeme, abyste vás v šťastném stavu. Jako matka, určitě budete mít na paměti to nejlepší pro vaše dítě a v tuto chvíli nebudete mít možnost vycestovat. Dokud budete schopni v pravidelných intervalech trvat dostatek biologických přestávek a natahovat nohy, není důvod, proč byste během těhotenství neměli cestovat kartou.

Zajistěte dostatečné bezpečnostní opatření pro bezpečnost vašeho dítěte a vašeho. Cestování v Indii může být obtížné zejména při odchodu z dálnic a cestování po úzkých, nerovných silnicích. Nedostatek vybavení, jako jsou hygienické toalety a stravovací klouby, mohou způsobit, že se stane stresující pro maminku. Ale soukromé auto je lepší, než autobus, protože si můžete vzít neplánované zastávky a zůstat pod kontrolou vašeho cestovního plánu.

Jak zůstat pohodlný?

Následující tipy vám pomohou, pokud se chystáte cestovat v časném těhotenství s autem. Pokud zůstanete na cestě pohodlně, tak i vaše dítě a pomůže vám užít si čas strávený ve společnosti rodiny a přátel:

1. Potvrďte a potvrďte své cestovní rezervace v hotelovém resortu a nezapomeňte provést potvrzení rezervace, ID atd. Zkontrolujte trasu, kterou hodláte podniknout, abyste se vyhnuli dlouhým a neočekávaným objížďkám.
2. Abyste se vyhnuli křečemi nebo otokům nohou a kotníků, vyvarujte se sedění na jednom místě po dlouhou dobu. Naplánujte přestávku každých 90 minut nebo tak, abyste natáhli ty strašlivé svaly (nebo kdykoli budete chtít navštívit toaletu)
3. Pohodlné oblečení a obuv jsou na cestách, takže je třeba přiléhat k těm nejtvrdším džínům nebo špičkám. Volné oblečení vám pomůže uvolnit a přijmout jakoukoli sedací pozici, kterou byste dali přednost.
4. Během přestávky zvolte vhodné místo a otáčejte kotníky a prsty. Ohebněte nohu, abyste získali krev, a pokud to prostor dovolí, proveďte jednoduché úseky.
5. Během třetího trimestru těhotenství je třeba podniknout zvláštní jízdy. Udržujte seznam připravených nemocnic a klinik na vaší trase v případě nouze a mobilní telefon lékaře / gynekologa na rychlém vytáčení.
6. Vyhýbejte se dlouhým, navíjejícím se silnicím, pokud jste v prvním trimestru jako nevolnost a ranní nemoci vám poskytnou těžký čas. Druhý trimestr je lepší čas na cestu, protože se hodně věcí usadilo.
7. Nasaďte polštář a položte jej na malou část zad. Tím se zabrání bolesti zad, které je běžné během těhotenství, zejména v pozdějších fázích.
8. Nepoužívejte surové potraviny nebo nevěžírské potraviny na silničních zařízeních, pokud si nejste jisti jejich původem. Nejlepší je přenášet ovoce, zeleniny jako mrkev, suché ovoce nebo domácí sendviče, aby uspokojily vaše hladové bolest při cestování.
9. Snažte se zůstat daleko od volantu, protože to bude nepohodlné zážitky, protože náraz dítěte roste větší.
10. Cestovní světlo a nést pouze to, co je naprosto nezbytné. Budete potřebovat prostor k rozložení a další zavazadla vás křehnou za místo.

Význam bezpečnostních pásů

Každý by měl při jízdě autem nosit bezpečnostní pásy, ať již těhotné nebo ne, protože jsou tím nejúčinnějším způsobem, jak zachránit životy v případě nehody. Když jste těhotná, jste zodpovědný za dva životy, a proto se toto pravidlo stává povinným. Kombinace pásových a ramenních pásů je pro těhotné ženy nejbezpečnějším typem. Pás je umístěn přes klín, pod břichem, čímž se zabrání jakémukoli tlaku na dítě. Ujistěte se, že ramenní pás se správně dotýká středu hrudníku a oblasti ramen a nikdy není pod paží.

Použití airbagů

Pokud řídíte nebo sedíte s řidičem, ujistěte se, že vaše břicho je v bezpečné vzdálenosti od řízení a airbagu. Dopad airbagu v případě havárie by neměl nikdy ovlivnit dítě. Vždy udržujte vzdálenost od 10 cm až 1 stopu mezi hrudní kostí od palubní desky, abyste zůstali v bezpečí a udržujte dítě v bezpečí. Posunutí opěradla pomůže tomuto účelu, zejména proto, že vaše bříško a dítě rostou ve velikosti.

Je bezpečné používat auto parfémy?

Přestože pravidelně používáme auto parfémy, abychom oživili věci a řídili špatné pachy z vozidla, je třeba dbát na to, abyste měli v autě těhotnou ženu. Před použitím v automobilu byste měli zkontrolovat bezpečnost. Některé parfémy mohou způsobit podráždění očí, hrdla a kůže. Může také vyvolat pocit zvracení. Některé automobilové parfémy obsahují ftaláty, které se mohou dostat do krevního řečiště prostřednictvím inhalace a dokonce absorpce kůží. V některých případech by to mohlo způsobit vrozené vady a hormonální anomálie. Nejlepší je minimalizovat používání automobilových parfémů a otevření oken automobilů, aby se zabránilo větrání, které proudí dovnitř a ven z auta.

Kroky ke splnění, pokud se auto rozpadne

Jedná se o choulostivou situaci, kdy se mění pneumatika s plochou pneumatikou nebo únik oleje s dětským nárazem, o který se postaráte. Proveďte následující kroky, pokud se vaše auto rozpadne nebo jestliže máte nějaké jiné mimořádné události:

1. Vyjměte co nejdále vaše auto tak, aby nedošlo k dalším nehodám
2. Otočte kola směrem doprava.
3. Zatáhněte za ruční brzdu, pokud jste na svahu
4. Nasaďte světla a světlomety
5. Zeptejte se na pomoc a zjistěte, kde se nacházíte
6. Pokud zavoláte firmě, která zničí vozidlo, použijte nouzový telefon namísto mobilního telefonu, protože vám pomůže nalézt vás
7. Nepokoušejte se sami vyměnit pneumatiky, pokud jste sami
8. Opusťte z levé strany vozidla, abyste se drželi mimo průchod
9. Zkuste si vzpomenout na poslední značku, kterou jste prošli, nebo na nějaké známky benzínových čerpadel, pokud musíte jít pro pomoc
10. Panik nepomůže, aby se zhluboka nadechla a uvolnila se, pomůže brzy na cestě

Co byste měli dělat, pokud máte auto nehodu?

V případě nešťastné události při jízdě informujte o tom, že jste těhotná, každému, kdo přišel za pomoc. To je zvláště důležité, pokud jste v raných stádiích těhotenství a náraz není ještě vidět. Nechte lékaři vědět, jestli máte Rh-negativní krevní skupinu, abyste mohli být léčen odpovídajícím způsobem.

Přestože vaše dítě má dostatečné tlumení v podobě kapaliny kolem něj, je nejlepší se zkontrolovat, i když se cítíte naprosto v pořádku. Placenta se může částečně oddělit od dělohy, pokud jste utrpěl silný náraz nebo úraz během nehody a nezaznamenáte žádné viditelné příznaky. V případě krvácení nebo kontrakcí po havárii byste se měli nejdříve setkat s lékařem.

Opatření, která je třeba přijmout

Pokud jste se rozhodli cestovat po silnici, existuje několik základních bezpečnostních opatření, která musíte přijmout pro bezpečnost vozidel během těhotenství. Budete se těšit na výlet a mít naprostý klid během cesty. Tato opatření jsou následující:

1. Pokud vaše doba trvání cesty trvá déle než několik hodin, je velmi rozumné nést některé další láhve vody, aby nedošlo k dehydrataci. Může se také použít k udržení hydratovaného vozidla v případě přehřátí.
2. Během těhotenství se z bezpečnostního hlediska vyhýbejte cestování. Mít přítele nebo člena rodiny se vždy doporučuje, zejména na dlouhé vzdálenosti a kde se jedná o noční cestování.
3. Před začátkem cesty se ujistěte, zda je v autě náhradní pneumatika. Souprava nástrojů s hydraulickým zdvihem je nutná pro výměnu pneumatik bez velkého potíží.
4. Začněte svou cestu brzy ráno, abyste se do noci dostali k cíli.
5. Pravidelně kontrolujte zprávy o jakýchkoli politických shromážděních nebo nepokojích a jakýchkoli změnách provozu, které jsou naplánovány na vaší trase.
6. Pojištění vozidel, PUC a pojistné doklady jsou povinné, proto je s sebou nese. Proveďte doklad o totožnosti v případě nehod atd.
7. Uchovávejte v kabelce své zdravotní záznamy, kontaktní údaje lékaře a další kontaktní čísla pro nouzové volání.
8. Hovořit o mobilním telefonu při jízdě nebo posílání zpráv nebo o tom, že se rádi rozvíjíte, jsou úplné ne
9. Nabijte svůj mobilní telefon před spuštěním a dopravte nabíječku nebo napájecí baterii pro nouzové účely.
10. Získejte dobrou noc spát v noci v noci, abyste se vyhnuli tomu, že jste utíkali za volantem, pokud jedete.
11. Servis vašeho vozu pár dní před vaší cestou. Naplňte dostatek paliva, abyste vydali cestu a také zkontrolovat datum ukončení platnosti pojištění / PUC. V případě potřeby okamžitě obnovte.

Přestože jízda na autě poskytuje spoustu volnosti, pokud jde o plánování a zastavování přestávek v toaletě apod., Nenechte se tlačit, pokud se na to nebudete cítit. Zkontrolujte, zda jsou k dispozici vlaky, protože jsou mimořádně pohodlným dopravním prostředkem a bezpečným způsobem. V případě, že budete muset cestovat po silnici, postupujte podle výše uvedených pokynů a dbejte maximálně na bezpečnost dítěte i na cestě.